-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Light_of_your_mind

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2016
Записей: 160
Комментариев: 26
Написано: 235

Комментарии (3)

Как прожить свою собственную жизнь

Дневник

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 11:57 + в цитатник

До чего же частый аргумент: «Но все же так живут – и  ничего!». Кто – все? Кто все те, кто женился не по любви, а исходя из возрастных причин, кто те, что сидят на нелюбимых работах, кто те, что рискуют пробовать в своей жизни что-то новое, кто эти «те»?

 

Говорить о том, что другие проживают жизнь по принципу «работа – дом», и при этом вполне счастливы и довольны жизнью, нет смысла: другие – не ориентир, другие принимают героин, совершают убийства.

 

Это исключительно Ваша жизнь, и ответственность за то, как Вы её проживаете, лежит только на Вас. Нет смысла копаться в прошлом, анализировать его, сваливать на него вину: претензии маме не предъявишь, единственное, что она может ответить: «Да, я так прожила свою жизнь, у меня такие взгляды на неё, я ими с тобой поделилась», но жизнь-то Ваша!

 

Когда есть компас, следует ориентироваться на его показания, где север, а где юг, а не слушать Ивана Петровича. Впрочем, слушать или не слушать – это выбор, но при этом стоит помнить, что он потом не будет отвечать за правильность Вашего выбора, он просто ответит: «Ну, мне так показалось». С него «взятки гладки», а вот Вы будете двигаться в неправильном направлении, и разгребать это придётся Вам, это же Ваша жизнь. Компас в данном случае – ориентация на свои интересы и потребности.

 

Ориентация на потребности присутствует во всех – в животных и людях, но порой чем разумнее человек, тем меньше он к ней прислушивается. Например, животное никогда не ляжет на раскаленные камни, человек же действует ровно противоположным способом.

 

Например, есть возможность пойти на интересную выставку, и вроде бы, хочется туда пойти, но человек внезапно вспоминает, что у него не вымыты полы, и остаётся дома. В конце дня человек сожалеет о том, что день этот не сложился. Что отсутствует? Инстинкт самосохранения? Нет, если бы на него напали – он бы отбивался или убегал: отсутствует контакт с собой.

 

Помыть полы или пойти на выставку – это выбор, только не надо потом винить судьбу и говорить, что Вам не везёт по жизни. Мы ежедневно, ежесекундно делаем свой выбор, и он формирует нашу жизнь. Ответственность на нас каждую секунду. И всё – продукт сознательности. Не стоит говорить о судьбе, неудачах, несправедливости Бога и так далее.

 

Зачем Вселенная будет вмешиваться, если Вы сами что-то определенное делаете и получаете результат? Ведь Вы, размещая резюме на должность бухгалтер – находите работу в бухгалтерии, разместили резюме на вакансию «уборщица» – будете мыть полы. При чём здесь Бог? Это всё равно, что подходить к прохожим и материть их, а потом спрашивать психолога, что делать для того, чтобы эти прохожие не били. Или когда хочется пить – выбрать шубу вместо стакана воды, продолжить страдать от жажды и добавить переживание «я неудачница». Это наш выбор.

 

Но что же мешает пойти навстречу самой себе? Страх неудач, т.к. они были. Но приведём простой пример: у человека могло быть множество планов, а он сядет в машину и не доедет до места назначения, этот факт нельзя не учитывать, но тем не менее, он садится в машину и едет осуществлять свою трудовую деятельность или приобретать нужный ему товар. Любой план может порушиться, но это не значит, что надо от него отказываться. Впрочем, сидение в кресле – тоже выбор.

 

Вам выбирать, как проживать свою жизнь. Можно выбрать симулякр – квазе-жизнь с повторением ситуаций по одной и той же схеме, создающую иллюзию псевдо-защищенности. Можно планомерно разрушать все хорошее, находящееся в диалоге с я, чтобы потом сесть на кучке и сказать, что «я неудачник». А можно начать созидать.

 

Я где-то прочитала: «Будь собой. Если казаться не тем, кто ты есть на самом деле, можно получить не ту работу, не тех друзей, не свою любовь, и вообще не свою жизнь».

Серия сообщений "Управление собой":
Часть 1 - Быстрый способ расслабиться, часть 1
Часть 2 - Быстрый способ расслабиться, часть 2
...
Часть 4 - Не воспринимайте свой страх всерьёз
Часть 5 - Тут кто-то хочет раз и навсегда стать счастливым?
Часть 6 - Как прожить свою собственную жизнь


Комментарии (0)

Почувствовать себя в диалоге

Дневник

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 22:38 + в цитатник

Невротические личности сами создают себе тюрьму, придумывая, что реакция на их слова будет такой-то и такой-то, и заранее начиная под неё подстраиваться. Запомните: вы не знаете, как отреагирует другой человек на ваши слова и поступки.

 

Обычный человек реагирует на контакт спонтанно: говорит и смотрит, как ответят на его слова, невротки же сами заточают себя в клетку заранее построенной схемы и подавляют свою естественность. Они запрещают себе быть собой, превращаясь в зеркало другого человека.

 

Растет ярость, как у всякого, кто сжат, и пружина распрямляется в сторону защитных механизмов, одним из которых является агрессия, бывает депрессия или обжорство.

 

Но не всегда есть возможность проявить наши чувства в первозданном виде и выразить в свободной форме, но сдерживание в таком случае должно быть исключительно еще большей заботой о себе, например, мы не можем пнуть милиционера, т.к. это повлечет арест, но тогда нам стоит просто признать наше чувство, вступить в диалог с собой, иэто выключит нас из ненужноговнешнего диалога.

 

Когда мы просто понимаю свою ярость, мы испытываем силу, энергию и спокойствие, уверенность в себе.

 

Это весьма напоминает 4 соглашения Мигеля Руиса:

- не ври (в словах и поступках);

- ничего не принимай на свой счёт;

- не делай предположений;

- старайся всё делать наилучшим образом.

Серия сообщений "Управление эмоциями":
Часть 1 - Делает ли нас сильней то, что не убивает?
Часть 2 - Отдаться своим чувствам
...
Часть 6 - Хватит уже бояться! Бояться страшнее, чем пройти через то, что вы усиленно избегаете!
Часть 7 - Причины переедания, виды голода, утоление
Часть 8 - Почувствовать себя в диалоге


Комментарии (0)

Беседы на первом свидании

Дневник

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 13:46 + в цитатник

Мы сидели в ресторане, действительно пили коньяк и закусывали красной икрой — я понимаю, как это звучит, но черной там не было. У нас был разговор о христианской парадигме, и поэтому мы говорили в ее терминах. Чапаев комментировал одно место из Сведенборга, где луч небесного света упал на дно ада и показался душам, которые там живут, зловонной лужей. Я понял это в том смысле, что трансформируется сам этот свет, а Чапаев сказал, что природа света не меняется, и все зависит от субъекта восприятия. Он сказал, что нет таких сил, которые не пускали бы в рай грешную душу — просто она сама не желает туда идти. Я не понял, как такое может быть, и тогда он сказал, что икра, которую я ем, показалась бы какому-нибудь из ткачей Фурманова клюквой, от которой воняет рыбой.

 

© В.О. Пелевин, «Чапаев и Пустота»

 

Это гениальная цитата – о разнице восприятия. Кстати, вот вам и пример, для меня именно эти строки, а так же почти всё, что пишет Пелевин, гениально, но есть и те, кто просто не может понять, о чём вообще ведёт речь Виктор Олегович. Есть понимающие, но не считающие его мысли хоть сколько-нибудь достойными внимания. О чём это говорит? О разнице восприятия.

 

Если подходить к этой теме с практической точки зрения, то мировоззренческая дифференциациям определяет степень продуктивности диалога и ваших отношений в целом. Если, условно говоря, вы с собеседником не на «одной волне», то спустя какое-то время вы для него становитесь словно невидимыми. Даже если обстоятельства принуждают вас к совместной деятельности. Человек испытает некоторое раздражение, после чего благополучно «выключится», перестав вас слышать и слушать. На автопилоте он будет откликаться на ключевые слова-команды, создающие видимость диалога, но осознанность в этот момент его будет на нуле. Если вы по-настоящему чужды друг другу, и поймёте и признаете это сразу, то никто из вас спустя время, друг про друга просто не вспомнит и не подумает. Но если вы будете добиваться цели «понравиться всем на вечеринке», то ничто кроме неприятных воспоминаний не оставите ни о себе, ни для себя.

