ГАТЛУКАЙСКАЯ СОЛЬ

Эта удивительная приправа к блюдам придает незабываемый вкус пище и улучшает здоровье.

Читать далее...

Продукты, снижающие холестерин!

Холестерин (органическое соединение) – в переводе с древнегреческого твердая желчь, природный спирт, содержащийся в клетках всех живых организмов, за исключением грибов. Является причинной избыточного веса.

Многие заблуждаются, считая холестерин вредным, или даже опасным для здоровья. Конечно, при большом уровне содержания в организме – добра не ждать, но и винить его не нужно!

Холестерин, имея такую, незаслуженно плохую, репутацию, помогает в роли вспомогательного (строительного) вещества для всех клеток организма. Вырабатываясь в печени, выделяя кислоты и помогая усваивать жиры, растить мышцы и работать на славу половых гормонов. Он оказывает огромную услугу, поддерживая тонус человека в норме.

далее

Офигенский рецепт запеченных яблок в микроволновке!

Читать далее...

Домашний Терафлю - От осенней простуды и зимнего гриппа

Фруктовые чипсы для детей

Все дети любят чипсы, но они очень вредны. Предлагаю приготовить своим детям вкусное и полезное лакомство, которое можно смело назвать фруктовыми чипсами.

Этот рецепт очень простой, в свое время я нашла его в интернете и уже неоднократно делала.
В 150 мл воды растворяем 100 гр сахарной пудры и варим около 10 минут на слабом огне. В это время тоненько нарезаем яблочки и окунаем в охлажденный сиропчик каждый кусочек. Противень застелить пергаментом и наши кусочки яблока укладываем в один слой на противень, отправляем в духовку. Сушим приблизительно при 100 градусах около двух часов. Посыпать сахарной пудрой или орешками - на ваше усмотрение!
Все, вкусняшка готова, приятного аппетита!

Имбирно-лимонно-медовая паста. (Рецепты читателей)

Гала62 мне дала  замечательный рецепт. Сегодня утром приготовила. И целый день потихонечку прикладываюсь -

до того понравилось. Витаминная бомба - иначе не скажешь. Для зимних кофе-  чаепитий - то, что нужно. А аромат - выше всяких похвал. Имбирно-цитрусовый. Как хорошие духи...))

Рецепт очень простой:

150 г.  свежего имбиря.

1 крупный лимон

150 г. меда

Имбирь очистить от кожуры, лимон нарезать(кожуру не срезать), удалить косточки и белую мякоть на "попках", сложить в блендер, добавить мед и взбить.

Готово. Теперь осталось заварить  чай или сварить кофе - удовольствие обеспечено!

Приятного аппетита!

Ленивые вареники

http://www.povarenok.ru/recipes/show/105197/

Сибирский чай из бадана!

Весной, во время уборки сада, садоводы привычно удаляют сухие потемневшие листья бадана толстолистного (Bergenia crassifolia, камнеломки толстолистной). А между тем естественным образом засохшие прямо на растении и перезимовавшие в саду листья бадана лекарственного — ценное сырье для тонизирующего напитка, который называют чигирским чаем, алтайским чаем, монгольским чаем или сибирским чаем. Читайте о свойствах листьев бадана и напитка из них, а также о том, как правильно заваривать сибирский чай.

Бадан (бергения) — красивый садовый цветок, морозостойкий почвопокровник и медонос, достойный более широкого распространения в садах средней полосы. Бадан толстолистный еще и лечебное растение, обладающее многими полезными свойствами. В лечебных целях в основном используется корень бадана, а из листьев бадана жители Сибири и Монголии исстари делали тонизирующий напиток — сибирский чай или монгольский чай.
Читать далее...

Самые полезные семечки и зёрна

Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.

Семя – это жизнь. Живая еда. Сырые семена очень питательны. Большинство калорий человек получает именно из съедобных семян или зёрен, например, из бобовых или орехов. Семечки являются источником растительных масел, напитков, приправ и полезных пищевых добавок. В зависимости от вида семян, наиболее богаты питательными веществами будет либо зародышевая часть, либо эндосперм (запасающая ткань). Хранящиеся в зародышевой ткани и в эндосперме белки отличаются по набору аминокислот и по свойствам.

Способ употребления:
Единственный способ получить максимум от семян – употреблять их в сыром виде. Термическая обработка ведёт к образованию токсинов, а витамины, минералы и эфирные масла денатурируются. Жареные семечки – это уже не живая еда. Никакие семена в мире не могут выдержать нагрев и жарку, сохранив свои питательные свойства. Стоит всегда помнить, что употреблять в пищу семечки нужно в их натуральном состоянии – сыром. Их можно замачивать, перемалывать и толочь, особенно если оболочка семян слишком тверда для зубов.
Стоит выбирать сырые и несолёные семечки.
Нужно избегать жареных и глазированных семян.
Не нужно есть их засахаренными.
Читать далее...

