...
Сегодня мы публикуем интервью с Аленой Брандис, практикующим психологом-психоаналитиком, бизнес-тренером международного класса, бизнес-психологом, сексологом и писателем, автором многочисленных тренингов.
— С чего вы посоветуете начать менять себя и, как итог, жизненные ситуации, программы?
— Есть такой тип людей: «жертвы». В России очень много «жертв» — виноватых ищут в правительстве, «виновата мама» (не так воспитывала) и т. д. Люди начинают болеть, обижаться. Соответственно, энергии очень мало. Когда все плохо, на всех обижен, — конечно, сил нет. Дальше, если человек развивается, он продолжает всех обвинять, но энергия повышается, и он начинает со всеми бороться — мир переделывать. Часто это бывает у молодежи, которая развивается, получает массу программ, потом вдруг осознает, что пора бороться, внедрять в жизни эти программы, получается такое «псевдодействие» — все время в борьбе. Ну а третья категория это, когда человек развивается, он понимает, что в вечной борьбе есть что-то не то, дисгармония, и даже тело на борьбу реагирует болезнями — как правило, позвоночник, шея, давление скачет. И тогда личность начинает переходить в состояние Искателя, который понимает, что есть некая загвоздка. И такой человек начинает читать книги, ходить на какие-то тренинги, словом интересоваться, давать некий запрос, если хотите, Вселенной. И получает ответы, как правило, очень быстро.
— Почему вы считаете столь важным помогать десяткам тысяч женщин (да и мужчин)?
— Я вам честно скажу — у меня прекрасная семья, прекрасный муж… Я как женщина, как хозяйка, как мама реализовалась, но у меня энергии еще много. И в какой-то момент я стала думать о своем предназначении — и я быстро запрос наверх отправила, мне по пунктам все расписали. То, что я делаю — это мое предназначение — нести людям, опять же, не знания, а помощь в том, чтобы они открыли эти знания в себе, ключик к ним, чтобы они понимали, для чего сюда пришли. В любом случае, каждый из нас пришел быть счастливым. Кого не спроси — чего хочешь? Любви, счастья, успеха, процветания. Главное — ощущение счастья, можно быть счастливым и без денег, можно быть богатым, но главное — внутреннее ощущение. Вот это моя миссия.
— Алена, у нас в России — одни из самых ярких и талантливых, красивых женщин. Что же мешает большинству из них быть счастливыми? Бесконечные жалобы на свою судьбу, неустройство, подчас сложные семейные отношения — в чем причина?
— У нас непростой период был, вспомним советские времена. Плюс философско-религиозные системы российские имеют некое депрессивное направление, поэтому русскую женщину не научили радоваться. В отличие от европейских и американских. Поэтому сейчас пришло такое время, что женщине русской, помимо того, что она красавица-умница, надо огонек в глазах зажечь, научить радоваться, тогда силе ее не будет предела, и она действительно станет лучшей в мире.
У русских женщин в большей мере стоит программа «На всех не хватит». То есть «хороших мужиков всех разобрали», «денег на всех не хватит», машин, нарядов — тоже. Это всего лишь «программа», которую надо менять, собственно говоря, тем, кто попадает в поток правильных программ, тому всего всегда хватает. Так как в мире существует ИЗОБИЛИЕ хорошего.
Я точно такая же, как все, просто я помогаю людям вспомнить то, что они забыли. Ребенок, когда рождается, он где-то до трех лет все помнит. Почему дети зачастую «выдают» странные вещи, чудеса какие-то происходят?.. А потом общество и родители начинают на него навешивать и навешивать свои программы… и, как итог, — к пяти годам ребенок уже ничего не помнит, на нем лишь ярлыки, «знания».
Собственно, мои технологии направлены на то, чтобы дать возможность человеку вспомнить «для чего?», ответить на вопрос, «зачем я здесь»? Религия говорит: «Отрабатывайте, страдайте здесь, а потом, после смерти вы, возможно, что-то получите, счастье какое-то неземное». А здесь — пока пострадай. А я говорю — «Ребята! Вы не для этого пришли сюда. Земля — это восьмизведочный Отель. Чтобы сюда попасть, нужно было «отлистать» огромное количество энергии! А вы попали сюда и ходите жалуетесь… Потом, когда тебя уже «вытурили» из Отеля — дошло, как это было круто. Снова ждем, что надеемся, что попадем сюда».