 

Если вы сразу поняли, что вы – совершенно разные люди, что внутренний мир собеседника не конгруэнтен вашему собственному, что вы не испытываете комфорт рядом с ним – оставьте его в покое. Просто переждите оставшиеся несколько минут, рассказывая анекдоты или неся ничего не обязывающую чушь. Не надо пытаться тянуть его в свою парадигму или самому перекатываться в его. Предположим, вы – высокодуховная личность, начинающая утро с медитации, раз в год вы ездите в Индию, один раз даже довелось побывать в Тибете, а перед вами закоренелый атеист, считающий, что «религия – опиум для народа». Для вас важно соответствие по духовным параметрам? Вы не можете связать жизнь с человеком, не разделяющим ваши духовные убеждения? Ок. Про себя отметили, что вы друг другу чужды и поставили для себя точку. Не надо вещать о том, как прекрасно встречать рассвет в Гималайских горах: он вас не услышит, максимум, на что вы можете рассчитывать – это на то, что он будет в уме подсчитывать, сколько же зарабатывает человек, которому «не жалко тратить деньги на такую хрень… кстати, деньги… надо бы машину починить…». Если его спросят, что он думает о вас сразу – он скажет: «чокнутый какой-то», если пройдёт полчаса, он вообще ничего не сможет вспомнить, такова специфика нашего восприятия чужеродного. У него останется лишь смутное воспоминание о ком-то немного странном.

 

Поэтому – очень важно! – не тратьте время и энергию на человека, с которым вы не резонируете, даже если он понравился вам внешне, по статусу или как-то ещё, вы для него невидимы. Максимум, что вы можете сделать для того, чтобы обрести форму – это разозлить, напугать, а потом резко на контрасте «дать задний ход» и сделать комплимент. Так делают пикаперы, которые утверждают, что могут соблазнить любую, даже ту, для которой он «не в её вкусе», иными словами, которого она просто не видит, глядя сквозь него как сквозь стекло. Называя вещи своими именами, он «взламывает защитные коды» её психики, и в момент, когда система пытается распознать, что произошло, он вклинивает свою программу, что он ей симпатичен, приятен и так далее. У пикаперов это, как правило, для достижения одноразовой цели: одна ночь, если же цель – более длительные отношения, то это бессмысленно: как вы же будете жить с человеком, который совершенно чужой для вас?

Серия сообщений "Как найти мужа":
Часть 1 - как составить анкету на сайте знакомств
Часть 2 - Успех на сайте знакомств и свидании, partI
Часть 3 - Успех на сайте знакомств и свидании, part II
Часть 4 - Беседы на первом свидании


Комментарии (0)

Причины переедания, виды голода, утоление

Дневник

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 19:34 + в цитатник

1. Зрительный голод.

Возможно, нам не хочется есть, но мы посмотрели на красивый пончик в рекламе, и не смогли удержаться от поглощения пищи.

 

Утоление: профилактически смотреть на вещи, воспринимаемые нами как красивые.

 

2. Обонятельный голод.

Запах пищи заставляет нас есть лишнее, даже если мы сыты.

 

Утоление: вдыхание различных ароматов в течение дня.

 

3. Голод рта.

Желание чувственных удовольствий.

 

Утоление: различные виды телесного наслаждения – тёплая ванна, массаж и пр.

 

4. Голод желудка.

Самый реальный и непосредственный голод.

 

Утоление: ну, вы поняли ))

 

5. Голод клеток.

Сигналы нашего организма о том, каких микроэлементов нам не хватает. Пожалуй, этот пункт даже важнее предыдущего. Порой случается так, что человек, равнодушный к сладкому начинает страдать от разовой дикой потребности хоть в чём-нибудь кондитерском: варенье, мёде, да хоть в куске сахара!

 

Утоление: всегда необходимо прислушаться к голоду клеток и дать организму именно то, что он просит. Хочет чипсов, не смотря на то, что они вредны, а в холодильнике стоит каша – дайте ему чипсов, он лучше вас знает, что ему надо.

 

6. Голод ума.

Это наши рассуждения о том, что полезно, что вредно.

 

Утоление: желательно не готовить много пищи заранее, на неделю, потому что если вы будете ориентироваться на голод клеток, т заметите, что сегодня вам хочется сладкого, завтра солёного, в среду – мучного. Исходите из голода клеток и подбирайте оптимально полезные продукты исходя из его запроса.

 

7. Голод сердца.

Нам грустно, одиноко, мы в отчаянии? И мы садимся есть, и едим тоннами.

 

Утоление: о, ну, это целая наука – жить в гармонии с собой, контролировать эмоции, разумно выплёскивать!.. Этому можно учиться самостоятельно по многим книжкам, можно посетить психолога, можно записаться на тренинги – вариантов тьма!

Серия сообщений "Управление эмоциями":
Часть 1 - Делает ли нас сильней то, что не убивает?
Часть 2 - Отдаться своим чувствам
...
Часть 5 - Всю жизнь бояться того, что никогда и не произошло
Часть 6 - Хватит уже бояться! Бояться страшнее, чем пройти через то, что вы усиленно избегаете!
Часть 7 - Причины переедания, виды голода, утоление
Часть 8 - Почувствовать себя в диалоге


Метки:  
Комментарии (0)

Как попасть в дичайшую секту

Дневник

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 12:26 + в цитатник

 

А вот теперь я уже серьёзно задумалась: как так получается, что люди остаются в сектах? Не в глянцевых и эстетичных сектах, где рассуждают о Боге и любви, не в псевдо-этнических эко-поселениях, где проповедуется возвращение к природе (а по факту – к эпохе неолита), а в совершенно диких извращённых сектах.

 

Вчера я весь вечер читала и смотрела видео про Ашрам Шамбалы, не поленилась даже скачать книгу основателя данного оккультного объединения. Честно говоря, не знаю, чего в книге больше – психической болезни автора или попытки эпатажа читателей. Бессвязные дворовые рассказы про нищету люмпенов, подростковые издевательства над «слабым звеном», пьянка, проституция, изнасилования,

 

Мальчик мечтал изменить себя, дабы не быть омегой. Мальчик переполнился ненавистью ко всему миру, в первую очередь – к матери, и на фоне этого пытался постигнуть различного рода духовные учения востока, ну, плюс, конечно, Кастанеду, который прямым текстом не упоминается (или я просто до него не дочитала, но – нет, больше читать это я не могу), но уж слишком он узнаваем, собственно, вот – типичный Кастанедовский отрывок:

 

Урок продолжался. На перемене Мэри болтала с Ложкиным и другими парнями. Рулон поймал себя на том, что стал ревниво относиться к ее общению с другими. «Вот какой еще крокодил сидит во мне», — подумал он. Она, по-видимому, тоже заметила в нем эту слабость и на уроке стала специально рассказывать ему, с кем она теперь хочет трахаться и кто ей нравится больше. Рулон опять уснул и стал болезненно реагировать на все эти образы.

— Ну что, отождествился, гондон? — осекла она его болезненное состояние.

— Да, вот что-то я стал эгоистичен, — залепетал Руля.

— Вот она, твоя гниль, вся повылезала. Пока ты будешь таким, я больше не позволю тебе массировать меня, — презрительно бросила она.

— Что же мне делать? — спросил Руля.

— Знаешь, как триппер лечат? Сперва делают провокацию, а затем уже искореняют эту гадость. Вот и твой триппер весь повылезал вчера. Теперь прекращай к нему прислушиваться. Прими решение и следуй ему. Нечего потакать всему тому дерьму, которое сидит в тебе. Будь жестче и безжалостнее к себе, своей лени, похоти, самосожалению. Только так ты справишься с ними. Понял, лоботряс?

— Да, я буду стараться не быть такой тупой машиной, как я есть, теперь буду исправляться.

 

Или вот:

 

На деле ж он не может даже справиться с какой-нибудь простой привычкой, остановить поток своих нелепых мыслей, совладать с эмоциями, заставляющими его творить массу несусветных глупостей и идиотизма. Более того, человек является рабом всего этого идиотизма, потакает и обожествляет все свои слабости и пороки, сводящие его в могилу. Причем чем старше становится человек, тем он делается тупей и закостенелей. И не только не может, но просто не хочет, не желает меняться и прилагает все усилия, чтоб стать еще хуже, уродливей и инертней даже по сравнению с тем, какой он уже есть

 

Приведённый отрывок – уже практически прямая цитата.

