Советы тем, кто красит волосы



Читать далее...

Уход за кожей лица: 8 простых правил

Уход за кожей лица: 8 простых правил

Читать далее...

Овсянка – природный источник красоты и здоровья.часть 2



С детства мы знаем, что овсянка полезна, и завтрак из овсяной каши придаст вам заряд энергии и бодрости на весь день. Однако из этого чудесного продукта можно не только приготовить вкусный и питательный завтрак для себя и всей семьи, но и воспользоваться им для поддержания красоты. Если вы не знаете, то мы расскажем вам как это сделать!

Овсяные скрабы

Скраб – косметическое средство для глубокой очистки кожи (пилинга). В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки и загрязнения, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой, нежной, сияющей.

Правило нанесения скраба
Указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2–3 минут круговыми движениями массируем лицо, двигаясь сначала от середины лба к вискам, потом от уголков рта к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. Затем скраб смываем теплой водой.

Важно! Косметологи не советуют наносить обладательницам кожи с угревой сыпью скрабы из полиэтилена, морской соли и ореховой пудры, так как такой агрессивный пилинг может усугубить эту проблему. Однако пользоваться щадящими скрабами из овсяных хлопьев не только можно, но и нужно. Они деликатно очищают кожу от загрязнений, улучшают ее состояние и цвет.

Интересно! Натуральный антидепрессант, овсянка помогает тем, кто подвержен депрессии и стрессам.


Рецепты скрабов

Для жирной и комбинированной кожи

* Взять по 1 чайной ложке с горкой овсяных хлопьев и крахмала. Добавить теплой воды до образования кашицы и ½ чайной ложки лимонного сока. Готовый скраб нанесите на лицо по массажным линиям. Смойте прохладной водой.


* Взять по 1 чайной ложке с горкой овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке, и рисовой муки. Добавьте 1 столовую ложку сливок или йогурта, чтобы получилась сметанообразная масса.


* Взять 1 яичный белок и добавить ½ столовой ложки хлопьев, 1 чайную ложку лимонного сока.


* Смешать 1 столовую ложку натертого на мелкой терке свежего огурца с ½ столовой ложки овсяных хлопьев. Добавить 1 чайную ложку пшеничной муки.


Для нормальной и сухой кожи

* Взять по 1 чайной ложке с горкой овсяных хлопьев и молотого миндаля. При более сухой коже добавьте 1 столовую ложку сметаны или 1 яичный желток. Хорошенько размешайте все ингредиенты.


* Взять по 1 чайной ложке овсяных хлопьев и молотого миндаля. В смесь добавьте по 1 чайной ложке меда и сока алоэ.


* Тщательно размять несколько ягод темного винограда, удалив косточки. Добавить 1 столовую ложку овсянки, и залить небольшим количеством теплой воды.


* Взять ½ столовой ложки хлопьев и размешать с таким же количеством кукурузных хлопьев и с 1 чайной ложкой сахара. Добавьте 1 чайную ложку миндального масла.


Овсянка и целлюлит

Одержать победу над целлюлитом можно только, используя комплексную терапию. Для устранения «апельсиновой корки» необходимо воздействие как изнутри организма, так и снаружи. В этом случае овсянка может стать неоценимым помощником в этой нелегкой и порой выматывающей схватке.

Важно! Овсянка помогает женщинам справиться с проблемами мочеполовой системы.


Действуем изнутри

Овсянка может помочь очистить организм от шлаков и токсинов. Овсяные хлопья помогают работе кишечника, действует как своеобразный скраб для кишечника, очищают его и выводят шлаки. При употреблении овсянки в крови быстро снижается холестерин. Кроме того, ее клетчатка богата липотропными веществами (лецитином, холином, линолевой кислотой), которые облегчают переработку пищи.

* Французский салат красоты. Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев, ¼ стакана холодной кипяченой воды, ¼ стакана молока, 1 чайную ложку меда, 1 яблоко, сок 1 лимона. Залить овсяные хлопья водой, оставь на полтора часа. Затем добавь молоко, мед, натертое на крупной терке яблоко, выжать сок из лимона.

* Американский салат красоты. Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев залить на ночь тремя столовыми ложками воды. Утром добавить йогурт или нежирный кефир, 1 чайную ложку меда, немного орехов и изюма.


Действуем снаружи

При борьбе с целлюлитом овсянку можно использовать в качестве пилинга для тела, так как в овсянке содержатся ценные микроэлементы, множество витаминов и органические кислоты, которые помогут коже выглядеть свежей и упругой.

