-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lenx

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2010
Записей: 20519
Комментариев: 5703
Написано: 26894

Серия сообщений "мой интерес":
Часть 1 - Рецепт омолаживающего крема.
Часть 2 - Кисель для плоского животика
Часть 3 - Антикризисные меры по уходу за внешностью
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Снять негатив Дома.
Часть 14 - Диета 10 килограмм
Часть 15 - Диета «Стройными рядами — теряем килограммы»
Часть 16 - Чтобы живот стал плоским и упругим
Часть 17 - о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио

Выбрана рубрика мой интерес.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(283), энциклопедии(57), швы(82), цитатник(132), цветы(382), цветочное(68), фото(143), фентези(331), фарфоровые статуэтки, куклы, посуда(246), уютный уголок....(122), ужас(43), тайное-становится явным(69), соленое тесто, пластика(177), сказочный мир(500), салат(280), сады и парки(173), сад огород(771), рукоделие(181), романтизм(32), рисование(110), рецепты красоты(222), религиозно-церковное(126), поделки(283), папье-маше(19), народная медицина(422), напитки(114), надо сделать(136), музыка(30), мудрость веков, психология(238), мк(238), мило(64), маскарад(62), любимый жакард(206), лоскутики и т.п.(560), лобзик(14), лирика(125), кулинария(296), красота(23), красавицы(70), история(82), интересное(156), изящный век(51), игры(46), игрушки самодельные(357), здоровье и красота(500), занимательно(63), зам ки, дворцы, соборы(137), закуска(325), заготовки на зиму(411), загадочное(14), забавные животные(288), журналы по рукоделию(650), живопись(147), жзл(109), домашний уют(147), для души(128), дизайн -декор(185), детское(57), дети в живописи(72), дела домашние(257), графика рисунки на камне, асфальте(95), гравюра(36), гороскопы, тесты(314), гламурненько(72), вязание(1516), вышивка(2124), выпечка(1964), всего по не много(131), все о любви(104), винтаж , шебби шик(464), видео(16), веселые картинки(68), бисер(431), ангелы, феи...(183), акварель(201), sexi(70), "живые" куклы(233), диеты, красота тела(423), винтажные открытки(172)

Рецепт омолаживающего крема.

Четверг, 21 Октября 2010 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий крем
 

 (600x273, 171Kb)

Рецепт омолаживающего крема.

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла
(продается в аптеке),
1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.
Сначала капнуть в чистую баночку йод,
потом положить другие компоненты,
смешать, хранить в холодильнике.
Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной,
пройдут родимые, старческие и пигментные пятна,
разгладятся морщины.
Помолодеете лет на 10-15!

Рецепт с сайта http://www.iscelenie.ru

 (340x28, 19Kb)

Кисель для плоского животика

Четверг, 21 Октября 2010 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения galina_emelyukova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кисель для плоского животика

1.



Кисель для плоского животика



Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.




Антикризисные меры по уходу за внешностью

Четверг, 21 Октября 2010 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антикризисные меры по уходу за внешностью
 

Везде говорят о кризисе, уменьшении зарплат, сокращении. И по прогнозам – это закончится еще нескоро. Мы переходим на экономию, потуже затягиваем пояса. Но экономить на уходе за своей внешностью – это трагедия для женщины. А что делать, если любимый дорогой крем почти закончился, а купить новый уже не по карману. Не расстраивайтесь, вспомните старинные бабушкины рецепты. Тогда совсем не было различных средств по уходу за кожей, но красота женщин не тускнела с возрастом.

Что мы делаем. Начнем с умывания. Чтобы с самого утра проснуться бодрой и провести весь день со свежим цветом лица, постарайтесь правильно умываться. Хороший способ для достижения этой цели – применение контрастного умывания. Не жалейте себя. Выбирайте только холодные или горячие тона. Средняя температура здесь не подходит. Менять воду следует не менее пяти раз. 

Для очистки кожи с утра можно воспользоваться гущей оставленной от молотого кофе. Добавьте мед или сметану, если у вас нет аллергии. Вот и готов прекрасный рецепт скраба для лица. 

Умываться можно настоями трав. Хорошо освежает и придает здоровый цвет лицу навар из ромашки, календулы, мяты. Этими настоями лучше умываться с утра. Для вечерней процедуры хорошо подойдет чай с молоком.

