-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Hobby
Hobby
09:21 28.09.2015
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии ИНДИЯ
ИНДИЯ
20:16 28.06.2014
Фотографий: 5

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (84657 место)
За все время набрано баллов: 27 (21549 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lief

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

????? ?????? ????????? ?????????? ????????????

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.09.2010
Записей: 1536
Комментариев: 1587
Написано: 5908

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Как снять усталость ног от высоких шпилек.
Часть 2 - Очки пора снимать.
Часть 3 - Диагностика здоровья по телу человека (со стороны спины)
Часть 4 - Диагностика здоровья по телу человека (со стороны живота)
Часть 5 - Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - ФЕН-ШУЙ И ЗДОРОВЬЕ: ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Часть 8 - Упражнения для мышц живота
Часть 9 - Профилактика старения
Часть 10 - Народные рецепты доктора Попова
Часть 11 - Польза черного перца. Черный перец и народная медицина.
Часть 12 - Как спасти позвоночник на сидячей работе!
Часть 13 - Вода и здоровье. Как узнать о нехватке воды в организме?
Часть 14 - Йога и питание
Часть 15 - ВЕДИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ.
Часть 16 - Список болезней и их причин
Часть 17 - Энергетическая взаимосвязь между чакрами и болезнями

Выбрана рубрика Здоровье.


Вложенные рубрики: Суставы(2), народные рецепты(8), лечим глаза(3), здоровые ножки(3), волосы(1)

Другие рубрики в этом дневнике: ФОТОГРАФИЯ(23), ФЕН-ШУЙ(1), Творчество(391), Стихи(39), Психология(73), программы для компьютера(24), Музыка(59), Мои странствования(59), МИР без ГРАНИЦ(3), Кулинария(93), КОСМЕТОЛОГИЯ(52), ИНДИЯ(201), ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА(326), Видео(14), ВЕРА(48)

Лечение грибка ногтей

Понедельник, 25 Октября 2010 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение грибка ногтей

 (400x268, 28Kb)
"От ногтевого грибка муж долго пользовался различными аптечными препаратами, но после улучшения состояние вновь ухудшалось. Решил лечиться народными методами и нашел такой, который помог стопроцентно.

Я очистила и пропустила через чесночницу шесть крупных головок чеснока. Добавила в кашицу 1 ст. подсолнечного масла, перемешала и настаивала 14 дней, периодически помешивая, затем процедила и отжала.

На ночь муж парил ноги и обрабатывал ноготь смесью уксусной кислоты и глицерина (на 100 г уксуса — 30 г глицерина). После обработки прикладывал к ногтю ватный тампон, смоченный в чесночном масле и прибинтовывал к пальцу на ночь. Утром снова обрабатывал уксусом.
И так — месяц, не пропуская ни одного дня. Зато все прошло, ноготь стал чистым и здоровым.

Во время лечения важно соблюдать гигиену, носки обязательно гладить утюгом, а обувь обработать уксусной эссенцией и, завязав в полиэтиленовом пакете, держать 12 часов. После этого можно носить."

Алина Н,
г. Краснодар
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
http://natural-medicine.ru/

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины




Как снять усталость ног от высоких шпилек.

Среда, 03 Ноября 2010 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять усталость ног от высоких шпилек.

Мы, женщины, хотим быть не только очень умными, но и красивыми, а еще больше - всегда сексуальными, и в этом нам помогают наши лучшие «подружки» – потрясающе высокие шпильки. Ничто так не доставляет нам наслаждения, как тоненький чулок, туго обтягивающий нашу гладкую ножку, фантастически высокий каблучок и одобряющий взгляд мужчины. Мир для нас начинает переливаться всеми цветами радуги. Но, если откровенно, то с наступлением вечера мы чувствуем себя не ахти, наши усталые ножки ноют и очень болят.

Как снять усталость ног от высоких шпилек.Поэтому советую всем модницам и красавицам приготовить целебный лосьон, чтоб натирать ноги после очищения для снятия усталости: режем один гранат на четыре части, растираем мякоть, сок отжимаем и мелко режем кожицу. Всё перекладываем в банку и добавляем 400 грамм водки, затем - 200 грамм кипяченой воды, хорошо размешиваем, банку закрываем крышкой и ставим для настаивания на семь дней. После этого процедите жидкость через сито, и перелейте в бутылку. Этим ароматным лосьоном будем и всю усталость, как рукой снимет.