Одним из самых эффективным способами лечения целлюлита признан массаж. Естественно качественный и профессиональный массаж может сделать только хороший мастер. Однако кое-что можем сделать и мы сами. Можно делать самомассаж, используя скрабы. В этом случае достигается синергетический эффект: разминание жировой ткани и ускоренное проникновение в кожу биологически активных веществ.

Антицеллюлитные скрабы

* Взять 1 столовую ложку овсяных хлопьев, 1 столовую ложку кукурузных хлопьев, 2 столовые ложки сахарного песка (или соли мелкого помола), 3 столовые ложки оливкового масла. Все ингредиенты смешать и мягко втирать полученную смесь в кожу в течение 2 минут. Затем смыть теплой водой.


* Взять 2 столовые ложки измельченных в кофемолке овсяных хлопьев, добавить 2 столовую ложку молока или сливок, чтобы получилась кремообразная масса и ½ столовой ложки соли мелкого помола.


Автор: Инна Седых

Секреты ухода за кожей вокруг глаз.

Чарующий женский взгляд способен творить чудеса, вызывать бури страстей или наоборот,  усмирять их. И если глаза считают зеркалом души, то обрамлением этого заркала служат веки. Согласитесь, любая самая прекрасная картина или изысканное старинное зеркало в неопрятной раме смотрится не лучшим образом. Так и наши глаза. Спрятанные под раскрасневшимися или опухшими веками, они вряд ли вызовут у кого-то неописуемый восторг.

Как же бороться с неприятными явлениями? Сегодняшняя тема КАК УБРАТЬ ОТЕКИ ВЕК И МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ.

Предлагаю взять на вооружение несколько советов устранению этих проблем.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ:

• спите так, чтобы голова была чуть выше уровня тела;
  
• старайтесь не спать лицом в подушку;
  
• не используйте жирные кремы - так вы перекрываете поры кожи;
  
• не злоупотребляйте пивом, газированными напитками, острыми, солеными и копчеными блюдами - все они ведут к накоплению излишней жидкости в организме;
• если на улице не слишком холодно, спите при открытой форточке. Самая комфортная температура для сна человека не превышает 20 градусов. Именно при таком температурном режиме организм лучше всего отдыхает и выводит накопившиеся за день токсины.
  

• раз в неделю делайте себе разгрузочный день на овощах. Это не только улучшит фигуру, но и принесет огромную пользу вашей коже, поможет очистить почки и печень, улучшит работу желчного пузыря, а ведь от их состояния во-многом зависит то, как выглядит кожа вокруг глаз.
  

КАК БОРОТЬСЯ:

- для утреннего очищения следует пользоваться специальным гелем или лосьоном на основе трав. Лучше всего, если он имеет и охлаждающий эффект. Необходимо не просто протереть кожу, а оставить ватный диск, смоченный лосьоном на 1-2 минуты на веках.

- перед сном, а лучше с утра (если позволяет время) сделать компресс из холодных чайных пакетиков - их заваривают, затем остужают в холодильнике и на 5-7 минут кладут на веки.

- настоящие чудеса избавления от отеков и припухлостей творят "ледяные маски". Пластиковые маски продаются в аптеках, они наполнены гелем и хранятся в холодильнике. Преимущество: могут использоваться многократно по мере необходимости.

- сделать растительную маску: измельчить зелень ( а лучше корни) петрушки и нанести полученную кашицу на 15-20 минут на проблемную область - веки или кожу вокруг глаз. Помимо хорошего дренажного эффекта, такая маска еще и отбеливает кожу, помогает устранить темные круги под глазами.

- прикладывать к коже контрастные компрессы из отвара васильков, ромашки,  укропного семени или шалфея: 1 ч.л. травы залить 1/2 стаканом кипятка, настоять 10 минут и разделить на две порции. Одну из них быстро остудить. Попеременно прикладывать на 1-2 минуты то горячий, то холодный компресс. Вся процедура должна занимать не больше 10 минут. Закончить следует холодным компрессом.

- раз в 2-3 дня на ночь делать маски из сырого картофеля. Прикладывать можно и натертую кашицу, и просто разделенные наполовину картофелины.