Крем вокруг глаз можно заменить аппликациями из кусочка ткани: шелка или фланели, и таких масел, как оливковое, персиковое или масло виноградных косточек. Такие аппликации можно применять несколько раз, а тампоны хранит в специальной баночке. Они хорошо подходят для борьбы с неглубокими морщинами.

Освежающую воду для лица вы можете также приготовить сами. Возьмите пустой флакончик от спрея. Размешайте минеральную воду без газов с эфирным маслом и наполните этот флакон. Для сухой кожи подойдут масла: апельсина, сандала, розового дерева, жасмина. Для жирной – герани, лаванды, кедра, грейпфрута. Для смешанной – лимона, мяты, нероли. 

Для антицеллюлитного массажа тоже можно использовать эфирные масла. Смешайте 50 граммов оливкового масла и 5 капель любого цитрусового масла: апельсина, лимона. Такое средство вы можете втирать в проблемные зоны самостоятельно. 

Знайте, что не зря кремы делят на вечерние, ночные и дневные. Применяя дневной крем два раза в день, вы просто одну часть выбрасываете на ветер. Дневной крем не действует ночью. Поэтому для экономии пользуйтесь кремами правильно.

Если и есть то в уходе за кожей, на чем не следует экономить, то это качественная продукция. Она прослужит вам дольше и не потребует постоянных затрат. Это касается туши для ресниц, теней и кисточек для их нанесения. 

Пользуйтесь отечественной косметикой. Ошибочно мнение, что западная косметика намного лучше. Местная косметика рассчитана на особенности климата именно в нашей стране. Поэтому западная косметика может не соответствовать требованиям по уходу за вашей кожей.

Источник

Без заголовка

Четверг, 21 Октября 2010 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рецепты красоты: Пищевая сода

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно< напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений:

Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Полечите угревую сыпь. Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов угри быстрее пройдут.

Маска для проблемной кожи. Смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю.

Очистите волосы от лишней «химии». Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов – гелей, лака, избытка масок и т.п. Смешайте ваш обычный шампунь с содой в отношении 4:1, затем вымойте голову как обычно. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Хорошая новость для ярких блондинок, брюнеток и рыжеволосых: эта смесь очень щадящее действует на окрашенные волосы, так что ваш цвет не полиняет.

Добавьте белизны зубам. Чистя зубы, «сдобрите» щепоткой соды вашу зубную щетку с нанесенной пастой. Этот мягкий абразивный скраб отчистит пятна с зубов, не повреждая зубную эмаль.

Снимите воспаление десен. При воспалении десен смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды до образования смеси похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанесите пальцами вдоль линии десен и помассируйте мягкой зубной щеткой.

Уберите запах. В результате жизнедеятельности бактерий во рту образуются кислоты, которые разрушают эмаль зубов и вызывают неприятный запах изо рта. Эти кислоты можно нейтрализовать, если несколько раз в день полоскать полость рта раствором пищевой соды из расчета 1 стакан теплой воды на 1 ч. ложки соды. Раствор соды помогает также устранить резкий запах пота подмышек и неприятный запах ног.

Снимите отеки.
Сода помогает вывести из организма лишнюю воду, поэтому ее с успехом можно применять для лечения отеков век и мешков под глазами. Сделайте раствор соды (на 1 стакан воды 1 ч.л. соды) или добавьте соду в спитой чай, смочите в растворе ватные диски, слегка отожмите их и на 10-15 минут положите на веки или под глаза.
Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.

Почистите кисточки и спонжи. Отчистить косметические аксессуары от остатков старой косметики и грязи тоже можно с помощью водного раствора соды. В отличие от мыльного он не оставляет налета на кисточках и спонжах, а их ворсинки не слипаются, а наоборот становятся пушистыми и гладкими. Этот же раствор хорошо очищает расчески и щетки для волос. Просто замочите в концентрированном растворе соды расчески и щетки на 3-4 часа, а затем промойте их под струей воды – грязь уйдет.

Без заголовка

Четверг, 21 Октября 2010 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Jelly77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОДЛИТЕ МОЛОДОСТЬ!!!!!!


Продлите молодость

Этот рецепт, написанный на глиняной табличке в VI веке до нашей эры, был найден экспедицией ЮНЕСКО в тибетском монастыре в 1971 году. В настоящее время он всесторонне изучен и его эффективность подтверждена врачами во многих странах мира.