Первый вариант - Вечером, дома, освобождая наши пальчики от нажима и сгиба туфлей, нужно размять их на мягком ковре, походите немножко на «цыпочках», потом на пяточках. Когда стопы немного отойдут от боли, нужно принять душ и хорошо потереть ноги по всей длине мочалкой с глицериновым мылом. После чего возьмите сухое жесткое полотенце и растирайте ноги сначала нежно, затем энергично, потом снова нежно. В завершении нанесите приготовленный заранее лосьон.

Второй вариант - Приготовьте теплую ванночку из отвара лаванды или ромашки. Опустим в тазик ноги на двадцать минут. Затем пемзой удалите всю сухую кожу с подошвы. Ополосните стопы холодной водой и вытрете насухо полотенцем. Смажем их теплым кремом для ног, нежно поглаживая от пальчиков вверх, затем энергично помассируйте и снова погладьте, пока не разотрете, как следует каждый пальчик ноги. После чего прилягте на 15-20 минут, подложив подушку или валик под ноги.

Как снять усталость ног от высоких шпилек.По совету восточной медицины – Слегка побейте кулаком несколько раз по подошве, помассируйте точку в середине икры подушечками больших пальцев рук, затем лягте на живот и похлопаем свои ягодицы пятками несколько раз. После этого упражнения обильно смажьте стопы теплым кукурузным маслом или кремом для ног, между первым и вторым пальцем вставьте кусочек поролона, чтобы большой палец не искривлялся, и на стопе не образовывалась шишечка. Затем заверните стопы в полиэтилен, сверху наденьте теплые носки и ложитесь спать, подложив под ноги подушку. Проснувшись утром, мы почувствуем, что ноги отдохнули и совсем не болят. Снимайте масляный компресс, помойте ноги теплой водой с мылом, хорошо разотрем их полотенцем и проделаем небольшую гимнастику: держась за спинку стула, высоко поднимемся на пальцы ног, затем медленно опустимся на пятки. Походите по ковру босиком, поднимаясь на пальчики и медленно опускаясь на пятки. Затем походите на пятках, поднимая высоко переднюю часть ступни, не дотрагиваясь до пола. При выполнении этого упражнения, ставим ступни на пятки, поворачивая пальцы то внутрь, то наружу.

После всех процедур в наших ножках появляется свежесть, бодрость и новый заряд энергии.

Как снять усталость ног от высоких шпилек.
Всем Москвичам и гостям столицы - Если вы заботитесь о своём здоровье и красоте, то советую вам обращаться в многопрофильный медицинский центр Винцера. Приём ведут самые опытные специалисты. Атмосфера в медицинском центре очень доброжелательная и по домашнему уютная.


Очки пора снимать.

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_НИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео. Очки пора снимать.

Дорогие друзья и гости, предлагаю вашему вниманию лекцию-урок Жданова "Очки пора снимать". Уверяю вас, программа действует, надо только заниматься ежедневно. На занятие уходит 30 минут.

Пусть ваши глазки смотрят на все сто. Будьте здоровы! 



спасибо за комментарий      

источник

Серия сообщений "красота, здоровье":
Часть 1 - Японский самомассаж лица, видео
Часть 2 - Сохраняем тело и лицо молодым. Видео.
...
Часть 19 - Очищаем кровь чаем с молоком
Часть 20 - Чудо крем
Часть 21 - Видео. Очки пора снимать.


Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы

Четверг, 11 Ноября 2010 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы

Нашала на одном форуме, думаю попробовать, тем более, что его врач советовал:

"Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.

Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится! "
 (640x480, 47Kb)

Объяснение врача по поводу этого рецепта: "Ну здесь все просто... Желатин является смесью белков животного происхождения, разведенной вытяжкой клейких веществ мяса и хрящевой ткани телятины или говядины. То бишь, коллаген, настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!
Побалуйте себя домашним желе с фруктами, а не со стабилизаторами, с красителями и ароматизаторами «идентичными» натуральным. Или сотворите заливную, вкуснейшую рыбку, «ведь вы этого достойны»!
Но необходимо помнить, что избыток желатина приводит к повышению свертываемости крови. Также нежелательно употреблять в пищу желатин при нарушении водно-солевого обмена или при мочекаменной болезни."

