Цитата сообщения Викулиночка Чудо-гречка для похудения.


Чудо-гречка для похудения.

Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!!

Но решила наслушавшись всего попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт - 1 стакан кефира + 1 столовая ложка СЫРОЙ мытой гречки и 8 ЧАСОВ НАСТОЯТЬ при комнатной температуре.
Себе ставлю на ночь утреннюю дозу, а утром - на вечер (сьедаю за 2-3 часа до сна).
Для меня это ОЧЕНЬ даже ВКУСНО!!!!
Гречка хорошо разбухает, а по вкусу не сравниться с гречкой настоянной на воде, лично я не могу заставлять себя давиться тем, что не лезет.
За месяц ушло 4 килограмма (предполагаю, что ушло изначально лишняя бяка), исчезли отеки утренние, в течении дня кушала, можно сказать даже хорошо, ведь грудью кормлю.
В итоге ВКУСНО и НЕПРЕНУЖДЕННО.
С тех пор прошло 3 месяца, сейчас вешу 69, т.е была 74, через месяц 70, а теперь, пережив новый год даже не набрала, наоборот минус кило.
Когда перестану кормить ребенка введу раз в неделю разгрузочный день на такой гречке на стаканов 6 ну и плюс вода естественно.

НЕ ЛЕНИТЕСЬ, ПОПРОБУЙТЕ, ИЛИ ПРОСТО ДЛЯ ПРИКОЛА ЗАГОТОВЬТЕ ПОРЦИЮ ПОСМОТРЕТЬ НА ВКУС И ВООБЩЕ, БУДЕТЕ СИЛЬНО УДИВЛЕНЫ!!!!!

Серия сообщений "-похудейка...":

Часть 1 - "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА...
Часть 2 - Очищающий кисель для плоского живота.
...
Часть 4 - Как очистить кишечник и похудеть? - 4 лучшие методики.
Часть 5 - Как похудеть с помощью масла.
Часть 6 - Чудо-гречка для похудения.
Часть 7 - Ленивая диета))) Всем лентяйкам)))
Часть 8 - Снижение веса с помощью воды
...
Часть 15 - Интересная диета - 6 лепестков.
Часть 16 - КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ"
Часть 17 - Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!