Замечательную книжку сегодня нашла в сети, спешу поделиться информацией о ней с вами. Не знаю, как вы, а я периодически, раза 2-3 в год устраиваю своему организму разгрузку, очищаю все и вся, что можно: кишечник, печень, почки и т.д. Эти процедуры здорово помогают держать себя в форме и реже вспоминать о врачах. А сегодня вот в сети нашла книгу исцели себя сам, автор которой Глафира - признанный специалист в этой области, освещает методы очищения, не известные до сих пор, это и древние рецепты, малоизвестные в наше время, и современные способы очищения. Главное, что все рецепты собраны в одном месте, разбиты по разделам и ориентироваться очень даже удобно. Я не раздумывая заказала книгу, тем более, что она стоит всего 100 рублей, в магазинах книги с меньшим количеством информации стоят намного дороже.