-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lida_Avvakymova

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2013
Записей: 3784
Комментариев: 160
Написано: 4025

Комментарии (0)

ДРЕНАЖНЫЕ НАПИТКИ

Четверг, 10 Июня 2021 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДРЕНАЖНЫЕ НАПИТКИ

ДРЕНАЖНЫЕ НАПИТКИ

Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры. Они помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.

Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по 1/4 стакана.

Берегите себя и свое здоровье.
LgI35LC17rw (700x466, 166Kb)
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Метод омоложения лица после 40,50,60 лет от Танака Юкуко

Понедельник, 10 Августа 2020 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод омоложения лица после 40,50,60 лет от Танака Юкуко

Метод омоложения лица после 40,50,60 лет от Танака Юкуко

5177462_Image_59removebgpreview (470x530, 343Kb)/5177462_Image_10 (462x502, 174Kb)

 

 

 

 

Вы замечали, как молодо выглядят женщины cтраны восходящего солнца? Их красота часто отличается долголетием, утонченными чертами и белоснежной кожей. Может, нам стоит перенять их рецепты красоты? Эта лимфодренажная техника прекрасно борется с морщинами.

Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Этот крем для лица, сделанный своими руками заставит вас отказаться от покупки дорогих кремов

Суббота, 27 Июня 2020 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот крем для лица, сделанный своими руками заставит вас отказаться от покупки дорогих кремов

Наверное многие могут сказать про свою маму или бабушку, что у них из косметики были разве что губная помада и коробочка пудры. А выглядели до старости они так, что дай Бог всем выглядеть так, как они в их возрасте.

Но годы идут и многое меняется. И уже и продукты не те, и воздух оставляет желать лучшего, а про стрессы и нервные нагрузки я вообще молчу. И всё это сразу отражается на нашем лице.

Но а мы все хотим не смотря ни на что хорошо выглядеть и покупаем, конечно же, в первую очередь крема.

2605549767 (411x558, 135Kb)


 

А все эти химические составляющие и консерванты, которые входят в состав разрекламированных кремов!!! Самые опасные из которых - парабены.

1.Пропан - , Изопропан-, Бутан - , Изобутанпарабены - очень опасные консерванты. Оказывают эстрогеноподобное влияние и развитие гормоночувствительных видов рака.

2. Особо опасные консерванты Метилизотиазолин и метилхлороизотиазолин. Избегать Метилпарабена в составе солнцезащитных средств.

 

Так вот, я нашла выход! Как говорится: спасение утопающих - дело рук самих утопающих.

Хочу предложить вам рецепт крема для лица из доступных ингредиентов, с натуральными добавками, не вызывающий аллергии и который особенно подходит для сухой, бальзаковского возраста кожи.

148213784_119802217_128 (150x145, 31Kb)
Рубрики:  красота,здоровье
парфюм и косметика

Комментарии (0)

Как пользоваться кремом для лица правильно?

Четверг, 10 Октября 2019 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пользоваться кремом для лица правильно?

Как пользоваться кремом для лица правильно?

Постоянный уход за собой, использование правильной косметики и крема для лица – залог молодого и красивого вида. Чтобы средства по уходу давали желаемый результат, необходимо научиться правильно их подбирать, и соответственно, правильно использовать. В статье разберем, как пользоваться кремом для лица, чтобы он оказывал максимально благоприятное воздействие на кожу, позволял ей дышать и полноценно увлажнял.


Сколько кремов для лица у вас должно быть?


Коже лица, точно также, как и организму, свойственно привыкать к тому или иному средству после длительного использования. Многих интересует вопрос, сколько в косметичке должно быть кремов, чтобы они в комплексе положительно воздействовали и продлевали молодость.

Косметологи рекомендуют иметь в домашнем арсенале следующие разновидности кремов:

  • Увлажняющий;

  • Питательный;

  • Защищающий от погодных условий;

  • Дневной;

  • Ночной;

  • Против морщин.

Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Шампунь для глубокого очищения своими руками с Полисорбом.