P.S. В данном рецепте не такое уж и большое колличество желатина, так что можно смело пробовать!

Сосудистые "звездочки" и "сеточки" на наших ножках

Четверг, 11 Ноября 2010 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосудистые "звездочки" и "сеточки" на наших ножках

 (117x195, 4Kb)
Часто у женщин после 25 лет на бедрах, под коленками или на икрах появляются некрасивые венозные звездочки - лопнувшие сосуды. В основном, женщины замечают расширенные сосуды - "паучки", "паутинки", "звездочки" на ногах. Это предвестники варикозной болезни вен.

На начальных этапах они не доставляют никакого беспокойства, за исключением эстетических факторов. Страдают от этого заболевания и мужчины, и женщины. Такие же расширенные сосуды могут появляться и на лице.

Хотя сосудистые "сеточки”, «звездочки» на первый взгляд представляют собой косметологическую проблему, на самом деле это не что иное, как начальные проявления варикозной болезни. Со временем к таким явлениям присоединяется чувство тяжести, усталости в ногах, отеки, боли и даже судороги.

"Звездочка", усиление венозного рисунка как следствие варикозного расширения поверхностных вен различной степени выраженности возникает в связи с несостоятельностью сосудистой стенки. Так называемое, ПЕРВИЧНОЕ варикозное расширение поверхностных вен наблюдается вследствие слабости мышечно-эластических волокон стенок поверхностных вен, врожденной неполноценности их клапанного аппарата, ПЕРЕДАЮЩЕЙСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ. А также вызывается токсико-инфекционными факторами, поражением нервного аппарата вен и ослабляющим действием гормонов на мускулатуру венозной стенки в период беременности.

Со временем расширенных сосудов становится все больше и больше. Основная причина их появления- особенности построения венозной системы и биохимии женского организма. В прежние времена женщины замечали у себя такие симптомы в основном после родов. С ухудшением экологии и увеличением количества стрессов они появляются даже у молодых женщин и девушек, как результат действия отрицательных факторов на стенки сосудов.

Читать дальше

Простые средства борьбы с недугами

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые средства борьбы с недугами

Простое средство от судорог:

- в течении недели употреблять натощак по 1 столовой ложке меда, запивая кефиром.


Против кашля:

- возьмите по 1 стакану меда, сока черной редьки, свеклы, моркови, все смешайте в стеклянной банке и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

- смесь не глотайте сразу, а подержите ее 3 минуты во рту;
- храните смесь в прохладном месте.


Для лечения варикозного расширения вен:

- наполните на треть полулитровую бутылку березовыми почками и доверху залейте водкой;
- настаивайте 10 дней, периодически встряхивая;
- настойкой смазывайте больные места.


Если горло воспалилось:

- развести яблочный уксус (1 часть) с водой (3 части) и полоскать горло 3-4 раза в день.


Как избавиться от герпеса.

- Как только почувствуете на губе боль (начало герпеса), сразу же, не теряя времени, помажьте это место зубной пастой (любой).


Martina25
ДАЛЕЕ...

Диагностика здоровья по телу человека (со стороны спины)

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика здоровья по телу человека (со стороны спины)

Диагностические проекционные зоны внутренних органов на теле человека со стороны спины.



1. Нарушения в костной системе. Представительство находится на остистой поверхности 7-го шейного позвонка (С7). Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании, дискомфортными ощущениями.

2. Головка поджелудочной железы. Представительство располагается под основанием черепа справа. Проявляется напряжением мышц в этой области, болезненностью при пальпации:

3. Базилярная недостаточность. Представительство на боковых отростках первого шейного позвонка (С1, по боковой акселярной линии справа или слева. Проявляется болезненностью при пальпаторном исследовании. Возникшее корешковое ущемление вызывает нарушение кровоснабжения области головы.