Возьмите по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, перемелите и закройте крышкой. Вечером столовую ложку смеси залейте 0,5 литра кипятка на 20 минут, процедите через ткань (но не марлю) и отожмите. Налейте стакан полученной жидкости, растворите в ней столовую ложку меда и выпейте на ночь. Ни есть, ни пить после этого нельзя. Утром подогрейте оставшуюся жидкость на пару, растворите в ней ложку меда и выпейте за 15 - 20 минут до завтрака. Принимайте смесь утром и вечером ежедневно, пока она не кончится.

Результат превзойдет все ожидания!

Обмен веществ резко улучшается, организм очищается от жировых и известковых отложений. Кровеносные сосуды становятся эластичными, отступают склероз, инфаркт, гипертония, восстанавливается зрение, организм омолаживается.
Курс лечения рекомендуется повторять каждые 5 лет.




Без заголовка

Пятница, 22 Октября 2010 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные статьи (подборка)





Полезные статьи
Сколько нужно спать,чтобы долго жить?

Почему француженки не толстеют?

Выбираем имя ребенка

Как научить ребенка успешности?

Пища, вызывающая старение

Как приучить ребёнка к здоровой пище?

9 важнейших причин семейных конфликтов по поводу денег

Что нужно знать, чтобы защититься от рака груди

Дресс-код для туристок .Обычаи и традиции.

Как тренировать память?

8 сексуальных секретов, которые мужчины скрывают от женщин.

МУЖСКИЕ СЕКРЕТЫ: 15 ПРЕТЕНЗИЙ К ЖЕНЩИНАМ

Правила для женщин, желающих иметь хорошую семью

10 ПРОДУКТОВ, УЛУЧШАЮЩИХ РАБОТУ МОЗГА

Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина

5 правил бодрого утра.Как просыпаться полным сил?

Аффирмации Луизы Хэй.Здоровье.

Рецепты народной медицины при гриппе, простуде, ОРВИ

Много Полезных Советов Для Хозяек

Средиземноморская диета

Создание позитивного настроя.

Косметический лед. Как приготовить?

Самые полезные ягоды

Выпадение волос: как предотвратить?

Аптечка на подоконнике

Как Заработать На Рукоделии

10 лучших пляжей Европы


Утренняя зарядка: комплекс упражнений

Для начинающих блоггеров.Как заработать на своём блоге?

Найден рецепт идеального брака

TravelNetPlanet: бюджетный туризм без посредников

Как улучшить память: запоминание больших блоков информации



 (70x70, 16Kb)

 (220x40, 4Kb)

Без заголовка

Четверг, 28 Октября 2010 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения morela4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 ангелов.



Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные окна

Продолжение темы Балконы в цветах!







>>>>>>>>>

Без заголовка

Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 05:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Федoськинская миниатюра | Сказки

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поместье Айфорд Мэнор. Англия.


 (300x76, 9Kb)
В поместье Айфорд Мэнор (Iford Manor) в Англии находится собственный сад Гарольда Пето – архитектора и ландшафтного дизайнера. Сад расположен на великолепных террасах и решен в итальянском стиле. Это самый итальянский из английских садов.
Сад расположен в очень красивом месте, на поросших лесом склонах, обращенных в сторону долины реки Фром.
Гарольд Пето получал много заказов на дизайн садов, включая сады в Баскот-Парке, Вест Диан, на острове Илнакулин и несколько садов на юге Франции. В 1899 г он попадает в поместье Айфорд Мэнор, где находит идеальные условия для создания сада в соответствии со своим стилем и предпочтениями. Гарольд приступает к созданию красивого, мирного приюта, украшая его собранием архитектурных сокровищ, купленных в путешествиях по Италии, Испании и Франции.
 (300x76, 9Kb)


Читать далее...

Без заголовка

Среда, 16 Февраля 2011 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окунунемся в волшебный мир цветов!

 

 

Там, где вырождаются цветы, не может жить человек

Дорогие Друзья  как прекрасен Тюбинген!  Тогда приготовьтесь окунуться в волшебный мир цветов!



1



2

ArtWork

Без заголовка

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорируем холодильник

http://www.idecorator.ru/dekoriruem-xolodilnik.html

 

Декорируем холодильник

Декорируем холодильник Декорируем холодильник
На холодильнике появилась царапина или просто надоел внешний вид. Тогда можно попробовать задекорировать холодильник. Своими руками можно сделать все, можно нарисовать мультяшных героев, а можно просто покрасить акриловыми красками.