Дневник

Среда, 09 Октября 2019 г. 19:53 + в цитатник

Шампунь для глубокого очищения своими руками с Полисорбом. Устраняет ломкость, стимулирует рост волос, придает объем Магазинные шампуни удобны в применении. Но результат, к сожалению, радует не всегда. Уже на следующий день волосы могут казаться тяжелыми, тусклыми и неухоженными. Но свойства обычного шампуня можно намного улучшить. А поможет в этом недорогой аптечный препарат под названием «Полисорб». Этот доступный сорбент отлично очищает, но действует при этом очень бережно. Все что нужно – добавить немного средства в разовую порцию шампуня. Зачем? Об этом расскажу подробнее. «Полисорб» и его действие на волосы и кожу головы Изначально препарат предназначен для выведения из организма шлаков, токсинов и других ненужных веществ. Действующий компонент «Полисорба» – диоксид кремния, частички которого обладают отличными поглощающими свойствами. Действие «Полисорба» во многом похоже на действие соды, но только гораздо мягче. Причем pH у него такой же, как у кожи головы 4,5 — 5. В то время как у магазинных шампуней этот показатель выше – примерно 5,5. По мнению дерматологов pH шампуней имеет огромное значение, и производители обязательно должны это учитывать. Но, увы, так бывает далеко не всегда. Состав магазинных шампуней оставляет желать лучшего. Поэтому очень полезно после каждого мытья ополаскивать волосы слабым раствором свежего лимонного сока или яблочного уксуса. А вот при использовании шампуня с «Полисорбом» такой необходимости нет. Кислотность все равно будет в норме. И еще немного об удивительных свойствах кремния. Академик Вернадский говорил – без кремния не сможет выжить ни одно живое существо. И это абсолютная правда! Данный элемент участвует в формировании костной и соединительной ткани, жизненно необходим для сосудов и кожи. Также кремний способствует нормализации водно-солевого баланса, улучшает усвоение белков, жиров и других важных веществ, укрепляет ногти и волосы. Нехватка кремния сразу же сказывается на состоянии локонов. Они теряют здоровый вид, становятся тусклыми и хрупкими. Совет! Если у вас ломкие волосы, ополаскивайте их отваром хвоща. Это целебное растение является лидером по концентрации кремния. Структура волос восстановится, они станут крепкими, сильными и очень красивыми. Простой домашний рецепт — как делаю я Как уже было сказано, кремний обладает отличными очищающими свойствами. Именно поэтому его так часто используют в составе домашних шампуней. Самый известный вариант – смесь препарата с сырым яичным желтком (1 желток+чайная ложка Полисорба). Этот полностью натуральный шампунь очень полезен для волос. Но, увы, у него для меня есть один недостаток. Причем существенный. Речь идет о характерном яичном запахе. Волосы выглядят хорошо, но этот специфический желтковый «аромат» может испортить все впечатление. Поэтому предлагаю попробовать другой рецепт – смешать «Полисорб» с обычным магазинным шампунем. Способ на удивление простой. Возьмите ложечку «Полисорба». Немного разбавьте водой. Добавьте разовую порцию вашего обычного шампуня. Хорошенько размешайте. Тщательно обработайте волосы. Смойте большим количеством воды. Я встречала также отзывы, где рекомендуется подержать шампунь на волосах 10-15 минут и только потом смыть (но это относится только к оригинальному рецепту с яйцом). Если вы боитесь, что «Полисорб» сильно пересушит волосы, спешу вас успокоить. Эти опасения совершенно напрасны. В крайнем случае, можете обработать средством только корни, а для всей длины волос использовать ваш обычный шампунь. Но если честно, необходимости в этом нет. Полисорб воздействует очень бережно, и никаких побочных эффектов я не заметила. Результаты процедуры по-настоящему радуют. Волосы такие легкие, объемные и воздушные! А как замечательно они ложатся – волосинка к волосинке. Просто идеальная прическа! И при этом локоны совсем не пересушены. Наоборот, они наполнены силой, энергией и здоровьем. К тому же я заметила и укрепляющий эффект, после 3-го применения волос стало выпадать значительно меньше. Поэтому средство могу посоветовать всем без исключения женщинам. Используйте его раз в две недели. Пусть ваши волосы будут блестящими, густыми и объемными!

Источник: http://lady-master.ru/kosmetika/dlya-volos-kosmeti...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com Мастер - классы по рукоделию и не только...