— Алена, вы часто говорите, что главное — это правильно сформулированные цели (так называемая Гигиена Мыслей). Насколько важны слова и наши мысли, какую роль они играют в тех ситуациях, которые с нами происходят.
— Действительно, мы исправно моемся, убираем дом, компьютер даже чистим периодически от лишнего. А голову — как-то все забывают. Голова в какой-то степени тот же компьютер и он начинает зависать. Конечно, компьютер более гениальный и долгое время справляется, но он неэффективно начинает работать. Я в шутку говорю — вот, моетесь и каждый раз параллельно чистите свой мозг. Все уже прогрессивны и все знают, что мысли сбываются. И если я думаю, что денег нет, что все мужчины вокруг «редиски», то это начинает сбываться. И зачем такие нам мысли? Опять же, всем советую заниматься Гигиеной Мыслей. Вот мое знаменитое упражнение — Фильтр Мозга (которое уже обежало весь Интернет). Рекомендую каждую мысль, приходящую в голову, фильтровать. Каким образом? К примеру, я слышу о том, что нам угрожает эпидемия свиного гриппа, эта мысль проходит в мою голову, и я начинаю об этом думать: возможно, нужно сделать прививку или же уехать, или отсидеться дома. Я начинаю париться. В этот момент, при фильтре мозга, который мы устанавливаем, я спрашиваю себя, а выгодна ли мне эта мысль? Вот если бы я была производителем прививок, возможно, да, мне выгодна мысль про эпидемию гриппа, но поскольку я не производитель, я говорю этой мысли — «уходи, мысль, пока!». Можно представлять компьютер: почистить, удалить в корзину, можно стирательную резинку. А когда мысль выгодна, я, наоборот, начинаю ее обдумывать тщательно, впускаю в голову.
Когда я чищу свои мысли, то моя реальность начинает меняться. Когда такой навык позитивного мышления у нас появляется, то очень многое меняться в нашей жизни. Мы начинаем создавать свой мир, так, как нам хочется.
О Гигиене Мыслей я могу говорить бесконечно, скоро выйдет моя книга на эту тему, я ее дописываю. Кстати, по поводу книг, бывает, что клиенты рассказывают, как находят нужные книги в магазине, буквально притягиваясь к полке, как магнитом. И такие книги им оказываются нужны именно в этот жизненный момент. Поэтому не забывайте про интуицию, она нас не обманывает. Вот и у меня, в частности, также произошло с открытием для себя авторов Эстер и Джерри Хикс. Я их рекомендую всегда, но они сложновато написаны, язык не для всех.
Высшее Я наше, которое выглядит примерно как Солнышко, как светящийся шар, оно создает некий «аккаунт». Для наглядности — есть Верховное Я, а есть «страничка» в Системе. То же самое делает Высшее Я, отправляя частичку себя на землю. В любом случае, все, что контролирует Высшее Я, позитивно. Потому что оно не может действовать во вред нам. Я все время повторяю: все, что происходит с нами, происходит на Благо Я и Вселенной.
Понятие Вселенная я употребляю как синоним Целого, Высшего Я, оно условно. А откуда ко мне это знание пришло? Я думаю, не будем усложнять объяснения — открылось в какой-то момент, раз, и озарение пришло, как кирпич на голову. Сейчас уже знание приходит напрямую, притом, что у меня два высших образования, но мне пришлось в какой-то момент просто сознательно забыть, выбросить из головы перегруженность чужими идеями и мыслями. Знания получаю напрямую. Иначе мозг просто сходит с ума — куча чужих знаний, они никому не нужны, это знаете, как на флешку — вы кладете, кладете, кладете информацию и, в конечном итоге, у вас там не остается места. Чтобы положить новую информацию, нужно либо флешку поменять, либо память расширить.
— А ваши книги вы пишете сложным языком?