4. Верхний полюс правой почки. Его представительство на шее, на уровне боковых отростков справа (С1-С2). Проявляется болезненностью этой области. Болезненность коррелируется с функциональным состоянием правой почки.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Диагностика здоровья по телу человека (со стороны живота)

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика здоровья по телу человека (со стороны живота)

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА СО СТОРОНЫ ЖИВОТА


1. Нарушения щитовидной железы.

Представительство находится в яремной выемке по надкостнице. Болезненность этой области указывает на нарушение кровообращения щитовидной железы.

2. Желудок (большая кривизна).

Проекция на грудинно-ключично-сосцевидной мышце с левой стороны шеи. Проявляется болезненностью, повышенным мышечным тонусом.

3. Луковица двенадцатиперстной кишки.

Область прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы к ключице слева. Проявляется болезненностью надкостницы и мышцы.

4. Стенокардический синдром.

Область средины грудины. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)

Спасибо Вкусняшки от Белоснежки

 (400x423, 153Kb)











 (390x171, 45Kb)
3 кг за 3 дня

Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец.

Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.

1 день: вход в голодание

Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться.

Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока.

Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай.

Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1).

Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.Читать далее

 (220x40, 4Kb)


Очень полезный сайт! Смотрите сами поиск лекарств Здесь быстро можно связать со специалистами, которые дадут вам полную информацию по интересующим Вас лекарствам.

Чистка кишечника

Воскресенье, 14 Ноября 2010 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_33 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка кишечника

Мука из семян льна
******************
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
****************
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

P.S.
Вы не поверите, вкусняшка-а-а!!!

Народные средства для густоты волос

Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для густоты волос




Если волосы выпадают, то приобретите в любой аптеке репейное масло . Еще наши прабабушки говорили:" Репейник волос бережет!" Рецепт использования очень прост. Через один день втирайте в корни волос масло репейника и оставляйте на 2-3 часа. Голову укройте полотенцем: в тепле сильнее проявляются целебные свойства репейника. А ещё лучше масло оставить на ночь, а утром смыть.

Вам не нравится ваша прическа? Волосы плохо укладываются и потеряли блеск и объём? Тогда попробуйте попитать их с помощью желтковой маски: Взбиваем желток с 1столовой ложкой оливкового масла до густой консистенции. Наносим тонким слоем на чистые влажные волосы, надеваем полиэтиленовую шапочку, и сверху оборачиваем голову махровым полотенцем. Держим 1 час, затем смываем, и таким образом повторяем процедуру 1 раз в неделю.

Есть ещё одно народное средство для густоты волос . Тем, кто страдает выпаденим волос, рекомендуется регулярно употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар из молодых веточек растения: 1 столовая ложка на 1 литр кипятка. После мытья волос рекомендуют втирать в кожу головы облепиховое масло. Также для густоты волос используют смесь настойки календулы и касторового масла (10:1), втирать в корни за несколько часов до мытья.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Без заголовка

Суббота, 20 Ноября 2010 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение поджелудочной.

Поджелудочная железа 

Поджелудочная железа регулирует наш углеводный и жировой обмен, она также требует периодическую чистку. Желательно перед чисткой поджелудочной железы провести очищение печени, затем месяц дать себе отдохнуть, и далее делать очищение поджелудочной железы при помощи народных средств.  

Читать далее...

ФЕН-ШУЙ И ЗДОРОВЬЕ: ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЕН-ШУЙ И ЗДОРОВЬЕ: ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ



Китайский специалист в области фэн-шуй дает шестнадцать полезных советов для сохранения здоровья. Будьте здоровы!
Читать далее...

Упражнения для мышц живота

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для мышц живота

 

 

Упражнения на пресс - диагональные скручивания

упражнения на прессИсходная позиция – лежа на полу как при обычных скручиваниях, однако с большой поправкой. Лодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. Одну руку согните и заведите за голову. Не опуская подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. В верхней точке замрите на 1-2 секунды. Выполните равное число повторов в каждую сторону.

Читать далее...

Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря.