Рубрики:  красота,здоровье
парфюм и косметика

Комментарии (0)

Что можно пить на ночь, чтобы очистить печень. Полезные советы

Дневник

Среда, 14 Августа 2019 г. 06:45 + в цитатник

Что можно пить на ночь, чтобы очистить печень. Полезные советы

 

Быстрые перекусы на ходу и постоянные стрессы отражаются на здоровье наших органов, включая печень. Из-за этих и ряда других факторов она буквально “забивается” вредными веществами и начинает хуже работать. Для нормального функционирования этого органа крайне важно вовремя проводить очищение печени.

Печень выполняет самые разнообразные функции: она очищает кровь, ускоряет обмен веществ и избавляет наш организм от вредных веществ. Эффективно очистить саму печень можно при помощи различных детокс-напитков. Они помогут вам сбросить лишние килограммы и улучшить состояние кожи. Печень активно работает в ночное время, поэтому употреблять полезные напитки для очищения печени стоит как раз перед сном. 

 

Проведение чистки печени

1. Детокс-напиток с лимоном

/prolife.ru.com/wp-content/uploads/2018/02/a1-2-345x230.jpg" target="_blank">https://prolife.ru.com/wp-content/uploads/2018/02/a1-2-345x230.jpg 345w, https://prolife.ru.com/wp-content/uploads/2018/02/a1-2-768x511.jpg 768w" width="799" />

Многие врачи говорят о том, что по утрам необходимо выпивать стакан воды с добавлением лимонного сока. Такой напиток обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, а также помогает очистить организм от токсинов. Именно поэтому лимонную воду рекомендуют пить тем, кто хочет наладить работу печени.

Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (1)

Японская диета, получившая Нобелевскую премию

Дневник

Воскресенье, 30 Июня 2019 г. 07:07 + в цитатник

Японская диета, получившая Нобелевскую премию

 

Исследования, проведенные в 2017 году, подтвердили, что люди, которые едят с 8 утра до 8 вечера болеют чаще, чем те, кто прекращает употреблять пищу после 2 часов дня. При сокращении окна питания можно предотвратить развитие диабета, ожирения и анемии.

Японская диета, получившая Нобелевскую премию/www.foodmenu.ru.com/wp-content/uploads/2019/06/880x495_345629-e1561819650821-300x200.jpg" target="_blank">https://www.foodmenu.ru.com/wp-content/uploads/201...629-e1561819650821-300x200.jpg 300w" width="600" />
Фото: euronews

Учёный Есинори Осями разработал диету в основе которой лежит интервальное голодание. Именно за нее он получил Нобелевскую премию. По его мнению в то время, когда человек воздерживается от пищи, его организм начинает перерабатывать все ненужные отложения в организме. Это запускает процесс омолаживания, чистит его и помогает избавиться от лишних килограмм. Данный процесс носит название аутофагия

Принцип работы диеты: как стать здоровым и жить долго?

Тот отрезок времени, в который мы един носит название “окно питания”. Например, человек начинает завтракать в 8:00, а его ужин приходиться на 20:00. Тогда окно его питания составляет 12 часов. Если он проснулся только к 10:00 и первый прием пищи был в 12:00, а последний в 23:00, то окно питания будет – 11 часов.

Японская диета, получившая Нобелевскую премию/www.foodmenu.ru.com/wp-content/uploads/2019/06/picture4-e1561819829333-300x181.jpg" target="_blank">https://www.foodmenu.ru.com/wp-content/uploads/201...re4-e1561819829333-300x181.jpg 300w" width="660" />
Фото: mayorov
Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Льняное масло от морщин на лице, шее и области декольте

Дневник

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 17:11 + в цитатник

Льняное масло от морщин на лице, шее и области декольте

Нерафинированное масло льна содержит множество ценных веществ и способствует оздоровлению организма. Поэтому его рекомендуют для приема внутрь в лечебных и профилактических целях. Но этим использование полезного продукта не ограничивается. Льняное масло нередко применяют в качестве основы для домашней антивозрастной косметики.

Содержание:

/missli.ru/wp-content/uploads/2018/07/lnyanoe-maslo-dlya-litsa-600x386.jpg" target="_blank">http://missli.ru/wp-content/uploads/2018/07/lnyanoe-maslo-dlya-litsa-600x386.jpg 600w" width="700" />

Неужели такое простое средство помогает справиться с морщинами? Может ли оно полностью заменить дорогие омолаживающие кремы? Почитайте наши рекомендации, ознакомьтесь с популярными рецептами, и вы сможете сами оценить косметическое действие этого натурального продукта.

Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Маска для волос

Дневник

Вторник, 07 Августа 2018 г. 19:23 + в цитатник

СУПЕР-РЕЦЕПТ -ВОЛОСЫ С БЛЕСКОМ И РАСТУТ КАК НА ДРОЖЖАХ

 
 
И так, что нам нужно:
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.
- Белок: Маски с яичным белком могут использоваться для ухода за волосами любого типа и делать их более сильными и здоровыми, улучшая структуру волос и ускоряя их рост. Содержащиеся в яичном белке компоненты позволяет предотвратить ломкость и сечение волос, разглаживают структуры волос, придавая им более ухоженный внешний вид.
- Желток: В связи с большим содержанием полезных компонентов, желток незаменим в качестве составляющего компонента во многих питательных масках для волос и кожи. Он имеет неоспоримую питательную пользу, а также осуществляет функцию связующего и растворяющего вещества. Идеально подходит для улучшения консистенции любой косметической маски и одновременно обеспечивает дополнительное питание.
4. Репейное масло. О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос.

Наши действия:
1. 1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается.
2. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется).
3. Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь.

Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет.
Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем-сколько захотите. Я обычно держу час.

После смываю шампунем 2 раза.

Итог: волосы блестящие, мягкие и оооочень вкусно пахнут корицей даже в высохшем виде.(у меня запах корицы держался даже после третьей «головомойки».
Рубрики:  красота,здоровье
парфюм и косметика

Комментарии (0)

Солкосерил от морщин

Пятница, 18 Мая 2018 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солкосерил от морщин

image (8) (604x491, 51Kb)
Как же достали эти морщины! Такую фразу изо дня в день повторяет 1000 женщин¸ поднявшись утром по звонку будильника и заглянув в зеркало. Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь.Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже используют женщины и результаты просто потрясающие. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: 2 ПРОСТЫХ СПОСОБА СНЯТЬ БОЛЬ

Пятница, 18 Мая 2018 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: 2 ПРОСТЫХ СПОСОБА СНЯТЬ БОЛЬ

КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: 2 ПРОСТЫХ СПОСОБА СНЯТЬ БОЛЬ

sedalishnii_nerv (678x354, 125Kb)
Термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет.
 
Традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишь приемом обезболивающих. Поверь, если во время лечения ты будешь выполнять простые упражнения для растяжки мышц, о боли забудешь в скором времени.
Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 09:13 + в цитатник
ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА И БЛЕСКА ВОЛОС
318 просмотров. Уникальные посетители страницы.
154 дочитывания, 48%. Пользователи, дочитавшие до конца.
1 мин 30 секунд. Среднее время полного прочтения публикации.

Если Вам нужно очень быстро отрастить волосы, придать им новый шарм, заставить их блестеть по-новому, увеличить в разы объём, то этот рецепт Ваш!

Желатиновая маска для волос

 

 
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1368767/pub_5ae13168256d5cb5f9557cb3_5ae146f52f578c8a0d3422a9/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1368767...6f52f578c8a0d3422a9/scale_1200 2x" />

 

Желатин с помощью протеина, содержащего в нём, помогает расти волосам быстрее и крепче. Протеин нужен для строительства ногтевых пластин и волоса.

Ингредиенты:

  • желатин - столовая ложка,
  • шампунь - чайная ложка,
  • вода (тёплая) - 3 столовые ложки.

Приготовление и применение:

Желатин в воде развести без комочков, дать немного подышать. Как только желатин начнёт разбухать добавьте шампунь. Тщательно все перемешайте.

Нанести на волосы, как бы втирая в корни. Надеть полиэтиленовую шапочку и находится в таком состоянии полчаса.

Смыть и помыть волосы как обычно.

 

 
/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/61795/pub_5ae13168256d5cb5f9557cb3_5ae14703bcf1bc97d58f3f72/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/61795/p...703bcf1bc97d58f3f72/scale_1200 2x" />

 

Здорово укрепляет волосы и восстанавливает структуру. Можно ещё употреблять желатин внутрь. Лишним не будет.

Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабулин рецепт мази от семи недугов - утром боли, как и не было!

Просто, эффективно и никакой химии для организма!

Предлагаю мазь, которая легко справится если заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы. Все, что нужно сделать намажьте и приложите бумажное полотенце и слегка замотайте.

Утром боли, как и не было! А через пару дней забудете, что вообще что-то было. Важно, что эту мазь можно применять, если ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.