— Наоборот, даже если просто читать мои статусы или те книги, которые готовятся, они же простые, я не применяю специальные термины, сложные конструкции, моя задача — не витиеватость, а донести мысль до каждого.
— Важно ли женщинам заниматься саморазвитием, каким-то любимым делом? Кто-то после 30 встает на коньки, и над ним начинают смеяться.
— То, что смеются, это, опять же, через фильтр мозга пропускаем. Обязательно учиться. Я сама себе все время говорю: «Мне еще надо столькому научиться в этом Восьмизвездочном Отеле!». Из последнего — я тут посмотрела видео, как ребята летают в специальных костюмах, как птицы летают, я загорелась — «хочу». Это обогащает, дает энергию. Когда у нас есть желания, у нас появляется энергия, а когда желаний нет, мы быстро уходим отсюда.
Это похоже на игру клоуна с детьми — когда все дружно играют, а один ребенок сидит в сторонке апатично, мол, ничего не хочу, играть не буду. Ну, с ним повозятся немного, а потом отправят к маме. Так и Высшее Я, когда нет желаний, когда энергия не преумножается, мы быстро уходим отсюда, часто болеем и прочее.
— Как понять, на верном ли пути находишься, есть ли «подсказки»?
— Опять же, по эмоциям, если тебя распирает от какого-то дела, значит, это твое. Если тебе плохо, если тебя угнетает что-то, здесь, два пути — либо отказаться от затеи, либо попробовать поменять мысль. Если после этого ситуация поменялась, значит все тип-топ.
— У всех бывают ситуации, когда мы сталкиваемся с негативными оценками, упреками в наш адрес, обвинениями… Как правильно «защищаться» от отрицательных эмоций?
— У меня есть тренинг «Самооценка. Уверенность в себе», там мы подробно такие ситуации разбираем. Например, есть такое знаменитое упражнение, которое очень хорошо работает. Ты садишься на стульчик и вся группа — от 10 до 50 человек — начинает говорить тебе гадости — и нос кривой, и ты старая и.т.д. И после такой «промывки» многое меняется. Я показываю, как не реагировать или же, напротив, как отвечать, чтобы, в конечном итоге, эти люди еще и на твою сторону встали и полюбили тебя. Скажу одно, что мнение других людей нужно фильтровать, и очень важно в себе взрастить стержень, а кто я на самом деле. Только я сама имею право знать, какая я настоящая. Обычно мы узнаем себя через мнение других. Вот кто-то назвал меня красивой, или дурочкой, вот и я себя таковой начинаю считать. На самом деле, важно переключиться с познавания себя через других на познавание через себя. Когда я решаю, что я Богиня, Муза, Красавица и тогда — парадокс! — и другие люди начинают меня таковой видеть.
Даже если во мне кто-то увидит что-то странное, надо поблагодарить, сказать: «Спасибо за твое мнение». Как я на них реагирую, на разные гадости? С улыбкой. У меня даже был как-то статус, немного шуточный: «Даже если вы закидаете меня какашками, — плюхаясь о мое тело, они будут превращаться в цветы». Мы все идем к развитию, просто мы все в разных «классах», кто-то десятиклассник, а кто-то только алфавит начал изучать. В любом случае, мы все развиваемся и это потрясающе, у нас другого пути нет. Но у каждого своя скорость.
— Как быстро может поменяться жизнь женщины, которая решила измениться, поменять мысли?
— Когда женщина вдруг начинает что-то искать, хочет меняться, она вообще очень быстро преображается. Максимальный эффект — через год. Представляете, вы 20 или 30 лет жили по одной программе, а тут вам записали новую: естественно, целиком она уляжется в голове через год, но первые результаты могут быть и прямо за считанные дни.
— Сейчас много говорится об «особенном» годе, 2012, как вы думаете, у будет ли на самом деле год не такой, как другие?
— 2012 год очень интересный, будут перемены. У нас сейчас преобладала оценочная система: «плохо — хорошо», и тому, кто будет продолжать с этой программой работать, будет немножко тяжеловато, как в ай-паде: «сижу на старой прошивке, а все уже на новой». Также и у нас. Я предлагаю поменять эту прошивку на «мое» — «не мое», когда я не оцениваю людей, соответственно, я не обижаюсь, я не боюсь никого, я отношусь с любовью, мне проще. Нет смысла оценивать человека, просто я говорю «не мое». И тогда меня негатив не цепляет, энергия сохраняется, моя голова занята не обидами и страхами, а творческими проектами.
