Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена!
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.
Красивая туника |
Безумно понравилась эта красивая туника. Если кто то вяжет крючком и хорошо разбирается в схемах, то для Вас процесс работы будет ясен. Нет описания, но я думаю на картинках всё предельно ясно . Посмотрите, возможно и Вам она понравится и Вы захотите такую же связать.
|
Куриный сальтисон |
Куриный сальтисон. ( этот рецепт нашла на сайте кухарка.ru, спасибо автору Хлебниковой Ирине!!!!!)
Девочки и мальчики, вашему вниманию...наипростейший рецепт приготовления куриного сальтисона, мне понравилась сама технология приготовления. И конечно же спешу поделится и с вами. Может кому то и понравится. Здесь на сайте есть похожие рецепты приготовления, но повторяюсь...технологии разные, но если у кого то есть такой же рецепт, то я удалю эту тему... не буду в обиде...честно! 
|
Фаршированные баклажаны "Бомба сезона! |
|
Горячие булочки |
|
Без заголовка |
|
Сосиска в тесте "Цветок" |
|
|
СОСИСКИ В ТЕСТЕ |
|
Картошка с сосисками в горшочках |
Готовим очень вкусное блюдо, которое понравится всем домочадцам - картошку с сосисками в горшочках.
|
Без заголовка |
|
Домашняя колбаса без кишок |
|
Прихватка |
Нашла эту прихватку, как всегда, на Осинке.Описания к ней не было, так что схему рисовала сама, может ещё кому пригодится.
|
Корзинка для рукоделия из веревки связанная крючком |
|
Шляпка детская |
Нашла на "МИР ТЕСЕН"
http://www.stranamam.ru/post/7823973/#com56397972
Схема простого цветочка
http://yanyshka25.mirtesen.ru/blog/43380378891/Let...rirovaniya.?page=5#42004088191
Поля
Серия сообщений "Вязание крючком для детей":вяжем детям
Серия сообщений "Шапки крючком":вязаные шапки крючком
|
Длинное приталенное красное пальто |
Размеры: 40-42 (44-46; 48-50; 52-54)
Вам потребуется:650 (700; 750; 800) г пряжи Katia ILUSION (60% мохер, 25% нейлон, 15% мериносовая шерсть; 25 г/125 м) № 12 ярко-красного цвета, спицы № 6, крючок № 3 и 4, 4 пуговицы в тон.
Основной узор: 1-й р. (изн. стор.); лиц. п.;
2-й р. (лиц. стор.); лиц. п.;
3-й р.; 1 лиц. п., * нить перед работой, снять 1 п., как изн. п., нить за работой, 1 лиц. п. *, повт. от * до *, 1 лиц. п.;
4-й р.; 1 лиц. п., * 1 лиц. п., провязать вместе за заднюю стенку след. петлю с накидом *, повт. от * до *, 1 лиц. п.
Повт. 3-й и 4-й р.
|
Торт "Прага" |
|
Комбинированные модели - ткань+крючок. |
Очень красивые комбинированные модели для лета из "Страны мам".
|
Мастика для тортов на сгущёнке. |
Если Вы увлекаетесь домашней выпечкой, а в особенности тортами, то попробуйте такой рецепт мастики для тортов на сгущёнке. Великолепный рецепт. такую мастику можно приготовить любого цвета и создать настоящий кондитерский шедевр.
|
Кардиган "От Шанель" |
|
50 рецептов быстрого бисквита к чаю |
|
Рецепты вкусных запеканок. |
Запеканки, по моему, любят все и готовить их тоже.Познакомьтесь с этими рецептами. Здесь есть что подобрать. Ингредиенты во всех рецептах не сложные и самые ходовые. Готовятся такие запеканки просто, легко и быстро.
|
Домашние батоны |
Кто любит домашний хлеб? Этот рецепт Вам знаком? Он просто отличный. Приготовить тесто по этому рецепту не составит никакого труда и по нём всегда получаются очень вкусные батоны. Попробуйте - Вам понравится!
|
Без заголовка |
|
Без проблем отмываем духовку |
Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт
Нагрейте духовку до 65-70 градусов.
Наполните емкость, подходящую для духовки водой и доведите до кипения. Как только духовка нагреется до нужной температуры, выключите её. Быстро вылейте 1 стакан нашатырного спирта во вторую емкость и поставьте на верхнюю секцию духовки. Вниз поместите емкость с кипятком. Закройте дверцу и оставьте на ночь.
На следующее утро откройте духовку и достаньте емкости с водой и нашатырным спиртом, не выливайте нашатырь, его можно использовать. Достаньте решетки и противни и откройте дверцу духовки на 15 минут, чтобы проветрить. Добавьте 1-2 ч.л. жидкого моющего средства (для посуды или просто мыла) в нашатырь и разбавьте его половиной чашки теплой воды. С помощью этого раствора и губки духовка очень легко отмоется. Обязательно используйте резиновые перчатки.
|
Торт "Александрийский" |
|
Еще о красивых планках и как их вязать (спицы) |
Иримед: Девочки, когда я увидела эти картинки, которые можно смело назвать эталоном качественного вязания, мне захотелось собрать материал, который дал бы нам возможность повторить такую красоту. Обязательно пройдите по ссылке ниже первых двух картинок и почитайте комментарии.
http://zuikodelie.livejournal.com/414347.html#comments
Автор 
Кошка-зима (zuiki) пишет: "По горловине "обычная" имитация кеттлевочного кармана с четырьмя рядами полой резинки, вдоль бортов полой резинки два ряда с последующей перестановкой под резинку 2х2. Для компенсации избыточного числа петель в планке закрепление сделано косичкой через две петли."