 

Вот несколько идей по преображению старых холодильников. Можете сделать что-то что идеально впишется в ваш интерьер, а гости будут долго восхищаться вашим творением.
декорирование холодильника декорирование холодильника декорирование холодильника декорирование холодильника
К примеру можно вместо рисования на холодильнике использовать самоклеющуюся пленку с оригинальным изображением. А можно лепниной обклеить края и покрасить. Отлично смотрится так же Аэрография.

Читать далее...

Снять негатив Дома.

Вторник, 08 Марта 2011 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снять негатив Дома.

 (450x328, 271Kb)
Негатив дома Вы можете определить самостоятельно, что ваше жилье, квартира
«нехорошее». Энергетика дома или квартиры создается его обитателями (вами), и если она положительна, то она может защищать от губительных воздействий темных сил, подземных пустот и трещин. Если каждый день жена, ругает или клянет своего мужа или предполагаемого недруга, на чем свет стоит, сидя в углу на кухне или где-нибудь в другом месте то, то место действительно станет «зоной зла» со временем.Отрицательные эмоции станут, тугим энергетическим и невидимым для человеческого глаза клубком, и будут постоянно высасывать силы у любого человека, находящегося в этом месте. И Вам сложно будет избавиться от злых сущностей, посетивших ваш дом. Ваши планы начинают рушиться,результаты Ваших действий не удовлетворяют, в семье разлады и болезни,
никакие начинания не получаются. А вот, если у вас есть уголок, где вы обычно занимаетесь любимым делом или просто мило общаетесь, то в скором времени это место станет сосредоточением положительных эмоций, и Вы, и Ваши домочадцы будут чувствовать себя очень уютно в этом месте. В нем будет хорошо работаться, Вы будете быстро восстанавливать утраченные силы после тяжелого трудного дня. Как же можно определить энергетику Вашего дома? Дома с «хорошей» энергетикой отличает медленное высыхание пролитой воды,срезанные цветы долго стоят и не вянут, металлические предметы прохладны на ощупь, а от деревянных предметов – чувствуется тепло.
В «плохих» домах радиоприемники гораздо лучше принимает радиосигналы на коротких волнах, монета, брошенная на пол, звенит глухо или же вообще не звенит, молоко быстро становится кислым, мгновенно растворяется в воде соль, тает на глазах масло, а горячая вода быстро остывает. В таком доме, если зажечь свечу, то она будет коптить и трещать, а ее огонек будет метаться и часто гаснуть.Для того, чтобы определить
энергетику дома можно воспользоваться маятником, который может сделать каждый. Маятник – небольшой груз из серебра или хрусталя привязанного веревкой или ниткой. Возьмите его в руки и мысленно задавайте вопрос, обходя квартиру: «Хорошее это место для меня или плохое?» Если маятник качается взад — вперед значит — «да», а если из стороны в сторону -«нет». Найдите центр активности маятника- наибольшая амплитуда качения маятника. Затем постепенно удаляйтесь от центра во все четыре стороны,
установите границы этого энергетического участка. В негативных зонах старайтесь ставить любые электроприборы и плиту, огонь должен будет «подправить» отрицательную энергетику этого места. Ни в коем случае в таких местах не стоит ставить книжные шкафы, так как, книги моментально впитают весь негатив и передадут его читающему их. Рабочее место лучше располагать в «хорошей» энергетической зоне, но стоит отметить, что кровать в таком месте ставить не нужно так, как притоки положительной энергии заставят вас бодрствовать. Если ваш дом наполнили ссоры,
начались проблемы со здоровьем и в отношениях домочадцев, то стоит провести ритуал очищения.
Обряд №1 Следует взять обыкновенную свечу (даже хозяйственную), коих много в доме, и
поджечь ее. После начните обычную уборку в доме, которой занимаются в основном на выходных. Подойдите к свече и трижды скажите на пламя:«О, Величайший дух Огня! Сожги мои болезни, Перевороти зло и тьму, на свет и тепло!»
После этого продолжайте уборку. Через некоторое время снова подойдите кней, и снова скажите наговор, только замените слова во второй строчке,на следующие слова:«Сожги болезнь моего мужа (имя)».Говорите так на всех своих близких людей, которым вы желаете добра и света. Но помните, свеча сама должна сгореть до конца, ни в коем случае
не тушите ее. По прошествии одной недели зажгите новую свечу на том же месте. После того, как, пройдет три недели, вы должны почувствовать внутренне, что в Вашем доме становится тепло и уютно, а у ваших родных и близких улучшилось здоровье.
Обряд № 2 Чтобы провести ритуал очищения, необходимо взять угли и, насыпав на них
немного мелкого ладана и мирры, поджечь. В чашку налить чуть-чуть подсоленную воду. Затем возьмите колокольчик и начните ходить по помещению, начиная с самого дальнего от входной двери угла комнаты.Обход должен происходить по часовой стрелке, окуривая все помещение ладаном. Дым от углей должен заполнить все пространство комнаты. Затем обойдите помещение еще раз, но уже звеня приготовленным заранее колокольчиком. После всего этого возьмите чашку с соленой водой, намочите в ней свой указательный палец и прикоснитесь к четырем сторонам каждой двери и окна в помещении. Точно также сделайте и с зеркалами. Во всех случаях обхода жилья, путь должен оканчиваться у входной двери. Вам снова понадобится ладан. Откройте входную дверь и направьте в ее сторону облако дыма, произнося при этом строгим голосом:
«Уберитесь прочь отсюда, скверные и разрушающие сущности! Вам здесь не место!» После закройте дверь и окропите ее со всех сторон немного соленой (можно освященной) водой. Затем поднимите к верху руки и произнесите: «Добро пожаловать духи света и счастья. Благословите это жилище вашим присутствием и светом добра. Защитите его от всего, и всякого, что порождено тьмой. Приведите мое (наше) жилище в надлежащий
свету порядок».Открыв двери и прогнав негативные «существа»,вы должны почувствуете пустоту около себя, а после того, как вы призовете светлых духов, вы ощутите тепло и радость тепла в доме.
Главное запомнить: образовавшуюся после изгнания пустоту следует моментально заполнить, поэтому, прогнав отрицательные сущности, сразу приглашайте положительные. В «пустой» дом демоны и злые духи могут вернуться, причем не одни, а со своими «приятелями», легионами. Такой ритуал очищения достаточно делать один раз в неделю, до полного изгнания темных сил.
P.S. если у вас нет аллергии на котов, заведите себе лохматого питомца.
Как известно, коты чувствуют, и иногда отпугивают всякую нечисть.
"Земля Духа"

