САЛАТ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ ТУНЦОМ И АВОКАДО

Понедельник, 22 Января 2024 г. 14:24 + в цитатник

Цитата сообщения Жанна_Лях

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

САЛАТ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ ТУНЦОМ И АВОКАДО

Салат с консервированным тунцом, авокадо, луком и маринованным огурцом вполне самостоятельное блюдо. Салат очень красиво и эффектно смотрится на тарелке и понравится всем без исключения. А еще этот салат можно подавать в корзиночках из песочного теста.

konservirovanniy-tunec-avokado-1 (700x311, 232Kb)

В сочетании авокадо и консервированного тунца определенно есть какая-то магия, потому что получается такая приятная и сливочная консистенция. И это при полном отсутствии майонеза! Этот рецепт салата с тунцом понравится любителям тунца в баночках.

Рецепт салата с консервированным тунцом простой в приготовлении, полезный, легкий и освежающий. Отлично подойдет всем, кто следит за своей фигурой. Если вы любите тунец и авокадо, то вам обязательно понравится. Авокадо прям хорош, обволакивает ингредиенты своей ненавязчивой кремовостью, заменяя майонез и делая блюдо полезным и питательным. Маринованный огурчик служит скорее украшением, но тоже вносит во вкус пикантности.

Только имейте ввиду, что авокадо непременно должен быть спелым и мягким. Неспелый авокадо будет держаться особняком и не раскроется в полной мере.

Ингредиенты:

2 шт авокадо

1 шт лук ялтинский

100 гр консервированный тунец

1 шт маринованный огурец небольшой

КБЖУ на 100 г : 140 / 4,32 / 11,63 / 4,8

Рецепт салата с консервированным тунцом и авокадо:

В миску мелко нарезаем авокадо (как почистить и нарезать авокадо). В эту же миску крошим консервированный тунец, добавляем мелко нарезанный маринованный огурец и мелко нарезанный ялтинский лук. Сбрызгиваем соком лимона, добавляем оливковое масло, свежемолотый перец и перемешиваем.

Выкладываем салат на тарелку и подаем на стол.

Готово!

https://sdelaemvkusno.ru/salaty/konservirovanniy-tunec-avokado/

Рубрики:

салаты

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/leonarda_kp/post503179711/">РЎРђР›РђРў РЎ РљРћРќРЎР•Р Р’РР РћР’РђРќРќР«Рњ РўРЈРќР¦РћРњ Р РђР’РћРљРђР”Рћ</a><br/>РЎРђР›РђРў РЎ РљРћРќРЎР•Р Р’РР РћР’РђРќРќР«Рњ РўРЈРќР¦РћРњ Р РђР’РћРљРђР”Рћ

РЎР°Р»Р°С‚ СЃ РєРѕРЅСЃРµСЂРІРёСЂРѕРІР°РЅРЅС‹Рј С‚СѓРЅС†РѕРј, Р°РІРѕРєР°РґРѕ, Р»СѓРєРѕРј Рё РјР°СЂРёРЅРѕРІР°РЅРЅС‹Рј РѕРіСѓСЂС†РѕРј РІРїРѕР»РЅРµ СЃР°РјРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕРµ Р±Р»СЋРґРѕ. РЎР°Р»Р°С‚ РѕС‡РµРЅСЊ РєСЂР°СЃРёРІРѕ Рё СЌС„С„РµРєС‚РЅРѕ СЃРјРѕС‚СЂРёС‚СЃСЏ РЅР° С‚Р°СЂРµР»РєРµ Рё РїРѕРЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ РІСЃРµРј Р±РµР· РёСЃРєР»СЋС‡РµРЅРёСЏ. Рђ РµС‰Рµ СЌС‚РѕС‚ СЃР°Р»Р°С‚ РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕРґР°РІР°С‚СЊ РІ РєРѕСЂР·РёРЅРѕС‡РєР°С… РёР· РїРµСЃРѕС‡РЅРѕРіРѕ С‚РµСЃС‚Р°.

Р’ СЃРѕС‡РµС‚Р°РЅРёРё Р°РІРѕРєР°РґРѕ Рё РєРѕРЅСЃРµСЂРІРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕРіРѕ С‚СѓРЅС†Р° РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅРѕ РµСЃС‚СЊ РєР°РєР°СЏ-С‚Рѕ РјР°РіРёСЏ, РїРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ С‚Р°РєР°СЏ РїСЂРёСЏС‚РЅР°СЏ Рё СЃР»РёРІРѕС‡РЅР°СЏ РєРѕРЅСЃРёСЃС‚РµРЅС†РёСЏ.&nbsp; Р СЌС‚Рѕ РїСЂРё РїРѕР»РЅРѕРј РѕС‚СЃСѓС‚СЃС‚РІРёРё РјР°Р№РѕРЅРµР·Р°! РС‚РѕС‚ СЂРµС†РµРїС‚ СЃР°Р»Р°С‚Р° СЃ С‚СѓРЅС†РѕРј РїРѕРЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ Р»СЋР±РёС‚РµР»СЏРј С‚СѓРЅС†Р° РІ Р±Р°РЅРѕС‡РєР°С….

&nbsp;

Р РµС†РµРїС‚ СЃР°Р»Р°С‚Р° СЃ Рє... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/leonarda_kp/post503179711/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

САЛАТ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ ТУНЦОМ И АВОКАДО