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_из_Н-ска [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря. 4

 

ИМБИРЬ ПРИ АРТРИТАХ

ВАЖНЫЕ ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВМАТОИДНОГО АРТРИТА

Артрит – воспаление одного или нескольких суставов. Лима, псориатический артрит, синдром Рейтера, синдром Сьегрена, анкилозирующий спондилит – эти заболевания в той или иной степени сопровождаются нарушением подвижности суставов и окружающих тканейо В здоровых суставах кость покрывает гладкий хрящ и синовиальная жидкость, предохраняющая сустав от истирания – своего рода «смазка». Воспаление сустава характеризуется его опуханием, болезненностью и иногда появлением краснотые Могут быть затронуты и околосуставные ткани – связки си мышцыв Когда воспаление становится постоянным, суставной хрящ разрушается и возникает деформация сустава, что в свою очередь, нарушает его функцию – возникают боли при движении и тугоподвижностью

Далее>>>>

Прогнать ангину за...4 часа!

Суббота, 29 Января 2011 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прогнать ангину за...4 часа!

 (250x170, 7Kb)
    Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!

   Вот что надо сделать:

  • 0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!

  Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.


   Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

рецепт прочитала в журнале "Копилка сеьейных советов" №2(50)2011


Профилактика старения

Дневник

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 19:21 + в цитатник


Профилактика старения
В профилактику старения входит физическая подвижность, прием поливитаминов и регулярная чистка организма, в том числе с помощью энтеросорбентов, таких, как полифепан, ваулен. Это нормализует пищеварение, улучшает состояние кожи, сосудов, даже "тронутых" уже холестерином и кальциевыми отложениями. Ну и коррекция образа жизни - ведь прием препаратов без этого мало что даст. Главное внимание следует обратить на тренировку - и мышц, и мозга. Мышцы, кстати, старятся не в первую очередью. Американские геронтологи в Балтиморе давали мышечную нагрузку глубоким старикам, после чего их сила возросла втрое.
Старению в первую очередь подвержена соединительная ткань, поэтому связки, сухожилия надо развивать упражнениями на гибкость, растяжку, разрабатывать суставы.
Умственная нагрузка предохранит от преждевременного старения мозг. Чтобы сохранить подвижность интеллектуальных процессов, нужна их тренировка. Если человек постоянно тренирует свою память, не будут рваться связи между нейронами - мозговыми клетками, которые отвечают за умственные способности. Опыт многих, живших активной интеллектуальной жизнью, свидетельствует, что снижение умственных способностей связано не с возрастом, а в основном с привходящими болезнями, при которых нарушается контакт между нервными клетками.
Высокая интеллектуальная активность способствует сохранению молодости. Об этом говорит, например, тот факт, что люди творческих профессий (ученые, артисты, художники) нередко поражают не только долголетием, но и активным творчеством в самом преклонном возрасте.

Как поднять настроение

Эффективные способы
1. Предпринять решительные действия для устранения причины дурного настроения.
2. Постараться себя зауважать: напомнить себе о своих успехах, удачах, достижениях, а главное - о своих потенциальных возможностях.
3. Устроить себе маленький праздник или сделать себе неожиданный подарок (это могут быть и чувственные удовольствия).
4. Напрячь свою фантазию, прокрутить в голове ситуацию, аналогичную той, которая вызвала ваше дурное настроение, но уже с вашей очевидно положительной ролью.
5. Сказать себе, что вам не так уж плохо по сравнению с теми, кто стоит ниже вас на ступенях социальной лестницы, - ведь вы, разумеется, стоите не в самом низу!
Неэффективные способы
1. "Отдых" и праздничное времяпрепровождение - просмотр кинофильмов, чтение журналов, книг и газет.
2. Не принесет вам облегчения и попытка обвинять в своих неудачах других.
3. Не стоит бурно проявлять эмоции. Слезы, крик и плач вас не утешат, но могут привести в такое состояние, что вы лишь усугубите создавшееся положение.
4. Не нужно впадать и в другую крайность - "лелеять" свое дурное настроение. Само по себе оно не пропадет долго, особенно в том случае, если вы уединились.
Самочувствие и настроение человека в значительной степени зависит от того, "по своим ли часам" он живет.
Еще в XVIII веке медикам было известно, что в организме существуют " внутренние часы ", ход которых определяется вращением Земли вокруг своей оси. Последующие исследования выявили в человеческом организме множество циклических процессов. Подвержена цикличности и наша работоспособность. О делении людей на "жаворонков", "сов", "голубей" слышали многие. Но мало кто знает, что определяются эти различия в поведении не столько образом жизни, сколько врожденными свойствами организма. У "жаворонков" пик активности приходится на утро, " совы " особенно деятельны к вечеру, а "голуби", наиболее редкий тип, сочетают свойства тех и других. "Циклическую ориентацию" человека изменить так же сложно, как и характер. Не стоит "жаворонку" работать ночным сторожем, а "сове" - вставать с рассветом по будильнику. Ученые полагают, что попытки насильственного изменения естественных биоритмов могут привести к недомоганию и даже серьезным заболеваниям.