Диета 10 килограмм

Среда, 09 Марта 2011 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета 10 килограмм

 (300x250, 77Kb)
Конечно, это мечта почти любой женщины – за 10 дней похудеть на целых 10 килограмм. Что интересно – это то, что такая диета действительно существует. Причем, разработана она врачами – диетологами и гарантированно позволяет сбросить 10 кг. за такой короткий период времени.

Что же это за диета? Диета 10 килограмм абсолютно доступна и дешева. Единственное «но» – диета требует терпения, выдержки и… хорошего здоровья. Людям с желудочными, сердечными заболеваниями, нервными расстройствами и даже малейшей склонностью к диабету она категорически противопоказана. Если вас лично это, к счастью, не касается, можете попробовать посидеть на ней 10 дней (или, сколько получится).

Вот точное меню диеты 10 килограмм.

Диета «Стройными рядами — теряем килограммы»

Среда, 09 Марта 2011 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета «Стройными рядами — теряем килограммы»

 (150x63, 2Kb)
Диета рассчитана на шесть дней. Седьмой день разгрузочный — пить только минеральную воду без газа, чем больше, тем лучше. На практике по этой диете можно сбросить от четырех до пяти килограмм.

худеем

Чтобы живот стал плоским и упругим

Среда, 09 Марта 2011 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы живот стал плоским и упругим





>>>

о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио"

Если надо поехать отдохнуть
1 Компенсация расходов на оплату проезда к месту отдыха и обратно.

Компенсацию могут получить неработающие пенсионеры-северяне, получающие трудовую пенсию по старости и по инвалидности. Пенсионерам, проживающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним территориях (ст. 34 Закона от 19.02.1993 N4520-1), такая компенсация предоставляется один раз в два года.

Есть два варианта компенсации: территориальный орган ПФР может оплатить приобретение проездных билетов либо возместить их стоимость, когда их покупает сам гражданин. (Правила компенсации расходов на оплату стоимости проезда пенсионерам, утв. постановлением правительства РФ от 01.04.2005 N 176.)

2.Перенос остатка имущественных налоговых вычетов по НДФЛ на предыдущие налоговые периоды.

                                                         

Читать далее...


 Страницы: [1]