РЫБКА С СЮРПРИЗОМ

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 11:14 + в цитатник

Берем два примерно одинаковых филе рыбы примерно грамм 600

Я покупала филе пангасиуса но можно любое

Делаем маринад:

250 мл воды,

2 ст. л.уксуса

100 мл растительного масла,

соль, перец

Маринуем нашу рыбку минут 20-30

Пока рыбка маринуется готовим начинку

150 гр. Твердого сыра

2 яйца

2 луковицы

1 пучок петрушки

Фарш: Лук порезать ,обжарить, петрушку измельчить ,яйца мелко нарезать.

Смешать яйца, лук, петрушку .

На фольгу ,смазанную маслом, положить один кусок филе ,посыпать тертым сыром

затем положить слой фарша,

снова посыпать сыром и накрыть вторым филе.

(Я еще сверху смазываю майонезом ,но это не обязательно)

Фольгу закрыть конвертом, выложить на противень и запечь в духовке при температуре 250 градусов минут 20.

(Эту рыбку можно есть как горячей так и холодной ,нам больше нравится холодная)

http://lesyaka.ru/post241578002/?upd

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ

Метки: рыба запеченая

Процитировано 14 раз

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet