А чем занимается Ваш малыш, пока вы готовите?

Мой перебирает крупы набором ложечек и ситечком. Одна из любимых игр, которая занимает ребенка минут на 40-50.

Пару месяцев назад в инста участвовала в марафоне по похудению. Заняла, уж даже не помню, второе или третье место. Вовсе не призовое. Приз полагался только за первое.
И как же удивилась я и одновременно обрадовалась, когда на почте получила огромную посылку от организатора марафона. Девушка, мамочка троих деток, невероятная красотка Наташа отправила мне подарки из своих путешествий по Болгарии и Греции.
Счастью просто нет предела)

Какое оно мое доброе утро?

Я соня, люблю просыпаться в 12. И еще немного понежиться в постельке.

Но сегодня было другое доброе утро. Сегодня доброе утро началось в семь. Мы позавтракали своей традиционной овсянкой. Сегодня с ягодками, повалялись и понежились с сынулей на кроватке. Платон отправился досыпать, он ведь тоже соня. А я выпив чашечку кофе принялась за любимую работу. Работу над собой.

Комплекс упражнений, растяжка. Полная сил и позитива, продолжу свой добрый день после Доброго утра.

Здравствуйте, сегодня расскажу о уходе за лицом.

Мой вечерний ежедневный ритуал состоит из очищения, тонизирования и нанесения непосредственного ухода.
Сейчас, в отопительный сезон, сезон когда даже кожа склонная к жирности нуждается в сильном увлажнении в качестве вечернего ухода использую масло от Clarins.
Это масло я покупаю уже не в первый раз, потому что точно знаю, что сработает оно на отлично.
Стоимость этого продукта - 2,126 рублей по ЗК Рив Гош.
Глубокое увлажнение, питание, отсутствие шелушений - далеко не полный список эффектов этого масла.


Весьма распространенное и ошибочное мнение, что оно на 100% натуральное. На самом деле масло на основе 100% натуральных ингредиентов. Меня этот факт не смущает ни капли. Уж и не такое мы порой наносим на кожу и волосы)

Правильнее всего наносить его по технике нанесения Clarins, которую можно подсмотреть на официальном сайте. Но еще важнее, для лучшего впитывания без остатка, наносить его на влажную кожу.

Спустя пару минут не остается и следа, а только приятный аромат и нежная, увлаженная кожа.
Назову это масло главным зимним продуктом в уходе за лицом.

А вы пробовали?

В колонках играет - тишина
Настроение сейчас - хорошее

Разгрузочный день на грече унес с собой 250 грамм веса.

Сказать, что этот день дался мне очень тяжело - значит соврать. Греча довольно сытный продукт, чувство голода не посетило меня ни разу.

О пользе этого продукта можно говорить бесконечно. Содержание минералов, микроэлементов и витаминов высочайшее. Неоценима польза гречки и выведении шлаков и ионов тяжелых металлов.

Но постоянно практиковать разгрузочный день не планирую. Тренировку пришлось отменить, отсутствие белка в рационе меня немного волнует.

В колонках играет - Наргиз Закирова
Настроение сейчас - Приподнятое

Я не приверженец разгрузочных дней и голодных диет. За все время своего похудения, я ни разу не пробовала ничего подобного.
А как говориться в жизни нужно попробовать ВСЕ!


Сегодня мой утренний вес 68,400 и разгрузочный день на грече.

Я уже несколько месяцев веду дневник в инстаграм - https://www.instagram.com/lililook_pp/