набрать к примеру 20 п . резинка 1х1 . потом чулочная вязка, (у меня 16 рядов), пятка -уголок: по изнаночной стороне первая петля снимается, накид от себя, остальные провязываются, лиц сторона - 1 сним, накид на себя, остальные пров до двойной петли(накид и снятая), работу повернуть. 1 сним, накид от себя и т.д пока по центру не останется 6 петель. теперь постепенно провязываете по одной двойной петле. по изнанке изн-ой, по лиц -ой лиц. потом прямо нужной длины. опять уголок. теперь крайнюю провязываете с боковой п вместе в конце ряда. и так до конца . резинка, ряд закрыть.