Баклажановая диета - путь к стройности |
Как показывают исследования, регулярное ежедневное употребление баклажана помогает избавиться от лишних килограммов. Более того, витамины и микроэлементы, входящие в его состав, способствуют выводу токсинов и улучшению работы пищеварения и сердечно-сосудистой системы.
Клетчатка, содержащаяся в баклажане, легко усваивается, надолго избавляет от чувства голода и способствует нормализации веса.
Стоит отметить, что специалисты советуют употреблять баклажаны в запеченном виде. Этот способ приготовления позволяет избавить овощ от нитратов, сохранив при этом его пищевую ценность.
Фото glowimages.com
diet.passion.ru/l.php/baklazhanovaya-dieta-put-k-stroinosti.htmРубрики: | попробуем худеть/Диета попробуем худеть/сайты для женщин и ... |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |