Правильная осанка: как её поддерживать?
|
|
Вторник, 23 Февраля 2010 г. 18:44
+ в цитатник
|
liveinternet.ru/users/angre...117421081/Основная задача современного человека, много времени проводящего в сидячем положении, – научиться прямохождению. Весь позвоночник человека сконструирован природой в расчёте на движение и пружинистый эффект. Если какой-то его отдел блокируется, то нагрузка распределяется неравномерно на другие отделы позвоночника. Чтобы сделать первый шаг на пути к общему здоровью, каждому из Homo Erectus не мешало бы почаще вспоминать о прямой спине.
Метки:
простые советы по самонастрою
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-