ДЕЛАЙТЕ ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРЕД СНОМ И ВЫ БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
 

ДЕЛАЙТЕ ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕРЕД СНОМ И ВЫ БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Эксперты признают важность и преимущества массажа и самомассажа ног для общего состояния здоровья.

• Массаж очень полезен для нашего кровообращения!
• Для улучшения секреции сальных и потовых желез, подкожной жировой ткани, обмен веществ усиливается. То есть поток питательных веществ в тканях ускоряется, улучшается поток лимфы.
• Кожа приобретает упругость и выглядит более здоровой и молодой.
• Массажные воздействия на мышцы, способствуют выведению мочевой кислоты.
• Значительно уменьшается риск развития воспаления и подагры.
• Снижается риск судорог и боли в мышцах будут значительно уменьшены.
• Кроме того, массаж ног не только стимулирует и облегчает пищеварение.
• Но также является одним из способов лечения многих заболеваний ЖКТ.

На фото вы можете заметить, что каждая часть ног связана с определенным органом.

И массируя определенное место на ваших ногах вы будете воздействовать на определённый органы.

Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого! Учёные подтверждают — это важно!

Доказано, что массируя отдельные участки ног, вы можете вылечить различные болезни органов.

А также вы сможете уменьшить боль.

Делайте массаж стоп перед сном, и настоятельно рекомендуется повторить этот массаж каждый день.
ЭТО ЗАЙМЕТ ВСЕГО 5-10 МИНУТ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ.

Если вы имеете какую-либо болезнь, то такой массаж делать просто необходимо.

Массируя только стопы вы сможете оказывать мощное целебное воздействие на весь организм.

Попробуйте этот массаж перед сном.

Источник

Предупреждение! Свекольный сок убивает раковые клетки за 42 дня!
 

Эта маска Шахерезады разглаживает даже самые глубокие морщины! Лицо сияет молодостью и красотой!
 

Эту маску называют маской вечной молодости или маской Шехерезады, потому что по легенде именно старшая дочь визиря царя Шахрияра придумала ее, и она помогла ей сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Маска очень популярна среди восточных красавиц уже не одну сотню лет. Ее секрет – перепелиные яйца. Именно на их основе делается эта волшебная омолаживающая маска. Она так бережно и интенсивно воздействует на кожу, что не дает образовываться морщинкам, а если они уже есть, то практически без следа разглаживает мелкие и очень сильно уменьшает глубокие.

Перепелиное яйцо — это кладовая питательных веществ и терапевтических средств! По сравнению с куриным яйцом в одном грамме перепелиного содержится больше витаминов: А — в 2,5 раза, В1 — в 2,8 и В2 — в 2,2 раза.

По содержанию таких незаменимых аминокислот, как тирозин, треонин, лизин, глицин и гистидин, перепелиные яйца превосходят куриные. Тирозин, как известно, играет значительную роль в метаболизме и способствует формированию пигмента, обусловливающего здоровый цвет кожи.

Перепелиные яйца являются концентрированным биологическим набором необходимых человеку веществ.Итак, чтобы продлить молодость, делайте эту маску 1 раз в неделю. Возьмите себе это за правило и ваша кожа будет вам благодарна, а выглядеть вы будете сильно моложе своих сверстниц.

Рецепт очень прост, он немного варьируется в зависимости от типа кожи.

Ингредиенты:

Для нормальной и комбинированной кожи:

• 2 яйца
• несколько капель лимонного сока и 1 ч. ложка оливкового масла
• 1 ч. ложка меда

Приготовление и применение:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Снимите косметику с лица, очистите кожу лосьоном.
3. Затем, внимание! Умойте лицо теплой кипяченой водой.
4. Не вытирайте, дайте немного просохнуть и на влажную кожу нанесите маску.
5. Держите маску 20 минут.
6. Смойте маску теплой водой.

Маски для других типов кожи делаются точно так же, только немного меняется ингредиенты:

• для сухой кожи исключите из состава лимонный сок,
• для жирной кожи исключите из состава оливковое масло.

Источник

Выпейте ЭТО перед сном и всё, что вы съели, уйдет бесследно!
 

Давно уже не можете смотреть в зеркало на свою пополневшую фигуру и, в частности, на живот?
Мне знакома эта проблема, а на диету не хватает терпения. Я могу целый день держаться, а к вечеру — очередной срыв!

Читать далее:

ИНСУЛЬТ: Запомните всего 3 первых шага, чтобы спасти себе и близким жизнь!
 

Эликсир жизни из овса и 6 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ СЕРДЦА
 

Эликсир жизни из овса помогает решать многие проблемы со здоровьем

Ингредиенты: 

 

250 гр. — овес. 

1250 гр. или 5 стаканов — вода. 

500 гр или 2 стакана — молоко. 

4 ч. л. — мед.