 

И – да! – подчёркнутая быдловатость изложения, похожая на провокацию, на издёвку.

 

— Молодец, свинья, складно ты базаришь! Если что еще тебя в башку ебанет, ты меня тоже посвяти в это. Может, ты будешь развлекать меня своим пиздежом?

 

Люди так не разговаривают в реальной жизни. Даже школьники. Даже самые «низшие слои населения. Мат является частью предложения, но не заполняет его полностью, и эта гипертрофированность, вычурность сразу создаёт впечатление дешевой буффонады и провокации. Сразу вспомнилось, как Пелевин, пародируя бандитов 90-х в своей легендарной книге «Чапаев и Пустота» устами одного из героев – эдаких типичных «братков» – излагал основы дзен-буддизма на свой специфический манер. Хотя, конечно, подобное сравнение оскорбляет Виктора Олеговича, заочно прошу у него прощения.  

 

Парень хочет стать «сверхличностью» практически в ницшеанском понимании, безупречным и безжалостным, но при этом одержим гордыней (впрочем, как все «недопонятые», мечтающие поквитаться с «этими жалкими людишками»), злобой.

 

Мать была такой тупой, что объяснить ей что-либо, даже самое простое, было невозможно. Делать нечего. Рулон снова поплелся в школу.

Была физкультура. Стали ездить на лыжах. Рулон надел свои маленькие лыжи, в которых он ходил еще с отцом, когда был в детском саду. Ездил он плохо. Его догнали местные хулиганы и толкнули в сугроб. Увидев, что он упал, они загалдели и поехали на лыжах прямо по нему, тыкая его при этом лыжными палками. Как никогда, Рулон осознавал свою беспомощность, свою неспособность стать таким же, как эти хулиганы, разбитным и агрессивным. Он подумал, что, наверное, и матери поэтому сложно что-либо понять, трудно стать умной. Поднявшись, весь в снегу, он поехал дальше по лыжне на своих детских лыжах, ежась от попавшего за шиворот холодного снега. «Даже понять-то что-то — уже чудо, — подумал он, — а измениться, согласно своему пониманию, еще более нелегкая задача. Человек ведь всего лишь маленький беспомощный муравей. В этой жизни он является игрушкой».

 

У героя явная задержка развития, он не понимает причину, по которой надо обучаться, он с трудом усваивает школьную программу, во время уроков постоянно отвлекается на посторонние мысли. На фоне психотравмирующих событий у главного – нет, не героя! – персонажа состояние депрессии спровоцировало ощущение телесной диссоциации. Очень опасное пограничное состояние, не вывести из него – всё, человек пропал:

 

Идя домой, он еще долго ощущал, что не является этим физическим телом, чувствами и умом, что он есть Дух, свидетель всей их работы. Он вспомнил, что он всегда был им. Ведь с самого рождения менялось и росло тело, менялись мысли и эмоции, но э, это ощущение, что я есть, было всегда, даже во сне. И кем бы и чем бы он ни был — это было лишь формой, лишь сном. Всегда и везде он был только Духом-свидетелем. Однако он скоро уснул в самоотождествлении себя с телом и мыслями и забыл о том, что он — Дух, став снова марионеткой чувств и сиюминутных образов.

 

Видимо, именно тогда автор и «пропал». Когда судили этого человека, организовавшего свою секту, свидетели и очевидцы рассказывали, в каких условиях проходило его детство: да, эта книга автобиографическая. С одной стороны, закономерно, что затюканный в школе парень, не получающий поддержки в семье, обозлился и рехнулся: почти со всеми маньяками происходит именно так, с другой стороны, последствия всех этих событий действительно уникальны: дурдом всероссийского масштаба.

 

Потренировался он на своей подруге, у которой жил. Мать подруги морили голодом, изредка выпуская из комнаты, разрешая покидать пределы помещения лишь ползком и зубами забирать миску с едой и ползти с ней к себе обратно. Пятилетний сын подруги наблюдал за оргиями, в которых участвовала его мать, а также в них участвовал (в оральной форме). Мать подруги умерла от голодной смерти.

 

Ну, про секту, наверное, все читали. Смотрели видео. Приходящих туда девушек первым делом заставляли отрекаться от матерей, ненависть к которым нещадно культивировалась.  Семейную жизнь представляли примерно так: вы будете приходить домой, и пьяный муж будет вас бить. Сказывается личный опыт того мальчика и его семейного окружения, не видевшего иного и мыслящего именно в данной парадигме, замкнувшегося в своей психотравме и, скорее всего, даже теоретически не представляющего другой жизни, что само по себе удивительно, ведь взрослый человек по определению должен видеть и знать иные примеры. Но скорее всего, человек помимо оккультной литературы не читал ничего другого. Внутренний состав его мира: подростковые унижения и эзотерика. Вот – способ сойти с ума.

 

Возможно, если бы вовремя он обратился к специалисту, что-то можно было сделать, но время было упущено. Теперь он хотел «править миром», теперь он был «просветлённым», и, скорее всего, реально так считал, как и его друг, кощунственно назвавший себя Шри Ганешей (кто не знает, Ганеша – одно из божеств Индуизма, человек с 4 руками и головой слона, покровитель искусства, помощник в обретении богатства, существо, устранении препятствий и просветления, символ мудрости. Ну, в принципе, довольно симпатичное существо, боженька-мультяшка).

 

Адепты секты ели 2 раза в день рисовую кашу, спали 3 часа в сутки, непрестанно работали, создавая сувенирную продукцию, совокуплялись как кролики со всеми подряд, подвергались избиениям и оскорблениям.

 

Почему – почему?! – они не сбежали, увидев, что там происходит? Я не могу этого понять. Да, удержание силой – есть такой фактор в секте. Но ведь их порой отпускали на свободу! Они временами выходили из этого их домика, где жили. Они могли кричать, устроить пожар, попытаться заколоть во сне, наконец, своего гуру после череды изнасилований. Почему они ничего не сделали? Они ведь не сразу были одурманены наркотиками, ведь были же периоды сохранности разума.

 

Я просто этого не понимаю. Они были под впечатлением от «мудрости» книги этого замечательного гуру? Или от его речей? От бессвязных речей человека с деформированной речью? Я не могу понять, что с его речевым аппаратом: то ли он так куражится на камеру, то ли по причине реальных нозологических факторов или же под воздействием наркотических веществ он с трудом говорит. Такое впечатление, что его язык поворачивается медленнее, чем у среднестатистического человека, а это – признак органического поражения мозга. Такое бывает при приёме нейролептиков, черепно-мозговой травме и при иных психопатологических факторах. Посмотрите документальный фильм про Орловскую психиатрическую больницу: почти все её постояльцы говорят именно так. Возможно, это имитация с целью эпатажа, но… безумный взгляд, бессвязные сентенции: «В Индии считается грехом есть из черепа, на котором держится мир, это считается позором нации, и поэтому мы, будучи представителями русского тантризма… [дальше текст просто не разобрала]». Впрочем, смотрите сами:

 

 



 

Странный интерьер в секте: атмосфера советской нищеты (именно советской, именно нищеты), и это при том, что они завладели миллионами. Дешевый ковры, очень странная одежда, словно сшитая самостоятельно из тряпок, на которые пустили вещи, купленные на распродаже в секонд-хенде. Нет – не купили, а забрали бесплатно, т.к. это были одежда 60-х годов, отношенная хиппи-«детьми цветов». Фото как с детских советских утренников, только с очень дешевыми проституками. Какая-то жуткая пародия. Неужели людям не хватало экзотики? Или чего? Разрыва шаблона, плевка в лицо устоявшемся стереотипам, эстетике, наконец, банальной, здравого смысла? Я ещё могу понять «Симорон», куда тоже идут рад всего этого, но такое?! Хотя – нет! – могу. Дон Хуан приложил все усилия для того, чтобы расшатать своему верному ученику Карлосу Кастанеде «точку сборки». Видимо, на первом этапе знакомства с сектой этот «гуру» делал то же самое. Человек переставал понимать, где он переходит черту, в его сознании больше не было грани между добром и злом, нормой и патологией, абсурдом и повседневностью.