КИСЕЛИ ПРИ ГАСТРИТЕ

Рецепт первый (овсяный кисель):

Имбирь с лимоном и мёдом

Мы с женой давеча посчитали, что одна простуда ребёнка обходится нам в 5-6 тысяч рублей. А их у нас трое. Посему постоянно находимся в поиске способов профилактики. И буквально недавно, в посте про чай, Галина Ивановна рассказала о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении позволяет защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем! Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом:

Читать далее...

Отчаянный иммунитет от чая.

Отчаянный иммунитет от чая.




Olora: http://www.receptdolgoletia.ru

Дневник Olora Что вредит нашей иммунной системе: длительный стресс, депрессия; белый сахар; как чрезмерная, так и недостаточная физическая нагрузка; алкоголь и никотин; очень большие дозы ультрафиолета солнца; неоправданное применение антибиотиков. Что повышает иммунитет умеренные солнечные ванны; закаливание - воздушные ванны, обливание ног прохладной водой, обтирания, прохладный душ и пр.; радость, веселье, оптимизм, положительные эмоции; умение расслабиться, медитация. Продукты, повышающие иммунитет: кисломолочные продукты с пробиотиками; лук, чеснок, хрен, горчица, черная редька, репа. Благодаря своим эфирным маслам и фитонцидам они оказывают губительное действие на микробы, вирусы и болезнетворные грибы. Эти продукты предотвращают внедрение болезнетворного агента в организм на уровне слизистой оболочки носоглотки, которая служит «входными воротами» для вирусной инфекции. Для повышения иммунитета следует применять эти средства ежедневно в осенне-зимний период, когда риск подхватить простуду или грипп наиболее высок. ПЬЁМ ЧАЙ, ПОВЫШАЮЩИЙ и УКРЕПЛЯЮЩИЙ ИММУНИТЕТ. Olora:

Не женьшень, но так же целебно. Корень имбиря

Корень имбиря совершенно незаслуженно игнорирует большинство славянских хозяек. Не знаю, удастся ли восполнить пробел в кулинарных вкусах, но в знаниях – попытаемся.

Насколько полезен этот пикантный корешок и откуда родом, можно легко узнать, набрав в поисковике его название. Но практическое применение найти этому продукту-лекарству поможем мы.

   Итак, целебные свойства имбиря известны давно. Имбирь способствует согреванию тела после переохлаждения, улучшает пищеварение, обладает сильнейшим бактерицидным эффектом, оказывает противоглистное и противорвотное действие. Имбирные чаи улучшают цвет лица и обмен веществ, сохраняя красоту кожи и стройность фигуры.

Имбирь: кладовая здоровья

Молоко со специями дарует здоровье и долголетие

 Молоко с имбирем (1 ст. молока – 1/4 ч. л. имбиря) помогает убрать «залежи мусора» во всех уголках организма, повышает иммунную систему всего тела, тонизирует и улучшает обмен веществ, способствует похудению.

Молоко с шафраном Далее...

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ МОХИТО
Часть 2 - 10 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ
...
Часть 15 - Золотое молоко
Часть 16 - Марокканский мятный чай с корицей
Часть 17 - Молоко со специями дарует здоровье и долголетие

Фейхоа с медом для щитовидки

Фейхоа с медом хороший рецепт, который используют при заболеваниях щитовидной железы. Также он полезен при ларингитах, ангине, при проблемах с сердечно-сосудистой системой и для профилактики этих недугов.

Фейхоа с медом помогут компенсировать дефицит йода в организме, так как в фейхоа содержится йод в легкоусвояемой форме. Также фейхоа богат на витамины С (его содержание не уступает лимону), В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества.

Рецепт фейхоа с медом:

Фейхоа прокрутить на мясорубке. Соблюдая пропорции 1:1, перемешать мед и фейхоа. Переложить смесь в стеклянную баночку и закрыть крышкой. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике.

alinamix.com

Природный антибиотик. Великолепный рецепт.

 

ИЗ КОММЕНТАРИЕВ

сообщение Kanfo: Кому верить ??

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ СОСУДОВ

Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.

Читать далее...

Уникальный омолаживающий эликсир

Уникальный по своим целебным свойствам омолаживающий эликсир поможет укрепить сердечную мышцу и очистить сосуды, наладить работу нервной системы и снизить холестерин.

Простой, но невероятно эффективный рецепт омоложения организма
Далее: http://beautyhealth.mirtesen.ru/blog/43839030403/U...mp;utm_medium=page_9&pad=1
 

Лимон с медом: готовим вкусную и полезную смесь

Существуют продукты, одновременно вкусные и полезные. К их числу относятся лимоны и мед. Это настоящие чемпионы по части целебных качеств!

Предлагаю приготовить из них вкусную и полезную смесь. Ведь приятно чем-то лакомиться и при этом набираться здоровья - надеюсь, вы с этим согласны?




Как готовить лимонно-медовую смесь

Рецепт леденцов от кашля для деток и взрослых