Недавно в ютубе увидела видеоролик про увеличение разводов в Китае после эпидемии к.в.
Т.е. после окончания периода самоизоляции во всех крупных городах Китая было что-то невероятное по статистике.
Но самое удивительное в том, что и у нас в России ожидается резкий рост количества разводов.
Почему?
Люди, которые годами встречались глаза в глаза лишь на пару часов в сутки, сейчас вынуждены видеть друг друга круглые сутки.
И не все к этому оказались готовы.
Поразительно, но больше всего к этому не готовы были женщины. Есть статистика.
Если взять ситуацию в целом, то примерно каждый второй брак в нашей стране распадается.
И, главное!
Как правило, инициатором разводов у нас является женщина (например, в Москве – в 80% случаев).
Неумолимая статистика показывает, что после развода подавляющее большинство женщин (73%) повторно не выходят замуж и навсегда остаются одинокими. А те, немногие, кто вышел замуж повторно, лишь в половине случаев счастливы в новом браке. Т.е. только 13% разведенных женщин находят свое счастье.
А 87% разведенных женщин ждет или пожизненное одиночество (3/4 разведенных), или снова неудачный брак.
И это очень и очень печальная статистика.
Дорогие женщины, чтобы не попасть в ситуацию развода, попробуйте сейчас, в период самоизоляции, попробовать одно упражнение из курса "Харизма" А.Фалеева. Оно прекрасно подходит для тренировки в текущий момент вынужденной изоляции.
Это упражнение в самом буквальном смысле может спасти семью от развода. А так как именно женщина, как правило, выступает инициатором развода, то это упражнение позволяет спасти свое будущее от своих же эмоциональных решений.
Или, как в шутку говорят, "Спасти себя от самой себя".
Это упражнение лучше всего поможет избежать конфликтов в семье – как в общении с супругом/супругой, так и в общении с детьми и старшими родственниками.
А для контроля, можете начать вести ежедневную таблицу, в которую будете записывать количество ошибочных действий.
Это, действительно, помогает. ;о)
========================
Внимание себе.
Попробуйте заменять категорическое "Нет" на что-то иное.
Слово "Нет" – это, наверное, самое конфликтное слово в истории. Из-за этого слова начинались войны, разрушались браки, ломались судьбы.
Наша задача – научиться избегать слова "Нет", т.е. попробовать обойтись в общении без слова "Нет", но при этом отстаивать свою позицию.
Достаточно часто нам приходится пресекать желания других людей и отказывать им в чем-то.
Потому что резкое слово "Нет" воспринимается, как агрессия, как объявление войны и вызывает ответную мобилизацию.
Человек переходит к нам в конфронтацию, и даже может начать жаждать мщения.
Нам этого, разумеется, не нужно. По этой причине мы будем учиться обходиться без слова "Нет".
Это, конечно, не означает, что нужно со всем соглашаться. Есть несколько способов отказать, не произнося слова "нет".
Приведу детские примеры, как самые выразительные.
1. Вместо слова "Нет" – поделиться информацией.
Ребенок:- "Можно сходить поиграть в гости к Алёне?"
Вместо ответа "Нет, нельзя", родитель делится информацией:-"Через пять минут будет нужно садиться за уроки".
2. Признать чувство.
Ребенок (в гостях): "Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?"
Вместо "Нет, нам надо идти сейчас!" признайте его чувства:
-"Вижу, что ты готов здесь остаться очень надолго".
Затем, беря его за руку, чтобы идти:
-"Сложно покидать место, которое тебе так нравится".
Часто сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. Опишите проблему:
Дочь. "Мам, можешь дать денег на новую курточку?"
Вместо "Нет, не могу." опишите проблему:
- "Давай как-нибудь позже это обсудим. А сейчас мы еще за квартиру не заплатили".
4. Там, где возможно, замените "Нет" на "Да".
Ребенок. "Можно поиграть на компьютере?"
Вместо "Нет, ты не доела свой завтрак" воспользуйтесь словом «да»:
- "Да, конечно. Сразу после завтрака".
5. Дайте себе время подумать.
Сын-подросток: "Могу я остаться с ночевкой у Стаса?"
Вместо "Нет!" возьмите паузу на размышление:
- "Мне нужно подумать".
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Дать себе время подумать - это, наверное, самый универсальный способ уйти от конфликтного слова "Нет".
