Отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов. Ткань из синтетики мешает коже "дышать", пусть вашими друзьями в жаркий период станут хлопок и лен. Учтите, что быстрее вы вспотеете в облегающей одежде, чем в вещах полуприлегающего силуэта. К слову, летом галстуки лучше завязывать менее туго, чтобы оставалась циркуляция воздуха между телом и одеждой. Светлая ткань меньше нагревается на солнце, поэтому из года в год белый остается в фаворе независимо от трендов.

Обезвоживание — это не шутки, но пить воду в душном помещении или под солнцем чревато быстрым возникновением пятен пота. Если вам необходимо сохранить опрятный вид, выбирайте квас или травяной чай. Эти напитки не оставят следов.

Если вы не можете бороться с потоотделением, пользуйтесь наклейками для подмышечных ямок. Они нейтрализуют проблему.

Старайтесь не надевать одну и ту же вещь в течение нескольких дней. Парфюмы и антиперспиранты не спасут одежду от несвежего запаха.

На открытом солнце хорошо избегать активности, торопиться на встречу лучше по той стороне улице, где есть спасительная тень.