P.S. Благодарю Благодарю неизвестного автора за замечательный пост.





Народные рецепты доктора Попова

Среда, 09 Марта 2011 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Савушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты доктора Попова

Выпирающий живот




читать дальше

Польза черного перца. Черный перец и народная медицина.

Четверг, 10 Марта 2011 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза черного перца. Черный перец и народная медицина.

 (426x315, 107Kb)Пряности делятся на две группы — классические и пряные овощи - почитайте, интересно!

Черный перец - это вечнозеленая лиана длиной до 15 м, цветущая 2 р. в год миниатюрными бледно-желтыми цветками. Плоды после созревания становятся зелеными, красными, желтыми или коричневыми. Родиной черного перца считается Индия. А выращивается это растение в тропических теплых странах. Пряность ценится издавна во всем мире. Аромат черному перцу придает содержащееся в нем эфирное масло, а остроту - алкалоиды пиперина. В черном перце много крахмала, азотистых веществ, клетчатки, смол и даже витамина С!

Черный перец - универсальная пряность, использующаяся во многих кулинарных блюдах и маринадах. Черный перец используется в качестве укрепляющего средства при нервном истощении, при лечении астмы, бронхита, простуды, а также  для стимуляции пищеварительной системы. Оказывается, молотый черный перец перец смешанный с медом прекрасно очищает бронхи!

Черный перец и народная медицина

______________________________________________________________________

Если есть риск синдрома дауна у вынашиваемого ребенка, обратитесь в клинику Добромед для специального исследования и предупреждения нежелательной болезни! Консультации квалифицированных специалистов и точное определение паталогии плода.


Что можно вылечить кашей

Среда, 20 Апреля 2011 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно вылечить кашей

Пшено


Пшено даёт много энергии и выводит излишние минеральные соли из организма. Пшено должно быть жёлтого цвета (если оно беловато-жёлтое, значит, уже старое).

Его полезно есть тем, кто склонен к ожирению, так как оно совершенно не откладывается в жир, а даже берёт жир из организма и его выводит.

Пшено нормализует кровяное давление.
Тяжело переваривается желудком с пониженной или нулевой кислотностью.
Пшено богато минеральными веществами и витаминами.

Но самое главное – оно – рекордсмен среди круп и макаронных изделий по содержанию метионина, который синтезирует липотропные вещества, защищающие печень от ожирения и регулирующие холестериновый обмен, что очень важно для предупреждения атеросклероза.
В 100 г пшена содержится 270 мг метионина, в то время как в овсяной крупе - толь-ко 140 мг. Вдобавок метионин обладает антиоксидантным свойством.
Надо сварить на воде (соль по вкусу) пшенную кашу, остудить, заправить любым кисломолочным продуктом, посыпать любой зеленью и подать на стол.

Кроме того, пшенка хорошо выводит из организма антибиотики, что необходимо после окончания курса лечения. И в ней есть никотиновая кислота, которая защищает нас от кожных заболеваний. Никотиновая кислота также входит в курс лечения различных треморов.

Еще необъяснимое свойства у пшена – лечить цистит. Сырое пшено заливают обычной водой, моют, сливают, заливают свежей водой и, помяв крупу до образования мути, выпивают эту мутную водичку. Через полчаса-час никаких явлений цистита уже не будет.


Серия сообщений на тему «Здоровье»
Ларингит, фарингит, бронхит - сухой кашель
Почему мадама распрыгалась
Бессилие это не лень
Пищевая химиотерапия в предраковых состояниях
Как заставить работать кишечник
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Похудеть от кабачков и духов
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как избавиться от папиллом
Как он избавился от бородавки
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт
О систоле с диастолой
Эликсир молодости


 Страницы: [2] 1