Без заголовка |
Метки: здоровье зрение |
йога |
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.
Метки: спорт упражнения |
йога для лентяек |
Чтобы окончательно не впасть в зимнюю спячку, делайте по утрам эти несложные упражнения и получите заряд бодрости на весь день.
Метки: спорт упражнения |
Без заголовка |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Что бы правильно выявить проблемные группы мышц над которыми следует работать, предлагаю провести следующий тест.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Народная мудрость гласит - «Человек настолько молод и здоров, насколько молод и здоров его позвоночник».
Как только появляются проблемы в позвоночнике, начинает «сыпаться» весь организм, появляется масса болезней.
Читать далее
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: здоровье спорт |
Без заголовка |
КАК ОТОДВИНУТЬ СТАРОСТЬ ИЛИ ПРО ТО, ЧТО ОРГАНИЗМ СТАРЕЕТ С НОГ
В китайской медицине существует такая теория, что организм стареет с ног. Наверняка все из вас видели картинки с проекцией органов тела на стопе и слышали про су-джок терапию. Когда определенным образом массируется определенная точка на стопе, отвечающая за определенный орган.
Метки: здоровье молодость |
Без заголовка |
Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого.
Главное — захотеть и начинать с малого. Позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса организма, а также те или иные упражнения эффективно устраняют различного рода боли.
Метки: здоровье |
черный тмин |
Чёрный тмин — «лекарство от всех болезней, кроме смерти»
Семена однолетнего травянистого растения Nigella Sativa с незапамятных времен ценятся за свои целебные свойства. Его называют по-разному: римским кориандром, чёрным кунжутом, чёрным тмином, луковым семенем. Чаще всего растение упоминается как «чёрное семя», что совершенно точно описывает его внешний вид.
Самая ранняя запись о выращивании и использовании тмина найдена в древнем Египте. Примерный возраст масла чёрного тмина, найденного в гробнице египетского фараона Тутанхамона, составляет 3300 лет. В арабской культуре чёрный тмин широко известен как «habbatul barakah», что означает «семя благословения». Согласно священным книгам мусульман исламский пророк Мухаммед назвал его «лекарством от всех болезней, кроме смерти».
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Метки: спорт уход за телом упражнения для спины |
Без заголовка |
1. Мумие от морщин
Для омоложения и от морщин в домашних условиях можно приготовить великолепный тоник. Делается он на основе красного сухого вина. Качество вина имеет значение - обязательно купите вино в бутылке от хорошего производителя. Порошковое вино из бумажных пакетов для этого рецепта не годится.
Прежде всего, нужно тщательно растолочь 1-2 таблетки мумие, чтобы получился порошок. Затем этот порошок нужно добавить в 40-50 г красного сухого вина. Смесь из мумие от морщин вылить в пузырек темного стекла и поставить в холодильник. Тоник будет готов через сутки.
Протирать им лицо 1 раз в день, избегая попадания в глаза и на веки. С жирной кожи тоник можно не смывать. Для сухой кожи тоник наносится, как маска на 10 мин. и смывается прохладной водой.
Хранить в холодильнике. Примерно через 7-10 дней будут видны первые результаты - кожа станет сияющей, мелкие морщинки разгладятся, исчезнут прыщи и рубцы от них. Мумие от морщин применяется с давних пор, это средство очень эффективно и практически не имеет противопоказаний.
Серия сообщений "Советы,Рецепты и др.":
Часть 1 - Упражнения для укрепления суставов
Часть 2 - Гимнастика для ленивого кишечника
...
Часть 26 - Чудо-средство от упадка сил
Часть 27 - БУЗИНА ЧЕРНАЯ: ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА, ПРИМЕНЕНИЕ
Часть 28 - Мумие для лица и тела
Часть 29 - ВЫБЕРИТЕ СВОЮ ПОЛЕЗНУЮ КАШУ
Часть 30 - ЛЕЧЕНИЕ ОЖОГОВ- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ!!! 12 ХОРОШИХ СОВЕТОВ
...
Часть 36 - 15 интересных трюков для вашего тела
Часть 37 - Уксусный ополаскиватель для волос
Часть 38 - Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Метки: красота здоровье |
Без заголовка |
Лечение суставов с помощью желатина и меда.
Практически каждого человека хоть иногда беспокоят боли в суставах. А у кого это постоянная проблема попробуйте безвредное народно средство, возможно, ваша проблема решится.
Доказано, что желатин имеет прекрасную способность в лечении суставов. Преимущество его еще и в том, что он не имеет побочных реакций, безвредный и надежный для организма. Читать далее »
Метки: здоровье |
занимаемся спортом |
Метки: спорт упражнения |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
Щипковый массаж поможет вам в домашних условиях убрать лишние жировые отложения в области талии и живота. Сразу хочу предостеречь, что просто массировать себя не достаточно, нужно одновременно ограничить себя в жирной и мучной еде. Результат появится примерно через месяц, если вы будете соблюдать определенные правила.
Метки: здоровье похудение |
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Метки: здоровье очищение омоложение |
Цитата сообщения Ирцейс
Упражнение на 10 секунд, которое сделает вас стройными |
Цитата |
Сегодня у нас суперфитнес-типс ! Втягивания живота, которые приведут вас к той стройности, о которой вы мечтаете! Делайте это упражнение, как можно чаще и получайте тело мечты за 5-10 секунд! Уже завтра вы будете тоньше! - говорит фитнес тренер Милена Позняк
Читать далее
Метки: похудение упражнения на пресс упражнения здоровье |
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Метки: здоровье упражнения |
Без заголовка |
Метки: спорт упражнения для спины упражнения здоровье |
Без заголовка |
Метки: упражнения упражнения на пресс спорт |