Цитата сообщения Милолика_Покровская Полезные советы для здоровья.

Немного полезных советов,для вашего здоровья.

И ниже приведён рисунок человеческой стопы с наиболее чувствительными точками для каждого органа.
То есть при возникновении проблем с тем или иным органом, можно делать точечный массаж.
Интересная и очень полезная вещь знать ,как можно себя самому подлечить.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 вечера.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
Лучшее время для сна – с 10 вечера до 6 утра.
Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.
Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому
что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.


дневник Милолика Покровская