"Ложная кеттлевка в карман"
http://fibergraph.livejournal.com/40594.html#cutid1
Закрепление петель иглой по Бусс
http://basic-knitting.livejournal.com/25710.html
Закрытие петель при помощи 3-х спиц
http://club.osinka.ru/topic-68954
Смотрим видео от Berroco о закрытии петель тремя спицами:
|
Маска из крахмала альтернатива ботоксу |
Эффект, который оказывает крахмал на кожу, поразителен.
В крахмале содержится довольно много питательных веществ и элементов. Они оказывают омолаживающий эффект на стареющую кожу.
Комплексная терапия несомненно будет полезна и для молодой кожи. Она тоже требует регулярного ухода, и профилактика будет крайне полезной.
Любая маска для кожи лица, содержащей крахмал — это настоящая аптечка из натуральных витаминов.
Это:
|
Жюльен в лапоточках |
А лапоточки не простые..., а лапоточки картофельные... Это, скорее, не новое блюдо, а форма подачи любимого многими жюльена. Их можно использовать на праздничный стол не только под подачу жюльена, но и с салатами, закусками и т. д. и т. п. Надеюсь, вам понравится и пригодится!
|
Имбирь всемогущий. Советы и рецепты |
Как надолго сохранить свежесть имбиря.
Предлагаю несколько замечательных способов как сохранить имбирь:
Способ первый — для лентяев и лентяек
Берем неочищенные корни имбиря - плотно запаковываем в пленку и кладем в морозилку. Имбирь в морозилке не потеряет своих свойств. По мере надобности можно отрезать кусочки и использовать для своих чудо рецептов из имбиря.
Способ второй — для любителей соуса из имбиря
|
Пирожное «Картошка» заварное |
Ингредиенты:
- заварной крем
- 200 мл молока
- 100 г масла
- 2 столовые ложки сахара
- 2 чайные ложки муки
|
Носки поперечной вязки с кружевной вставкой |
 |
 |
 |
 |
Эти носки вяжем из пряжи темно-синего, желтого и голубого цветов. Сначала вяжем вставку из ленточного кружева. |
 |
Кружевную вставку вяжем по данной схеме.
|
|
Поперечное вязание носков на спицах |
http://zhurnal.rykodelniza.ru/poperechnoe-vyazanye...azanie-na-spicax-master-klass/
Носки можно вязать разными способами. Одна из самых оригинальных техник — поперечное вязание носков на спицах. Смотрите подробный мастер-класс с объяснениями. Модель вяжется на круговых спицах.
Вязание носков своими руками стало культовым хобби -и не только для бабушек. Однако существуют трудности, способные отпугнуть новичков, например количество спиц, необходимое для вязания. Но теперь с этим покончено!
Представляем вам технику, где не нужно следить за сползающими петлями.
|
тапочки крючком |
Дома мы должны чувствовать себя комфортно и уютно. И в этом нам помогают милые сердцу вещицы. Вязаные домашние тапочки окутывают наши ноги теплом, словно пушистые котята. А создала их дизайнер Dora Ohrenstein и назвала «Тапочки Люси». Описание вязания тапочек переведено из журнала “Crochet! Presents Crochet Gifts in 1-2-3!” и переработано.
|
Купальник танкини |
|
Короткое платье без выкройки |
Вот очень лёгкая выкройка платья, которая при желании и наличии широкого пояса может неожиданно оказаться туникой, которую не грех надеть с узкими черными брючками и туфлями на высокой платформе.
Данная выкройка для девушки имеющей рост 164-170 см и размер 46,48,50 потребуется 100 см трикотажного полотна при ширине 150 см. Хотя при желании всегда можно переделать данную выкройку на любой размер. Юбка длиной 34 см до середины бедра, на оригинальном фото длина юбки примерно 45-50 см и кусок ткани значит надо брать на 15-20 см длиннее.
|
Подборка 18 вкусных начинок для выпечки! |
|
Закусочный салат "Виола" |
|
Нежный молочный торт |
Торт получается очень нежным и действительно молочным, ведь коржи на основе сгущёнки, а главный компонент крема - молоко!
|
Подтянуть ягодичные мышцы |
Качаем ягодицы
Комплекс упражнений, который поможет подтянуть ягодичные мышцы! Для начала выполняйте каждое упражнение по 10-15 раз в 1 подход. Постепенно увеличивайте количество и добавляйте подходы. Главное в спорте - регулярность! Не пропускайте занятия, это займет около 30 минут ежедневно!
Популярные статьи:
|
Избавиться от живота |
|
Зарядка |
|
|
Прихватка "Бабочка" |
Источник- http://romantic-online.com/blog/11/821.html
Спасибо автору!!
|
Сумка - для утюга и для глажки |
|
ТОРТ "ПЧЕЛКА" |
|
Торт "Наполеон" с очень вкусным кремом |
|
Шоколадный торт (секретный рецепт) |
Итак начнем…
|
ЛЬВОВСКИЙ СЫРНИК |
|
Домашнее мороженое |
 |
|
|
Воздушные кружевные булочки |
ВСЕГО ДОБРОГО ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!
|
ТОРТ "ФЕРРЕРО РОШЕ" (FERRERO ROSHE) |
Торт для любителей шоколада, не зря он называется как всем известная конфетка.) Совершенно не сложный в приготовлении, и бисквит, и крем готовятся быстро и без заморочек. А на вкус торт нежный с ярким шоколадным вкусом. То, что нужно к чашечке кофе или чая.)
|
