Как восстановить свою энергию?
|
|
Вторник, 23 Февраля 2010 г. 18:46
+ в цитатник
![](https://i.li.ru/images/blank.gif) |
liveinternet.ru/users/angre...115244416/Настоятельно рекомендуется три-четыре раза в неделю проводить 20-30 минутные тренировки, укрепляющие сердечно-сосудистую систему.
«Человек без энергии, добавленной к интеллекту, – несостоятелен».
Sebastien-Roch Nicolas De Chamfort.
Вот основные стратегические направления для возобновления энергии на физическом уровне. Некоторые из них до того знакомы, что выглядят назойливым жужжанием, а потому зачастую игнорируются. Вот поэтому и повторим их. Если любая из этих стратегий не является частью вашей нынешней жизни, – вы можете испытывать усталость, раздражительность, недостаток эмоциональной эластичности, и даже подавленное состояние.
Читать далее
Метки:
красота и здоровье
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-