КАК МАСКИРОВАТЬ:

• Для маскировки темных кругов используются специальные консилеры - их консистенция легкая и нежная, а покрывающая (камуфлирующая) способность бывает даже выше, чем у тонального крема. При необходимости под консилер следует наносить лифтинговый крем - если уже существуют проявления морщинок и дряблости кожи. Консилер наносится непосредственно на область темных кругов, делать это можно специальной кистью или подушечками пальцев. После этого кожу следует припудрить;
  
• если вы скрываете темные круги под глазами, консилер должен быть светлее или тон в тон с вашим оттенком кожи. Если ваша цель - спрятать припухлости, лучше взять консилер на тон темнее. Такой прием визуально делает нужные участки менее выпуклыми;
  
• Поверх макияжа следует нанести фиксирующий гель для кожи вокруг глаз. Он похож на губную помаду или толстый карандаш. Эти средства бесцветны, они прекрасно закрепляют макияж, но кроме этого содержат большое количество биологически активных веществ, витаминов. Обычно в их состав входят и UV-фильтры.
  

ЧТО ПОМНИТЬ: чтобы избежать мешков и отеков под глазами очень важно подобрать правильные средства ухода и менять их с наступлением очередного сезона. Зимние кремы могут быть более жирными и насыщенными, в то время как летом, лучше использовать легкие гели и флюиды.

Если несмотря на все ваши усилия отеки и мешки под глазами сохраняются, имеет смысл обратиться к терапевту или нефрологу. Ведь постоянные отеки могут быть симптомами нарушений в работе печени, почек или эндокринной системы.

Ну, собственно, на сегодня и все. В ближайшее время обещаю рассказать о том, как бороться с мелкими морщинками вокруг глаз. Или вам интересно что-то еще? я постараюсь учесть ваши пожелания и поделиться информацией на те темы, которые интересны моим читателям. Собственно, ведь за тем мы и общаемся.

 

 

 

Медовые рецепты красоты.



О чудодейственных свойствах меда мы вам уже рассказывали. Мед – настоящий чудо-продукт, и рецепты красоты, в состав которых он входит, в самом деле, способствует возвращению молодости и упругости коже, и прекрасному самочувствию.


Рецепты масок для кожи с медом
- Даже простая медовая маска сама по себе очищает и тонизирует кожу. Нанесите мед на лицо и шею тонким равномерным слоем и через 10 минут смойте теплой водой.
Читать далее...

Маски для лица-это так актуально!

 

... и еще много полезного нам, девочки!)

 

здесь(ЖЖ)

 

Маски из молочных продуктов (часть 2)

Неделю назад я выкладывала 4 рецепта масок из молочных продуктов.
Сегодня - еще четыре: для отбеливания сухой кожи, увлажняющая и питательная, тонизирующая, для вялой жирной кожи.

Рецепт 1.
Для отбеливания сухой кожи используют жирный творог и сливки. Например, смешивают в равных пропорциях сливки с лимонным соком, добавляют 5—10 капель 10 %-ной перекиси водорода и наносят на кожу на 30—40 минут.
Или берут 2 чайные ложки творога, 1 желток, 5—10 капель перекиси водорода. Творог и желток растирают и добавляют пероксид. Маска должна быть густой и без комков. Держат ее 20—30 минут, смывают теплой водой.
Рецепт 2.
Маска, приготовленная из 3 чайных ложек творога и чайной ложки меда, наряду с отбеливающим обладает увлажняющим действием, питает кожу.
Рецепт 3.
Для сухой увядающей кожи рекомендуем тонизирующую маску из столовой ложки творога, 2 столовых ложек сметаны и чайной ложки поваренной соли. Компоненты растирают до образования однородной массы и наносят на лицо на 15—20 минут. Массу удаляют ватным тампоном, смоченным в холодном молоке).
Рецепт 4.
Для ухода за жирной, вялой кожей рекомендуется казеиновый крем. Для его приготовления необходимо взять половину стакана нежирного молока, развести его пополам с водой, слегка подогреть. Затем добавить около 1 г лимонной кислоты или уксуса. Через 2—3 часа казеин в марлевом мешочке отжимают и промывают водой от кислоты. Полученный отмытый казеин смешивают с 2,5 г борной кислоты, 2,5 г масла-какао, 5 г глицерина и энергично растирают. Крем действует как противовоспалительное средство, успокаивает раздраженную кожу, смягчает ее роговой слой.

Внимание! Женщинам с усиленным ростом волос на лице, расширенными сосудами и аллергическими реакциями применять средства, содержащие мед, следует с большой осторожностью.

http://sikorskaya-sv.livejournal.com/16543.html#cutid1