— Вы также придерживаетесь совершенно другой системы восприятия женщиной женщины…
— Да, каждая из нас — Муза, Богиня, все, кто приходит в мою жизнь — подруги, соратницы, нет никакого «соперничества». Не смотрите, у кого сумка лучше, не завидуйте, а просто спросите: «О, здорово, где купила такую?»
«Сорадование» — вот нужное состояние. Когда мы ко всем женщинам относимся как к частичке себя, у нас энергия совершенно другая: не энергия напряжения, соперничества, а другая. Сила невероятная от этого появляется.
— Сейчас на многих форумах обсуждаются темы зимне-весенней депрессии, у вас есть свой рецепт оптимизма для читательниц?
— Очень многие люди, живут в ожидании счастья, но это ступень развития. Думают, например, похудею, появится Принц, когда куплю машину, буду счастлива, когда я перееду из коммунальной квартиры… Но у таких людей все время новые цели и они счастливыми не бывают. Я предлагаю искать прямо сейчас то, чему можно радоваться.
Вот моя довольно часто цитируемая фраза — «В каждом месте нахожу рай, в каждой ситуации вижу благо, в каждом человеке — любовь». Я прихожу в любое место и нахожу, чему я могу здесь порадоваться: красивый вид, вкусный чай, чистый снег, весенняя капель… Все, что угодно — уже радость. Находить здесь и сейчас что-то хорошее — это стиль жизни, этому можно научиться, и тогда все начинает крутиться вокруг вас, приходит вдохновение. Закону Мироздания «выгодны» счастливые люди, потому что они как генераторы энергии, никому никогда не навредят, не украдут, не причинят насилия. Когда человек счастлив, все силы начинают ему помогать. Позитивное мышление — в этом рецепт.
— Прикладные советы для наших читательниц. Какие у вас секреты красоты? Может быть, свои диеты и образ жизни?
— Хорошее настроение — самое важное. Диеты? Не думаю. Я ем 80 % сырых овощей и фруктов и придерживаюсь так называемого «вибрационного питания», я всегда спрашиваю тело, что ему нужно. Часто женщины начитаются описаний новой диеты, начинают придерживаться, а телу это надо? И я против всяких ботексов, искусственности — красоты они нам не добавят. Просто радуюсь жизни. Если бы сейчас перед нами сидели сотни женщин, и мы попросили бы их начать думать, чего они не хотят, они бы на глазах состарились, приуныли. Как только мысли меняются, подумаем о том, что завтра у нас будет, например, потрясающий секс — все расцветают, как солнышки. В этом и секрет красоты, горящий глаз! Когда так относишься к жизни, то и не паришься. Наше тело меняется каждые 7 лет, и если я думаю, что я старею, то на ближайшие 7 лет мы и задаем программы телу. Если я думаю, что с каждым днем я выгляжу все лучше и лучше, то и программа будет по-другому работать.
— Алена, есть ли масштабные планы, в каком русле Вам сейчас интересней работать?
— Планы грандиозные. Отрывается мой Центр в Петербурге, задача открыть и в других городах, написать книги, снять видео — я знаю, что не все могут попасть на мои тренинги, а хотят, вот для них тоже нужно донести информацию. Хочу выйти на телевидение с передачей, которая будет на эту тему. Люди ждут от новостей уже не негатива. Новый формат, формат будущего — это полезная информация, которая делает счастливым, помогает раскрыть себя. Когда человек посмотрит программу и загорится что-то сдвинуть, изменить к лучшему. Не случайна такая популярность фильма «Секрет», за такой информацией и будущее. Вот у меня такие планы. Идти таким путем.
http://vk.com/alena_brandis — публичная страница Алены Брандис в социальных сетях. Тут можно получать полную информацию о тренингах и проектах Алены.