 

Дорогие читатели! Если вам так хочется «выйти за грани привычного осознания», сломать рамки обыденности, расширить горизонт восприятия, мыслить нестандартно, быть «не как все», посмеяться над заскорузлыми людишками и разорвать шаблон общественных привычек, стереотипов и шаблонов, подумайте, куда это может вас привести. Может быть, всё же, не стоит взламывать защитные механизмы психики? И – пожалуйста! – постарайтесь не жить старыми психологическими травмами. Если вам тяжело принять своё прошлое – обратитесь к специалисту, ненавидеть всех и считать себя «богоизбранным» – это прямой путь в дурдом. И поменьше всякой эзотерики, особенно – в состоянии депрессии, отчаяния, страха. Эти книги можно читать только в очень спокойном состоянии ума, когда у вас всё хорошо и замечательно, потому что эти книги подобны рекламным проспектам: попались – рехнулись.

Серия сообщений "Осторожней с эзотерикой":
Часть 1 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part I
Часть 2 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part II
...
Часть 4 - когда сектант размышляет о психиатрии - это феерия!
Часть 5 - Сенсация! Это открытие в эзотерике! Это сделает Вас счастливыми!
Часть 6 - Как попасть в дичайшую секту
Часть 7 - для тех, кто считает Тета-хилинг психологией


Метки:  
Комментарии (0)

Сенсация! Это открытие в эзотерике! Это сделает Вас счастливыми!

Дневник

Среда, 07 Сентября 2016 г. 13:01 + в цитатник

Замечательная клиентка, мечта любого – верит просто всему ))))

Шучу, конечно.

 

Почти на каждую встречу она приходит ко мне с новым учением и говорит, что, наконец-то, познала истину, которая будет прекрасным дополнением наших сеансов. «Истина» для неё – это «послания “ангелов”», переданные через каких-то адептов, называемые ченнелингом, это очищение «фиолетовым пламенем» и прочие интересные интересности. Благодаря ей я прекрасно расширяю кругозор в области эзотерики, узнаю всё новые и новые течения и имена аферистов и просто психических больных людей, за что отдельно хочется её поблагодарить.

 

Как же срабатывает очередная приманка людей, торгующих счастьем? Что снижает критический барьер восприятия, отделяющий разумное от откровенного бреда и надувательства?

 

В первую очередь – ключевые слова: любовь, счастье, радость. Вы хотите быть счастливыми? Да! Тысяча рук из зала тянется. Поднимите руку те, кто хотят быть счастливыми! Все. Принцип «трёх да». Вы хотите быть счастливыми? Вы сейчас несчастны? Вы готовы всё это изменить? Да-да-да. Клиент почти готов.

 

Далее всегда следует душещипательная история про то, как человек, написавший книгу, был несчастен, как его морили голодом родители, высмеивали в школе, а женщины/мужчины обходили стороной. Наш бедолага дошел до пика отчаяния, взял бритву, дабы порезать запястья, но в последнюю минуту взмолился: «Господи, если Ты есть и слышишь меня – помоги мне!!!». И – о, чудо! – к нему пришло озарение, инсайт, он понял, что надо делать и тут же создал свою собственную систему, а теперь он готов рассказать миру, «как управлять вселенной, не привлекая внимания санитаров». Чем драматичней описаны его страдания – тем лучше: читатель отождествляеть себя с автором, а если видит, что бедолага попал ещё в больший переплёт, то думает: ну, уж если чувак смог ИЗ ТАКОГО выбраться, то я-то и подавно!..

 

Ещё со времён Софокла был выявлен алгоритм построения прекрасного сценария: напряжение – разрядка. Разрядку получает зритель в виде «счастливого финала», когда автор разбогател, женился, вылечился от смертельного заболевания. Радость и эйфория  снижает критицизм, как, кстати, и горя. То есть, у читателя, погрузившегося во внутренний мир героя и отождествившего себя с ним изначально (оба – страдальцы, почти одной крови, банальная «зеркально-НЛПшная подстройка) критицизм был снижен дважды. На радостях он готов доверять чуваку, которому так сострадал, за которого так порадовался, с которым столькое объединяет. Всё, теперь можно втирать фигню, только иногда разбавлять её более или менее научными фактами и терминами, а также – примерами удачного применения технологий.

 

Безумно жалко, что этот ролик запрещено сюда встраивать, так что не поленитесь, зайдите на ю-тюб и гляньте, он коротенький, зато посмеётесь до слёз: https://www.youtube.com/watch?v=ESYThWbsBpo&feature=player_embedded там рассказывают, как «создаются» новые учения и гуру.

 

Самое страшное в этом всём – это «ченнелинги», когда люди заявляют, что общаются с разными сущностями – «ангелами», «посланниками планеты Сириус», духами умерших тибетских монахов и прочее. Порой они слышат эти голоса внутри своей головы. Как ни странно, эти авторы пользуются огромной популярностью. Это страшно. Этих людей надо лечить этаперазином, возможно, тащить в Троице-Сергиевую Лавру к отцу Герману, а их слушают.

 

Сейчас особенную популярность, какую-то нездоровую популярность приобретает так называемый «Тета-хилинг». В ближайшие дни я обязательно схожу на бесплатный семинар-завлекаловку для всех, кто хочет решить проблемы при помощи «волшебной палочки» и напишу свой отзыв.

Серия сообщений "Осторожней с эзотерикой":
Часть 1 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part I
Часть 2 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part II
Часть 3 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part III
Часть 4 - когда сектант размышляет о психиатрии - это феерия!
Часть 5 - Сенсация! Это открытие в эзотерике! Это сделает Вас счастливыми!
Часть 6 - Как попасть в дичайшую секту
Часть 7 - для тех, кто считает Тета-хилинг психологией


Комментарии (0)

когда сектант размышляет о психиатрии - это феерия!

Дневник

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 18:56 + в цитатник

Комментарии (0)

Хватит уже бояться! Бояться страшнее, чем пройти через то, что вы усиленно избегаете!

Дневник

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 12:08 + в цитатник

Страх делает нас ничтожествами. Он делает нас предателями, он делает нас жестокими. Он мешает нам жить.

 

Сейчас будет цитата из Кэрролла:

 

Ведь вы трусиха, Изабелла, и всегда ею были, всю жизнь. К счастью, ваша вполне благополучная семья, с ее деньгами, хранила вас от бед. Однако это не сделало вас сильной. Напротив – вы привыкли бежать от проблем или игнорировать их. Вот эта цитата произвела на вас такое сильное впечатление, что вы даже в дневник ее записали. Приняли это на свой счет и не ошиблись: «Главное оружие страха – это его способность туманить наш взгляд настолько, что мы ничего вокруг не видим, только себя самих. Стоит ему овладеть нами, и мы забываем, что кроме нашей собственной жизни есть другие люди, о спасении которых стоило бы позаботиться». Этриха с того света вытащили не вы сами, Изабелла, а потаенная часть вашей души, о существовании которой вы даже не подозревалиЧитать далее

Серия сообщений "Управление эмоциями":
Часть 1 - Делает ли нас сильней то, что не убивает?
Часть 2 - Отдаться своим чувствам
...
Часть 4 - Сделка с совестью
Часть 5 - Всю жизнь бояться того, что никогда и не произошло
Часть 6 - Хватит уже бояться! Бояться страшнее, чем пройти через то, что вы усиленно избегаете!
Часть 7 - Причины переедания, виды голода, утоление
Часть 8 - Почувствовать себя в диалоге


Метки:  
Комментарии (0)

Всю жизнь бояться того, что никогда и не произошло

Дневник

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 09:48 + в цитатник

Где-то я прочитала об одном умирающем, который на смертном одре сказал: «Я всю жизнь боялся того или иного события, но ни одно из них так и не произошло». А человек всю жизнь провёл в страхе, представляете?