65dab3ad00d4c17bcf3ab952fffz-kosmetika--696x440 (696x440, 138Kb)
0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневая диета на 14 дней - теряем от 10 до 15 кг!

alt="Гречневая диета на 14 дней - теряем от 10 до 15 кг!"/2835299__4_ (700x365, 235Kb)

Гречневая диета, пожалуй, самая удобная из всех известных диет: на ней никогда не остаёшься голодным. Достоинств у этой диеты несколько, именно за счёт них она так популярна среди населения:
Гречка – продукт, который доступен всем!
Гречка не вызывает аллергию.
Нет никаких ограничений по размеру порции – ешь, сколько хочешь!
На гречневой диете никогда не бывает вялости, слабости, головокружений.
Диета очень эффективна, особенно в первую неделю. Легко теряешь 7-10 кг!
Гречневая диета полезна для кишечника, так как заодно и очищает его за счёт высокого содержания клетчатки.
Большое содержание в гречке витамина В гарантирует отличный внешний вид, не тускнеют волосы, не ломаются ногти.
Приготовление гречневой каши для гречневой диеты несколько отличается от того, как мы привыкли готовить её каждый день.
На 0,5 кг гречневой крупы нужно взять 1,5 литра кипятка и с вечера залить гречку, закутать в одеяло. Утром каша будет готова! Полученной каши хватит на первый день, к концу диеты будет достаточно и 100 грамм гречневой крупы.
НЕ ВАРИТЬ!!! ОГРАНИЧИТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ СОЛИ!
В гречневой диете допускается употребление кефира по 1 литру в день, кефир нужно брать 1%, его можно есть и с гречкой, и без неё. При щадящем варианте диеты можно добавлять и овощи (помидоры, капусту, огурцы в виде салата БЕЗ МАЙОНЕЗА!).
Чтобы гарантированно скинуть лишние килограммы на гречневой диете, необходимо выполнять следующие правила:
Употреблять до 2 литров воды в день.
Исключить употребление сладкой воды и сладкого чая.
Есть часто и небольшими порциями.
Исключить употребление соли.
Больше двигаться – прогулки, занятия спортом, плавание.
Худейте на здоровье!

alt="Гречневая диета на 14 дней - теряем от 10 до 15 кг!"/2835299_GRNEVAYa_DIETA (700x492, 421Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косточка больше не болит! Потратила копейки на 2 средства, а эффект невероятен.

 
Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству. 
В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас… 
Читать далее
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛН_-_ПозитивнаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе! Висцеральный жир — невидимый враг!

Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе! Висцеральный жир — невидимый враг!
жив (640x458, 187Kb)
Советую всем!

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит.
Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник.

Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Я употребляла ее 2 месяца и потеряла 7 кг.
Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.
Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

Упражнения для здорового позвоночника

Понедельник, 22 Января 2018 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения для здорового позвоночника от Кацудзо Ниши

4 упражнения для здорового позвоночника от Кацудзо Ниши

Нарушение осанки, искривление позвоночника создают неблагоприятные условия для циркуляции крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода. 

Кацудзо Ниши, японский целитель, известный по системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий исправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Избавляемся от болезненных ощущений!

Упражнение для позвоночника «Лист дерева». Помогает улучшить кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас - спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

1868538_1 (365x95, 7Kb)

Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка». Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и свою невесомость.

1868538_2 (229x225, 9Kb)Выполнение упражнения: положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб.

Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье

Комментарии (0)

100 советов от столетних - вот к кому стоит прислушаться!

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 советов от столетних - вот к кому стоит прислушаться!

Здесь собран уникальный взгляд на жизнь людей-долгожителей со всего света. У каждого свой рецепт счастья и долголетия, но все заслуживают внимания. Этим людям есть что сказать и их стоит послушать. Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
002-01 (700x425, 83Kb)

Коллективный универсальный рецепт счастья и долголетия >>>

Рубрики:  красота,здоровье
психология

Комментарии (0)

Мумие для лица и тела

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мумие для лица и тела

 
Читать далее...
Рубрики:  красота,здоровье
парфюм и косметика

Комментарии (4)

Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 10:55 + в цитатник
liveinternet.ru/users/07_10...424327912/

Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем!

Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем!

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.
Рубрики:  красота,здоровье


 Страницы: [19] 18 17 ..
.. 1