Серия сообщений "правильное питание":Выбрана рубрика правильное питание.
Часть 1 - Мощный жиросжигающий суп: ешьте и худейте
Часть 2 - Запеченый картофель "Романофф".
Мощный жиросжигающий суп: ешьте и худейте |
Дневник |
На этой новомодной диете сидят в основном топ модели. Эффект удивительный, потерять можно до пяти килограмм в весе всего за семь дней.
Суть диеты "с Боннским супом" в том, что все семь дней четыре раза в день следует кушать лёгкий вкусный Боннский супчик. По мимо супа можно пить зелёный чай и минеральную воду, кушать вареную курятину, отварную рыбу.
Суп следует готовить из: брокколи, цветной капусты, белокочанной капусты, морковки, лука, сельдерея, зелени, помидоров, томата и оливкового масла.
Овощи примерно в равной пропорции закладываются в кастрюлю, заливаются водой, до готовности доводятся и затем пюрируются блендером.
В конце добавляется зелень (кинза обязательно) и свежий чеснок измельчённый. Добавление натуральных трав, специй приветствуется.
Источник: не указан
|
Запеченый картофель "Романофф". |
Дневник |
Метки: картофель еда |
Страницы: | [1] |