 

Как мы реагируем на то, что нам очень хочется? Мы думаем: «Блин, я так, вот, хочу этого, но а вдруг не получится?» И начинаем придумывать подробности того, как не получится, потом сами же в них верим, злимся, ожесточаемся, настраиваемся на борьбу с тем, что не получится. Так же мы реагируем на неожиданность, особенно, если видим в ней некую аналогию с прошлым неприятным событием. Так, одна моя клиентка негативно отреагировала на то, что заместитель директора, с которым у неё сложились неприязненные отношения, будет целый месяц летом исполнять обязанности руководителя, уже настроила себя на то, что у них будут конфликты, меж тем этот период потом оказался чуть ли не самым спокойным за прошедшее время. А она уже напридумывала себе притеснение свободы, месть за то, что «не дала» и прочее. А дядька так обленился сам, что на работе почти не появлялся.

 

Так же и с продвижением к цели, с придуманными препятствиями. Кто нам мешает реализовывать то, что мы хотим? Ещё ведь ничего плохого не началось, а мы уже фантазируем. Анекдот есть такой:

 

- Что там за шум на улице, Бэрримор?
- Это гей-парад, сэр.
- И чего же они требуют, Бэрримор?
- Однополой любви, сэр.
- Им разве кто-то запрещает?
- Нет, сэр.
- Так почему же всё-таки они шумят?
- Пидорасы, сэр.

Серия сообщений "Управление эмоциями":
Часть 1 - Делает ли нас сильней то, что не убивает?
Часть 2 - Отдаться своим чувствам
Часть 3 - Примите свои чувства
Часть 4 - Сделка с совестью
Часть 5 - Всю жизнь бояться того, что никогда и не произошло
Часть 6 - Хватит уже бояться! Бояться страшнее, чем пройти через то, что вы усиленно избегаете!
Часть 7 - Причины переедания, виды голода, утоление
Часть 8 - Почувствовать себя в диалоге


Метки:  
Комментарии (0)

Как не позволить себя подавить и отодвинуть

Дневник

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 09:58 + в цитатник

Сегодня я расскажу Вам, насколько важно вовремя пресечь попытки нарушить ваши права, и какие внутренние действия  необходимы для активизации твёрдости во взаимодействии.

 

Итак, представьте себе, ранее утро. Мощи Матроны Московской. Подруга занимает мне место в очереди, пока я туда только еду, звоню ей на сотовый и узнаю, что народу не так уж и много. Приезжаю – целая толпа. Просто несметное количество страждущих, а подруга чуть ли не в самом конце. Как так получилось-то?! А очень просто. Толпа паломников. Кто-то один занял очередь, к нему подтянулось ещё человек 20, его знакомых, и вот, те, кто стоял впереди, были оттеснены назад. Час стояли, два… люди начали звереть, они, наконец, проснулись, опомнились, дошло до них, что они за просто так уступили свои места каким-то посторонним и незнакомым людям. Попытались отвоёвывать позиции, но было, естественно, поздно: паломникам изначально было разрешено вклиниться, они уже привыкли к своим «местам» - ну, условно, к тому, за кем и с кем они стояли, и попытки пересмотреть диспозиции восприняли как посягательство на свою уже территорию. Теперь уже правыми можно считать их, если честно.

 

В чём же ошибка? В том, что изначально не надо было их пропускать. На место ставить надо сразу, я уже писала, что не дать себя захватить гораздо проще, чем заново отвоёвывать уже захваченную территорию. К слову сказать, не дать себя захватить – тоже достаточно легко, надо всего лишь проявить твёрдость. Люди боятся психических атак. Любой агрессор боится сильного отпора. Любой агрессор нападёт не на каждого, а лишь на того, кто внутренне готов быть подавленным, обманутым, запуганным, униженным, отодвинутым, и эта готовность буквально «отпечатывается» на его лице и теле.

 

Так как же «отпечатать» что-либо другое? Есть способ:

 

1. Положение ног, ощущение ног.

 

Чувственный контакт между ногами и землей в биоэнергетике называется заземлением […] Быть заземленным другими словами означает, что человек прочно стоит ногами на земле, при этом он знает, где стоит, и, следовательно, кто он есть. Когда человек заземлен, он «стоит» и является «самостоятельным» индивидом. […] Непосредственная цель заземления — повысить ощущение безопасности. […] Тревога исчезает, только когда он благополучно возвращен на землю, физически или эмоционально © Александр Лоуэн

 

Встаньте так, как вы привыкли стоять, расставив ноги в стороны приблизительно на 20 сантиметров. Теперь слегка согните колени. Поставьте ступни строго параллельно. Не отрывая пяток от поверхности пола, перенесите вес вперед так, чтобы он пришелся на передние части стоп. Почувствуйте, как ваши ступни стоят на земле. Ощутите весь вес ступней, буквально вдавливающий ваше тело в землю.

 

2. Дыхание

 

Делаем 2 вдоха, расширяющих живот. На вдохе живот расширяется, на выдохе – впадает внутрь. Следующие 2 вдоха расширяют грудную клетку, при вдохе она расширяется, а живот втягивается. Следующие 2 вдоха приподнимают плечи, грудная клетка и живот тянутся за ними вверх. последний этап – соединения этих дыханий. На одном вдохе – расширяем живот, затем, как бы, «перекатываем» этот шарик в грудную клетку, затем – в плечи. Отпускаем это всё одновременно. 

 

3. Закрываем глаза и принимаем полу боксёра на ринге (каратиста, дзюдоиста…), лично мне нравится непобедимый Йи Лонг, ну на вкус и цвет, как известно, товарища нет. Так вот, представляете себя… им! Его руки – ваши руки, его ноги – ваши ноги. Вы должны это ощутить. Вы должны себя почувствовать бойцом. Перед вами груша. Вы чувствуете, как наносите удары. Вы чувствуете движение рук, сокращение мышц, ваш кулак с размаху упирается в грушу. Вы должны полностью прочувствовать движение – сначала доминатной, а потом субдоминантной рукой. Один нюанс – самих движений делать не надо (это растрачивается энергию), а только представлять (это наполняет).

 

Вы почти готовы, осталось только…

 

4. Взгляд.

 

Взгляд должен демонстрировать силу, но отсутствие эмоций. Каких-либо. Просто спокойную силу. Не гнев, не злость, не обиду, не страх (упаси, Боже!), просто силу. Как вы думаете, что надо мысленно сказать человеку, чтобы передать ему сигнал силы?

 

Я тебя убью?

Ты слабак?

Бойся меня?

НЕТ!

Одна единственная фраза передаёт взгляд силы:

Я ТЕБЯ ЗНАЮ

 

Всё, теперь вы точно готовы.

 

Разумеется, когда конфликт уже начался, времени на подготовку подобного рода у вас не останется. Поэтому тренируйтесь дома пройти по очереди все 4 этапа. С полным включением эмоциональной сферы, но достаточно быстро. Когда вы хорошо натренируетесь, то за несколько секунд вы примите нужную позу, единожды сделаете правильное финальное дыхание, представите удар любимого спортсмена и, повернувшись к противнику, скажете про себя: «Я тебя знаю». У вас всё получится.

 

Ещё одна важная деталь: эти несколько секунд подстройки просто необходимы для того, чтобы отключиться мысленно от ситуации, потому что находясь в эпицентре воронки своих эмоций, мы не можем мыслить объективно и рискуем наговорить глупостей. Пока мы отслеживаем ноги, дыхание, воображаемые движения, мы переходим в фазу сосредоточения. 

 

Как думаете, встрепенувшейся толпе удалось отвоевать свои места? Нет, но зато я видела феерическое зрелище: драка двух православных бабок. Это было чудесно!

 

После всего проделанного, после поединка с соперником вам необходимо быстро расслабиться. Представьте себе скомканный носовой платочек. Представьте себе, что этот платочек – вы. А теперь платочек бросают с высоты поднятой руки на пол. В полёте от распрямляется. Скомканный платочек разглаживается. Вы разглаживаетесь, зажимы расслабляются. Плечи опускаются, мускулы лица становятся мягкими, лицо, как бы, стекает вниз. Выдохнули.

