Цитата сообщения Sonya_kot
Классная диета
![8fiORspLTus (359x261, 65Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/118/462/118462711_8fiORspLTus.jpg)
Хотите похудеть за неделю? Тогда предлагаю Вашему вниманию классную диету. Скажу честно - сидела на ней в прошлом году. За неделю ушло 4 кг.
Девочки пишут, что при большой весе уходит и 7 кг и более. У меня был нормальный вес, однако я хотела скинуть несколько кг. И так, вот диета:
День 1: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны);
День 2: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель));
День 3: питьевой;
День 4: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель));
День 5: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты);
День 6: питьевой;
День 7: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
Sonya_kot