СПРАВКА
Алена Брандис — автор и тренер программ: «Женская сила», «Золотая Рыбка. Исполнение желаний», «Самооценка. Уверенность в себе», «Как сделать мужчину миллионером», «Секреты Сексуальности», «Продаю с удовольствием», «Технологии Влияния», «Развитие Сверхспособностей», «Предназначение. Как понять для чего я здесь», «Волшебная Дверь» и т. д.
В своей работе Алена Брандис индивидуально подходит к каждой личности, использует комбинацию различных методов: психоанализ, гештальт-терапия, гипнотерапия, когнитивный метод, психодрама, НЛП, трансперсональные и собственные авторские техники и разработки. Главными своими достижениями Алена считает любимую семью и тысячи вдохновленных клиентов, которые научились создавать свою жизнь так, как им хочется, обрели уверенность и счастье.
«Любовь, Счастье, Красота, Здоровье, Богатство, Успех, Сверхспособности и т.д. — это все есть в моей Жизни. Поэтому все, о чем я пишу и рассказываю — это не теории, а работающие методы, проверенные лично на себе», говорит Алена. К каждой женщине она относится как к Соратнице и Подруге и считает, что самая мощная Энергия таится в объединении представительниц прекрасного пола, а также в позитивном мышлении. Мы можем все, утверждает Брандис и помогает десяткам тысяч женщин вспомнить о том, что они — Богини и Волшебницы. «Волшебство может творить каждая из нас — стоит только захотеть и захотеть правильным способом».
Цитаты из книг
«Что такое Ограничивающие Программы? Давайте разберемся.
В детстве слышали?.. «Денег нет. Секс это плохо. Будешь много смеяться, потом плакать будешь. Много хочешь, мало получишь. Все дается тяжелым трудом. Все богатые воры. Любовь дается не всем. Бог накажет. Жизнь — сложная штука»… сотни ограничиващих программ, которые реально портят вам жизнь.
Собирайте весь этот хлам и удалите!
Меняйте старую «прогу» на новую. Например: «Будешь много смеяться, потом плакать будешь» меняете на «Чем больше я радуюсь, тем больше поводов для радости появляется в моей жизни». На «перезапись» программы нужно 21 день, за этот период нейронные канавки перестраиваются в нужную вам мыслеформу.
Запишите старую программу на листке бумаги и пафосно сожгите или порвите на мелкие кусочки, выбросите в мусорное ведро.
Новые программы записывайте в красивый блокнотик, перечитывайте их три раза в день, в течении 21 дня»
«Нет смысла жертвовать свою Жизнь на то, чтобы угождать всем вокруг…
Мир не оценит эту жертву. Миру важнее наблюдать развитие яркой и счастливой личности. Потому что она будет приумножать энергию и наполнять ей все вокруг.
А Жертва, жертвуя, все равно всегда будет неудовлетворенной, потому что никто и никогда с ней не расплатится полностью по ее счетам. Кому нужны чужие жертвы, о которых даже и не просили…
«— Я из-за тебя не вышла замуж, положила жизнь на воспитания тебя, а ты теперь так разговариваешь со мной!
— А кто тебя просил об этом? Я наоборот всегда хотел, чтобы у нас появился в доме мужик.»
«— Я ради тебя столько всего сделал. Столько сил и денег потратил, а ты!.. — А я думала, тебе это нравится самому, мне лично это не особо было нужно…»
Попробуйте не Жертвовать, а БлагоТворить… Понимаете разницу?»
«Почему мы болеем и плохо себя чувствуем?
Наше Высшее Я (7-й уровень сознания) четко знает, для чего вы пришли на Землю. Пришли вы для развития и счастья.
И Высшему Я прекрасно известно, что если вы начинаете думать о том, Чего Не Хотите, это в скором времени реализуется. Что никак не выгодно Высшему Я. Ему выгодно, чтобы воплощалось то, Что Вы Хотите. Понимаете разницу?
Что бы как то помочь вам, Высшее Я посылает вам эмоции. Когда вы думаете о том, Чего Не Хотите, вы начинаете испытывать негативные эмоции. Это призыв Высшего Я: «Перестань думать о плохом!»