Рубрики:  Советы психолога
Психология отношений

Метки:  
Комментарии (0)

Сделка с совестью

Дневник

Среда, 31 Августа 2016 г. 19:04 + в цитатник

Человек, зная или чувствуя, что делает что-то не то: плохое, аморальное, непривычное, запрещённое, подсознательно ждёт наказания, и тем самым наказывает сам себя. Так, Родион Раскольников наказывал себя своими муками. Один менеджер на фирме понемногу сливал клиентскую базу конкурентам. Шеф об этом не знал, естественно, да и менеджер понимал, что руководитель не будет его бить, не заведёт на него уголовное дело, максимум, что ему грозит – это увольнение, но он осознавал, что поступил не так, как его программа велела поступать, а потому сам себя наказывал. Страшно не внешнее наказание, страшно внутреннее, мы своей парадигмой себя наказываем, когда знаем, что как-то поступать нельзя, но поступаем. Самоуговоры, что это не так страшно, нам не помогают.

 

Просто не идите на сделку со своей совестью. Просто так никогда НЕ делайте. Сделали – не мучайтесь. Исповедайтесь в церкви. Извинитесь перед тем, кого обидели. Загладьте вину. Только не пытайтесь внушить себе, что у вас всё хорошо, и вам всё по фигу. Выбросите эзотерические книги, которые учат об избавлении от вины, вина – это элемент нашей психики, от неё никуда не деться, вытащите этот кирпичик – всё здание вашего сознания будет разрушено.

 

Мужчина сбил на машине человека. Насмерть. Очень боялся, что его найдёт полиция. Так волновался, что полностью истощил нервную систему. Не спал. Почти год. Сдался в полицию. На тюремных нарах впервые за год он спокойно заснул. Не помните, как фильм называется?.. Хотела его пересмотреть, а название из головы выпало…

Серия сообщений "Управление эмоциями":
Часть 1 - Делает ли нас сильней то, что не убивает?
Часть 2 - Отдаться своим чувствам
Часть 3 - Примите свои чувства
Часть 4 - Сделка с совестью
Часть 5 - Всю жизнь бояться того, что никогда и не произошло
Часть 6 - Хватит уже бояться! Бояться страшнее, чем пройти через то, что вы усиленно избегаете!
Часть 7 - Причины переедания, виды голода, утоление
Часть 8 - Почувствовать себя в диалоге


Метки:  
Комментарии (0)

Примите свои чувства

Дневник

Среда, 31 Августа 2016 г. 16:16 + в цитатник

Где находится гнев? Вы чувствуете его у себя в животе, не так ли? В его основании. Если вы бьёте своего мужа или жену, или соседа, или колотите столб – вы не решите этим проблему. Это уже поглощено. Вы просто обогащаете всевозможных терапистов, которые на этом зарабатывают. Функция же тела – справиться с этим, поглотить это. Можете ли вы отделить гнев от функционирования этого тела? Это, как волна в океане. Можете ли вы отделить волну от океана? Гнев – это энергия, мощный выброс энергии. И, уничтожая эту энергию по каким-либо причинам, вы уничтожаете выражение самой жизни. Проблема появляется только тогда, когда вы хотите что-то сделать с этой энергией. Сейчас на самом деле вы соприкасаетесь не с гневом, а с неопределённостью. Нет способа отделить себя от гнева и взглянуть на него – вне себя. Если вы отделяете себя, то всё, к чему это приведёт, - у вас возникнет страх. Вам нужно столкнуться непосредственно с гневом. Но вы теперь имеете дело с чем-то, что совершенно не связано с гневом; даже один раз вы не можете позволить гневу полностью сжечь себя, сгореть, полностью выразить себя © У.Г. Кришнамурти

 

Так же – с любым другим чувством. Проблемы, дискомфорт приносит не чувство, а попытка от него избавиться. Нам кажется, что стать счастливым нам мешает маленькая червоточинка. Но точно ли это червоточинка? Скорее, запрет на неё. Войди в неё, погрузись в неё, стань её сердцевинкой, сконцентрируйся на этой области себя, своего тела.

Серия сообщений "Управление эмоциями":
Часть 1 - Делает ли нас сильней то, что не убивает?
Часть 2 - Отдаться своим чувствам
Часть 3 - Примите свои чувства
Часть 4 - Сделка с совестью
Часть 5 - Всю жизнь бояться того, что никогда и не произошло
Часть 6 - Хватит уже бояться! Бояться страшнее, чем пройти через то, что вы усиленно избегаете!
Часть 7 - Причины переедания, виды голода, утоление
Часть 8 - Почувствовать себя в диалоге


Метки:  
Комментарии (0)

Отдаться своим чувствам

Дневник

Вторник, 30 Августа 2016 г. 12:44 + в цитатник

Нас с самого детства приучали: не бойся, не жадничай, не злись. И мы усвоили: бояться, жадничать, злиться – позорно, это значит – быть трусом, жадиной и подонком. Так ли это? Нет. Но дело сделано, мы судим себя за собственные эмоции.

 

Очень часто испытав эмоцию, человек на основе её тут же выдаёт себе качественные характеристики, например, почувствовав страх, говорит: я трус. Потом как-то пытается запретить себе чувствовать, что он чувствует или отвлечься на что-то другое.  А на самом деле надо просто признать: да, сейчас я испытываю такое чувство, да у меня есть такое чувство есть, и это не плохо. Надо его прожить, раз у самого тела возникла в нём потребность. Надо порадовать себя проживанием того чувства, к которому на данный момент тяготеет человек.

 

Всё то, что мы делаем и чувствуем – нам нравится, в противном случае мы бы этого попросту не делали и не чувствовали. Так, например, тоска может поднимать чувство собственной важности, особенно когда за эту тоску жалеют. Спросите себя: что это чувство тебе даёт, а потом реализуйте то, что хочется либо через чувство, либо другим путём. В общем, если мы что-то чувствуем или делаем – мы делаем это ради удовольствия, а в таком случае надо отдаться процессу полностью и это удовольствие извлечь. А если мы что-то делаем и извлекаем из этого удовольствие – это нам на пользу.

 

Любая потребность, возникающая в нашем теле и сознании – тоже на пользу, т.к. организм имеет систему саморегуляции и посылает в мозг сигнал, как именно следует улучшить своё состояние – прибегнув к каким действиям. Если нет возможности реализовать это в объективной внешней действительности – надо немедля прибегнуть к реализации в фантазиях, при этом полностью расслабиться и позволить им вести себя, и тогда они найдут выход: либо полностью удовлетворятся, либо придумают, как можно ещё в реальности поступить.

Серия сообщений "Управление эмоциями":
Часть 1 - Делает ли нас сильней то, что не убивает?
Часть 2 - Отдаться своим чувствам
Часть 3 - Примите свои чувства
Часть 4 - Сделка с совестью
...
Часть 6 - Хватит уже бояться! Бояться страшнее, чем пройти через то, что вы усиленно избегаете!
Часть 7 - Причины переедания, виды голода, утоление
Часть 8 - Почувствовать себя в диалоге


Комментарии (0)

Делает ли нас сильней то, что не убивает?

Дневник

Вторник, 30 Августа 2016 г. 08:17 + в цитатник

Ну, вы знаете эту притчу. Сварили яйцо в кипятке – оно стало ещё твёрже. Сварили морковку в кипятке – она стала мягкой. Сварили кофе в кипятке – оно изменилось, но стало ещё лучше. Есть и другая история – только из книги Джонатана Кэрролла. «Будущее страшно голодно, Гарри. Высунув язык и вооружившись ножом и вилкой, оно поджидает тебя подобно великану из сказки о Джеке и бобовом стебле. «Фу фу фу! Чую чую жизнь Гарри Радклиффа! «А потом – чпок». Накалывает тебя на вилку и отправляет в пасть» - сказал шаман. «И что же мне делать? Попробовать отговорить его?» «Вовсе нет. Наоборот, учись быть съеденным. А потом, скатываясь по огромной глотке в его брюхо, учись видеть в темноте. Кое-что покажется тебе скучным, ты можешь не обращать на это внимания, но очень многое там наверняка тебя заинтересует». Всё не так плохо, как в наших планах. Мы выстраиваем линию событий, проживаем на полдня вперёд, то, что происходит незапланированное мы считаем плохим, уже обдумывая, как из этого выбраться, а надо «быть проглоченным». Мы не знаем, что наперёд, может быть, ситуация сама разрешится или принесёт нам что-то хорошее. Всегда новый поворот – это начало новой возможности, «проглоченность» – это новый путь к новым возможностям. Радуйтесь, когда вас увольняют – вам дают возможность оказаться в ещё более клёвом месте. Зацикливаясь на проблемах, мы видим, нынешнее место как единственное, но ведь путь будет и дальше, мы не можем знать, что последует дальше. Всегда надо спрашивать себя: «А с чего ты взял, что это плохо? Может быть, это хорошо?..»

