Уверенность в себе — одна из тех вещей, без которых трудно преуспеть в жизни, полной ситуаций, когда нам необходимо покинуть свою зону комфорта. Чем сильнее вы уверены в своих силах и возможностях, тем удачнее проходят для вас рабочие переговоры и встречи с людьми.

Итак, представляем вашему вниманию 8 приёмов, которые помогут повысить уверенность в себе.

1. Перестаньте повторять фразу “Это всегда со мной случается”

Многие из нас склонны говорить данную фразу, когда происходит что-то плохое. Однако эти слова вредны для вашей самооценки по двум простым причинам: во-первых, это неправда, а во-вторых, они подрывают вашу уверенность в себе. Вместо того, чтобы говорить, будто с вами всегда случается подобное — например, если ваш рейс на самолёт отменили или посылка затерялась на почте, — повторите себе, что подобные вещи время от времени случаются со всеми.