Когда вы думаете о том, Чего Хотите, начинаете испытывать приятные эмоции. Это намек Высшего Я… «Здорово! Наши цели совпадают)!»
Часто бывает так, что вы настолько увлекаетесь мыслями о Нежелательном и негативными эмоциями, что эти эмоции перерастают в болезнь. Это попытка Высшего Я вернуть вас в нужное русло.
Поэтому, если вы чувствуете себя плохо или заболели, воспользуйтесь рекомендациями ниже:
1) Поблагодарите Высшее Я за болезнь. Скажите: «Спасибо, я наконец услышал(а) твой призыв!»
2) На чистом листе бумаге выпишите все мысли, которые приносят вам неприятные эмоции.
3) Перепишите эти мысли в позитивном ключе. Например… «Мне уже 40 лет, а я не хрена не добился». Меняем на: «Я знаю достаточно примеров, когда люди после 40 лет достигали успеха. Я решаю прямо сейчас, что буду в их числе!»
4) Начните думать о том, Чего Хотите.
5) Думайте о Здоровье, а не о болезни.
6) Сходите на позитивный фильм, почитайте книгу или сходите на тренинг.
7) Подумайте о сексе. Это прекрасно отвлекает!
«Нет Силы, которая нас за что-то наказывает, заставляет нас что-то осознать, следит за нашими грехами и т. д. Вселенная одинаково относится как к «святым», так и к «плохим». Вернее, она вообще не делит существ на такие понятия. Для нее есть всего две категории:
1) Думающие о желательном (я здоров, счастлив, красив, успешен и.т.д.)
2) Думающие о нежелательном (я болею, страдаю, меня обижают и не понимают, жизнь тяжела, кругом враги, кругом обман, надо защищаться и бороться и т. д.)
К этим категориям людей Вселенная относится абсолютно одинаково. Послушно реализует мысли и тех и других.
Великая Сила есть на самом деле в Тебе. Ибо Мир, да и сама Вселенная — глина в твоих руках… вернее, в твоих мыслях»
«У человека может быть всего 3 состояния:
1) супер;
2) дерьмово;
3) непонятно, что в принципе тоже тянет на пункт 2.
И мы мечемся все время по этим пунктам, туда-сюда. Одни бывают чаще в первом пункте. Другие по жизни во втором. Третьи, особо эмоциональные личности, умудряются обежать все пункты за минуту. Ну а четвертые в основном в третьем пункте, у них любимая фраза «не понимаю» и растерянный взгляд. То ли плакать, то ли смеяться, сразу не понять.
Когда мы находимся в пункте 1. Нам хорошо! Мы здоровы! Жизнь бьет ключом.
Когда во 2-м, все плохо, жизнь отвратительна. Обижаемся. Страдаем. Злимся. Пункт 2 засасывает, как трясина. Из которой никак не выкарабкаться. Чем дальше, тем хуже. Появляются болезни, негативные ситуации и несчастные случаи.
Как быстро перескакивать из одного состояние в другое?
Представьте, что у вас на попе есть кнопка переключения со второго состояния (дерьмового) на первое состояние (супер).
Чтобы переключить, нужно смачно шлепнуть себя по попе (не очень больно конечно))) и твердо сказать или подумать. СТОП МАШИНА, ПЕРЕХОДИМ в РЕЖИМ СЧАСТЬЯ!!! Улыбнуться и начать думать о приятном!)
Может поэтому многие женщины, и не только женщины, любят, когда их хлопнут по попе»
«Если ваш запрос к Вселенной исходит из мысли заполнить желаемым пустоту, если вам плохо без этого предмета или человека или еще чего то, тогда ваша просьба не будет реализована. Почему? Мысль «мне плохо без этого человека, я не могу без него» будет реализована по сценарию «мне плохо».
Так как Вселенная не слышит просьб, она слышит мысли, и реализует именно те мысли, которые вы чаще всего думаете. А вот мысль «Мое счастье зависит только от меня! Было бы здорово, если с этим человеком мы будем вместе. Люблю его! Люблю этот чудесный Мир! Мое желание всем на благо!» очень быстро реализуется»
Беседовала ЕКАТЕРИНА ГОРБАЧЕВА