Серия сообщений "Управление эмоциями":
Часть 1 - Делает ли нас сильней то, что не убивает?
Часть 2 - Отдаться своим чувствам
Часть 3 - Примите свои чувства
...
Часть 6 - Хватит уже бояться! Бояться страшнее, чем пройти через то, что вы усиленно избегаете!
Часть 7 - Причины переедания, виды голода, утоление
Часть 8 - Почувствовать себя в диалоге


Комментарии (0)

Тут кто-то хочет раз и навсегда стать счастливым?

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 09:33 + в цитатник

Зачем требовать от себя много и сразу? На самом деле, стоит лишь задать себе вопрос: «Смогу ли я 5 минут не париться?» Просто пять минут, не более. Реально не париться ни о чём: не пребывать в напряжении, не сравнивать картины своего сладкого фантазийного будущего с настоящим, не переживать из-за прошлых проблем, не заставлять себя быть каким-то определённым, не спешить, не напоминать о несделанном деле, не критиковать за какие-то мысли и чувства, не настраивать себя на какой-то определённый лад. Просто пять минут это поделать.

 

Слабо?

Серия сообщений "Управление собой":
Часть 1 - Быстрый способ расслабиться, часть 1
Часть 2 - Быстрый способ расслабиться, часть 2
Часть 3 - Как побороть страх
Часть 4 - Не воспринимайте свой страх всерьёз
Часть 5 - Тут кто-то хочет раз и навсегда стать счастливым?
Часть 6 - Как прожить свою собственную жизнь


Комментарии (0)

Не воспринимайте свой страх всерьёз

Дневник

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 12:48 + в цитатник

Ваш страх – это всего лишь малюсенькая часть Вас. Зачем воспринимать её как целую личность, зачем её вообще ассоциировать с личностью как таковой? Страх думает о том, что личность маленькая и не справится с проблемами и бедами, которые её атакуют. Но кто на самом деле маленький – личность или страх? Страх – это маленький кенгурёнок, сидящий в кармашке. Просто представите себе это. Это Ру (крошка), сидящий в сумке Кенги. Когда он испуган – он высовывает мордочку, смешно перебирает лапками и паникует. Он милый и забавный, и Кенге его сомнения и опасения кажутся смешными нелепыми, ведь она прожила большую жизнь и понимает, что это просто неопытность маленького ребёнка. Она просто доставит его в нужное место, а потом вытащит из кармашка, оближет и прижмёт к себе, чтобы он почувствовал себя в безопасности. Страх не убьёт Вас, не помешает сделать всё то, что вы планируете. Продолжайте идти дальше, даже если он сидит в вашем кармашке. Просто не останавливайтесь, просто не обращайте на его писк и постукивание лапками внимание.

Серия сообщений "Управление собой":
Часть 1 - Быстрый способ расслабиться, часть 1
Часть 2 - Быстрый способ расслабиться, часть 2
Часть 3 - Как побороть страх
Часть 4 - Не воспринимайте свой страх всерьёз
Часть 5 - Тут кто-то хочет раз и навсегда стать счастливым?
Часть 6 - Как прожить свою собственную жизнь


Комментарии (0)

Как побороть страх

Дневник

Пятница, 26 Августа 2016 г. 08:11 + в цитатник

Комментарии (0)

Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part III

Дневник

Четверг, 25 Августа 2016 г. 19:00 + в цитатник

О, эти увлекательные истории про людей, увлёкшихся эзотерикой!.. С каждым годом их становится всё больше и больше. В прямой прогрессии увеличивается количество госпитализирующихся в Клинику Неврозов!

 

На одном из семинаров я познакомилась с экзальтированной девушкой, в перерывах между лекциями читавшей книгу Синельникова «Возлюби болезнь свою». Да, не спорю, мудрые мысли в этой книге есть – ну, если подходить к ней без фанатизма.

 

Фанатизмом девушка, назовём её Рита, отличалась. И книга стала первым шагом на пути долгого и упорного пути к госпитализации. Конечно же, она начала искать эзотерические причины того, что постоянно болела: зачем лечить мастопатию и мигрени медицинским способом, когда лучше поменять мышление, простить врагов, помириться с родителями и обрести, наконец, не только здоровье, но и счастье? Нет, я не спорю – разобраться с внутренними конфликтами, выработать позитивный настрой и разобраться с внутренними причинами всех своих неудач просто необходимо всем нам, если не получается сделать это самостоятельно, то лучше обратиться к психологу, но не думать же при этом, что если ты освоишь те или иные медитации, то к тебе, вдруг, сам вернётся муж, не полагать, что после посещения курсов пранического целительства ты, сделав определённые пассы руками, тут же избавишься от определённых негативных эмоций. Она думала.

 

Я тоже была на этих курсах. Да, интересно, да, забавно. Тренер бесконтактно сканирует твою «чакру» и говорит, мол, у тебя проблемы с вербальным выражением твоих мыслей, а всё это потому, что «горловая чакра» (я не помню, как она называется) зашлакована, затем начинает также бесконтактно водить руками около соответствующей области, типа «чистить». Всё, теперь ты – прекрасный оратор! Интересно, что на многих это правда действовало, это мы можем назвать эффектом плацебо. Тебе говорят: «Теперь ты можешь, иди!», и ты веришь в то, что можешь и идёшь. Помните, также поступил волшебник Изумрудного города, когда смелому льву дал таблетку (или что там) для смелости, умному Страшиле внушил, что помог ему поумнеть, доброму Дровосеку поспособствовал в решении проблемы бессердечия?

 

Чакры – это всё так интересно… Чакры – это Индия. И вот, Рита на полном серьёзе увлеклась индуизмом. Теперь она поклонялась индийским богам, и каждое утро начинала с прослушивания мантр. Она перестала сначала есть говядину, а потом – вообще мясо. Она прочитала о том, что корова – священное животное, и в каком-то магазине стала заказывать мочу коровы (!!!) из Индии и пить (!!!) её каждое утро натощак. Самое жуткое – она начала эту модель навязывать мне, и я перестала приезжать к ней домой с ночёвкой: не дай Бог ещё мочу «исходя из лучших побуждений» в кофе подольёт. Нет, не в кофе: кофе она больше не пила, только Настоящие Травяные Чаи из Индии.

 

Отказалась ли она от православия? Нет. Она утверждала, что всё едино, а разные религии – это отражение одного и того же. Ну, кстати, с этим, в принципе, не буду спорить, доля правды в этом есть, но сейчас речь о другом.

 

Звонит она мне как-то вечером и предлагает: «Поехали завтра с утра в одну деревню? Там, говорят, прозорливый батюшка есть, ответы на все вопросы знает». Да, поехали, интересно же! Ну, добирались мы часа 4, не меньше. Ехали в электричке, потом – на автобусе, а потом ещё час шли пешком мимо заброшенных домов, пастбищ… на одном из пастбищ мирно паслась корова. Щипала травку, никого не трогала. Рядом с ней возвышалась куча коровьего помёта, что Риточка восприняла как благословение. Теперь она будет не только пить коровью мочу с утра, но ещё и жрать её какашки, а также добавлять в стиральный порошок, дабы почистить одежду не только физически, но и энергетически, радость-то какая! Я не буду рассказывать, как я безуспешно пыталась её убедить не подходить близко к корове, этому мирному и священному животному, просто потому, что она может боднуть в качестве благословения, не буду пояснять, почему я пыталась её убедить не брать в руки говно, не есть его – скажу только, что мои попытки не увенчались успехом.

 

И вот, набрав полный прозрачный пакет говна, Рита, довольная, продолжила путь. Руки, кстати, она просто вытерла о подол своего платья. Дошли мы, наконец, до храма, и она собирается в него войти. С говном в руках! Тут я просто уже кидаюсь к ней наперерез, говорю: «Ты что творишь?! Да я просто не пущу тебя в храм с говном! Что за святотатсво-то такое?!». Она не понимала, в чём проблема: с «благословенной» вещью зайти в благословенное место – вроде бы, всё нормально…

 

Ладно, оставила говно на улице у порога храма, пообщалась со священником, который оказался просто очень добрым и милым человеком, вышла на улицу. А говна-то и нету! Я думала, она прямо там меня убьёт! Из-за меня у неё украли говно! Именно – «УКРАЛИ!». Я полна грехов, и сердце моё чёрство, меня, как искушение, послали ей тёмные силы, дабы лишить благословения! Благословенного говна ))))

 

Больше мы с ней не общались. Через полтора года она написала мне смс о том, что лежит в Клинике Неврозов и лечится сильнейшими нейролептиками.

