Где-то я прочитала об одном умирающем, который на смертном одре сказал: «Я всю жизнь боялся того или иного события, но ни одно из них так и не произошло». А человек всю жизнь провёл в страхе, представляете?

 

Как мы реагируем на то, что нам очень хочется? Мы думаем: «Блин, я так, вот, хочу этого, но а вдруг не получится?» И начинаем придумывать подробности того, как не получится, потом сами же в них верим, злимся, ожесточаемся, настраиваемся на борьбу с тем, что не получится. Так же мы реагируем на неожиданность, особенно, если видим в ней некую аналогию с прошлым неприятным событием. Так, одна моя клиентка негативно отреагировала на то, что заместитель директора, с которым у неё сложились неприязненные отношения, будет целый месяц летом исполнять обязанности руководителя, уже настроила себя на то, что у них будут конфликты, меж тем этот период потом оказался чуть ли не самым спокойным за прошедшее время. А она уже напридумывала себе притеснение свободы, месть за то, что «не дала» и прочее. А дядька так обленился сам, что на работе почти не появлялся.

 

Так же и с продвижением к цели, с придуманными препятствиями. Кто нам мешает реализовывать то, что мы хотим? Ещё ведь ничего плохого не началось, а мы уже фантазируем. Анекдот есть такой:

 

- Что там за шум на улице, Бэрримор?
- Это гей-парад, сэр.
- И чего же они требуют, Бэрримор?
- Однополой любви, сэр.
- Им разве кто-то запрещает?
- Нет, сэр.
- Так почему же всё-таки они шумят?
- Пидорасы, сэр.

Серия сообщений "Управление эмоциями":
Часть 1 - Делает ли нас сильней то, что не убивает?
Часть 2 - Отдаться своим чувствам
Часть 3 - Примите свои чувства
Часть 4 - Сделка с совестью
Часть 5 - Всю жизнь бояться того, что никогда и не произошло
Часть 6 - Хватит уже бояться! Бояться страшнее, чем пройти через то, что вы усиленно избегаете!
Часть 7 - Причины переедания, виды голода, утоление
Часть 8 - Почувствовать себя в диалоге