Серия сообщений "Осторожней с эзотерикой":
Часть 1 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part I
Часть 2 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part II
Часть 3 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part III
Часть 4 - когда сектант размышляет о психиатрии - это феерия!
Часть 5 - Сенсация! Это открытие в эзотерике! Это сделает Вас счастливыми!
Часть 6 - Как попасть в дичайшую секту
Часть 7 - для тех, кто считает Тета-хилинг психологией


Комментарии (0)

Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part II

Дневник

Четверг, 25 Августа 2016 г. 09:57 + в цитатник

А сегодня я поведаю ещё более курьёзную историю про человека, решившего посвятить эзотерике свою жизнь. Назовём его Антон Петрович.

 

Антон Петрович был человеком суровым, ответственным, обстоятельным, всю жизнь он прослужил в армии, Устав чтил больше Библии, ну, хотя бы потому, что Библию не читал, а Устав знал наизусть, чем очень гордился. Ну, как не гордиться прочитанной книжкой, которая, к тому же, единственная? Вот он и гордился.

 

Уйдя на пенсию, устроился работать заместителем директора одного учреждения по безопасности. Работа была хорошая, спокойная, не пыльная, первую половину дня он смотрел серил «Солдаты», причём, по кругу: дойдёт до последней серии последнего сезона – по новой начинает смотреть, вторую половину дня он слонялся по учреждению и сплетничал с охранниками – чудо, а не работа!

 

Но маячил 2012 год, а точнее – «Конец света» в декабре, которого все ждали. К чему-то в курилке я сказала ему об этой интригующей дате, и понеслось!.. Нет, сначала он, конечно, в это не поверил – в Уставе же такого не написано, но любопытства ради полез в инет. Ну, Вы можете представить, какое количество тогда магических и эзотерических сайтов было создано, чтобы на волне общей истерии заработать деньги на «Конце света». Все предлагали свои методы очистки кармы и прочего интересного, дабы – в зависимости от запроса – либо войти в Царствие Небесное, либо остаться одним из немногих выживших (это представляли реальным для тех, кто не обременён грехами, кармическими задолженностями… ну, или интеллектом).

 

Ну, вот наш Антон Петрович и пошел на один из курсов (или тренингов). Постиг какие-то там практики, приобрёл какую-то там оккультную атрибутику. Всё? Нет, не всё. Какой-то там шарлатан сказал ему, что он обладает врождёнными экстрасенсорными способностями. Человек, чей мозг не обременён различного рода знаниями, кто привык верить и послушно принимать всё, что говорят вышестоящие (а этих «гуру» он воспринял как вышестоящих), тут же поверил сказанному. И он пошёл на курсы развития экстрасенсорных способностей. А директор наша заметила: что-то Антон Петрович наш зачастил по работе в военкомат – случилось там чего, что ли? Врать он не очень умел, и когда она его припёрла к стенке – сознался, куда он ходит в рабочее время и зачем. Долго мы смеялись всем коллективом над суммой, которую он отдал за «обучение», над его устремлениями («Где наш экстрасенс?» – «На битве!»), а меж тем, дело уже принимало нешуточный оборот. Астрология, гадания на рунах, хиромантия – чего только не изучил наш старательный маг за каких-то полгода!..

 

Производственное совещание всего коллектива, закрываем квартал, подводим итоги. Два часа нудной бубнёжки, кто-то впадает в анабиоз, кто-то втихаря гоняет шарики в телефоне… «Антон Петрович, Вам есть, что сказать?». О, он ждал этого момента!.. Конечно, есть: «Знаете, почему у нас бывают неудачи? А я, вот, поисследовал причины и понял! Если обратиться к нумерологии, то всё становится на свои места. Номер нашего дома – 14, а 14 – это 1 + 4, то есть, 5. А я вам сейчас расскажу, что значит цифра 5…». Коллектив встрепенулся, в глазах появился блеск, лица начали приобретать осмысленное выражение. «Антон Петрович, – прервала его директор, – не будем о нумерологии, ещё есть, что сказать?». Ну, ему всегда есть, что сказать! «Я, знаете ли, искал аномальные зоны при помощи биолокаторов, и знаете, что я обнаружил? Когда я полез на чердак, то понял, что там есть мощнейшая астральная пробоина, а ведь чердак-то у нас в виде купола, который аккумулирует…». Ну, что он там аккумулирует?! «Собрание окончено, приступайте к работе, Антон Петрович, через 15 минут я жду Вас у себя в кабинете».

 

Уж не знаю, что там обсуждалось в кабинете, может быть, уважаемая руководительница и пыталась наставить его на путь истинный, но явно безуспешно. Ну, хотя бы потому, что даже сама умудрилась стать его жертвой. Да-да, жертвой, ведь её кабинет был оборудован не по фен-шую! Каждое утро наш доблестный страж безопасности начинал с того, что приходил к ней и увещевал её переставить мебель. Он чертил ей схемы, говорил названия зон… Всё было бесполезно – такой твердокожий человек, как она не могла для себя уяснить, что такое застой энергии, где она перекрывается, и так далее. Тогда он взял это дело в свои руки, и вот, придя на работу специально в воскресный день, он взял на вахте ключи от кабинета директора (охрана не могла ему отказать). В понедельник она вошла в кабинет и вышла. Дошла до охраны и сказала только одну фразу: «Антона Петровича срочно ко мне».

 

Терпеливая женщина. Очень терпеливая. Она не уволила его даже когда заходила к нему в кабинет – а он благовония жёг. Ну, как – к нему? К нам! Мы сидели в одном кабинете, и мне порой приходилось слушать его медитации. Нет, не медитации – «танги». Ну, это было когда он увлёкся учением секты Радостея и стал утверждать, что каждый человек «вибрирует на определённой частоте», и чтобы повысить уровень вибрации, надо в установленные часы читать вслух какую-то хрень. Вот, представьте себе, сидишь себе на рабочем месте, и тут человек в другом конце кабинета начинает «вибрировать»: «…йолонирует йоль… чоль-чоль-чоль-чоль-чоль…». ААААА!!! Это просто вынос мозга!

 

Нет, мне, конечно, было его немного жалко, когда он вылетел с работы, да к тому же, стало некого обсуждать, не над кем смеяться, но все мы понимали руководительницу, очень хорошо понимали. Звонят ей из Санэпидстанции (СЭС) и спрашивают: «Почему к нам до сих пор не приехал Ваш сотрудник?», а она-то и не в курсе. Идёт к нам в кабинет, он в этот момент исполняет ритуальный танец «Чаёрма» из учения «Симорон». Прервать отказался, пока не дотанцевал. Диалог:

 

Директор. Антон Петрович, Вы в СЭС вообще собираетесь?

АП. Нет.

Д. Как – нет? Езжайте сейчас же, Вас там ждут!

АП. Не поеду, у меня по гороскопу сегодня неблагоприятный день.

Д. Вы совсем рехнулись? Может быть, Вам нужен психолог? Или даже психиатр? Езжайте немедленно!!!

АП. Не поеду, меня ждут неудачи в деловых поездках.

 

Он не впал в уныние после увольнения, походил на курсы магов, узнал про ритуалы максимум и дал объявление в газете: «Потомственный дед Антон снимает порчи, сглазы, вернёт любимого». С женой развёлся, ну, точнее, она с ним развелась.

Серия сообщений "Осторожней с эзотерикой":
Часть 1 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part I
Часть 2 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part II
Часть 3 - Хотите сохранить рассудок? Не переборщите с эзотерикой! part III
Часть 4 - когда сектант размышляет о психиатрии - это феерия!
Часть 5 - Сенсация! Это открытие в эзотерике! Это сделает Вас счастливыми!
Часть 6 - Как попасть в дичайшую секту
Часть 7 - для тех, кто считает Тета-хилинг психологией



 Страницы: [2] 1