Чай в августе особенно хорошо пить прозрачными вечерами, на воздухе, слушая птичьи крики в еще светлом небе и вдыхая аромат яблок, сена и подступающей невесомо осени. 

Что можно найти в саду для вкусного чая

Лепестки шиповника или розы (кроме гибридных без запаха):

соберите ранним утром, промойте, чуть подсушите. Такой чай вдохновляет, настраивает на романтический лад, приносит спокойные и яркие сны. 1 столовая ложка на стакан воды. Хорошо сочетается: с мятой, черным чаем и лимонными корками. 

Перечная мята:

отлично помогает от головной боли, вызванной перепадами погоды, столь характерных для этого лета. Заваривать 1 чайную ложку верхушек мяты на стакан кипятка, добавлять мед по вкусу. 

Мелисса:

успокаивает, помогает справиться со стрессом, простудой, головной и зубной болью. Хорошо сочетается: мята, пижма, розовые лепестки. 

Ромашка аптечная:

успокаивает, расслабляет, а кроме того, полезна при гастрите или воспалениях слизистой рта. 2 столовых ложки на стакан воды. 

Ягоды шиповника:

оттеняют вкус чая, являются источником витамина С, поднимают иммунитет. Заваривать можно и отдельно, и в сочетаниях с другими травами или цветами. 

Чистота и вкусный запах в доме - залог уюта и, что главное, здоровья. Особенно если кто-то недавно схватил неприятный вирус или бактерию - тут уж точно нужно все поверхности как-то обработать, чтобы враг не забился в угол, планируя контрнаступление. И даже если вы не болеете, а, например, практикуете йогу, то коврик иногда как-то надо нежно очищать, правда? 

Во всех этих случаях на помощь приходит простой рецепт обеззараживающего спрея. 

Вам понадобятся: 

• Расппылитель
• 50 мл воды
• Натуральное эфирное масло чайного дерева
• Натуральное эфирное масло лаванды

Впрочем, воды можно и больше. На каждые 50 мл капаете по 15 капель эм чайного дерева и по 10 капель эм лаванды (можно заменить на эвкалипт). 
Переливаете все в распылитель, тщательно встряхиваете и опрыскиваете поверхность коврика/подушек/матраса/стола/чего угодно еще. 
Коврики и подушки опрыскиваются с двух сторон! После чего все вещи просушиваются и ими можно пользоваться, как новыми. 

Эфирные масла чайного дерева и лаванды среди прочих своих свойств оказывают бактерицидный эффект. Ну, и подышать ими тоже будет полезно, т.к. они помогают восстанавливать силы после болезни. 

источник

Берегите себя :)

С ПОЛЫНЬЮ
Свеча с горькой полынью оказывает очищающее воздействие как на воздух в помещении, так и на энергетическую ситуацию. Катаную восковую свечу с добавлением полыни также рекомендуется использовать в период лечения щитовидной железы. Прожиг этой свечи оптимизирует связь с внутренним «Я». Используется в очищающих и защитных ритуалах.

Способ применения:

Для нормализации щитовидной железы - зажигать свечу днем в комнате, где вы находитесь, 5 дней подряд - с намерением помощи организму. Затем сделать перерыв на 7 дней. Повторить такие циклы в течении 3-х месяцев. В качестве ритуальной очистительной свечи – в бодром состоянии Духа, с зажженной свечой, обойти по часовой стрелке все помещение. Оставить свечу догорать.
Огарок свечи выбросите в мусор.

 Для начала, пару слов о том, зачем ферментируем.

1. Для пользы. Ферментация меняет химический состав растения.
Не ферментированный иван-чай содержит содержит пирролизидиновые алкалоиды. Если пить его постоянно, то это может привести к проблемам с печенью.
А ферментация разрушает алкалоиды, нейтрализуя их негативное воздействие.

В результате ферментации мы получаем крайне полезный напиток. 
Он может: служить антиоксидантом, быть противовирусным и противовоспалительным средством, помогать нормализовать давление, победить бессонницу и наладить пищеварение. 

Помимо этого, иван-чай усиливает усвоение питательных веществ из употребляемой вами пищи, улучшает лактацию и усиливает... как бы это сказать: мужскую силу. 
Также это растение включают в состав противоопухолевых препаратов.

2. Для вкусности. Ферментированный иван-чай это вкусный, ароматный и необычный напиток. К сожалению, не ферментированное растение такого вкуса не дает.

Переходим к ферментации.

Глина – это мельчайшие частицы горных пород, которые образовались при разрушении скал и камней под воздействием дождей, снегов, перепадов температур и других природных явлений. В зависимости от того, из какой породы эта каменная крошка-пыль сформировалась, то есть из какой породы образовалась глина, она приобретает соответствующий цвет. Но, независимо от цвета, все виды глины имеют в своём составе кремний и обладают лечебным действием, а, вот, сила целебного воздействия глины зависит от её вида.

Глина белая (каолин)

Основное свойство белой глины - очищение и подсушивание кожи. Она вбирает в себя избыток кожного сала и выделений потовых желез, устраняет загрязнения, которые есть на коже. Глина усиливает бактерицидное действие некоторых веществ, поэтому ее добавляют в противовоспалительные мази и маски. Этот вид используется также в декоративной косметике в составе пудр и сухих дезодорантов. Каолин особенно хорош для женщин с жирной кожей лица. Белая глина сама по себе может применяться как маска в домашних условиях. Но для сухой кожи в чистом виде она не годится.

Применение

Чай - великое средство не только как сопровождение человека в течение его дня, но и как инструмент. Он может помочь нам успокоиться или прийти в тонус, согреться или остыть, а так же - заглянуть глубже в свои сны, исцелить повреждения души или углубить свою медитацию. И для этого есть свои отдельные рецепты 

Как заваривать
Доведите до кипения стакан воды и залейте им чайную ложку сбора. 
Пить такой чай нужно горячим, глубоко вдыхая пары, несущие аромамасла заваренных трав. 
В рецептах указаны пропорции для создания сборов. 

Чай для прорицания 
3 ч.л. черного чая
2 ч.л. мелиссы
1 ч.л. очанки
3 ч.л. полыни
3 ч.л. плодов шиповника

 Чай для получения ответов во сне 
6 ч.л. лепестков розы
3 ч.л. полыни
3 ч.л. мяты
3 ч.л. жасмина
4 ч.л. корицы

 Чай для медитации 
6 ч.л. черного чая
2 ч.л. цветков ромашки
1 ч.л. плодов шиповника
2 ч.л. цветков бузины

 Чай ясновидящих 
6 ч.л. лепестков розы
4 ч.л. тимьяна
4 ч.л. тысячелистника
2 ч.л. корицы
2 ч.л. гвоздики

 Чай для исцеления души 
6 ч.л. черного чая
1 ч.л. цветков бузины
1 ч.л. крапивы
2 ч.л. корня лопуха
2 ч.л. коровяка
2 ч.л. шиповника

источник

Приятного чаепития!

Лето - время жаркого солнца и неистовых гроз. 

Я уже писала об обрядах во время грозы, а сегодня поговорим о грозовой воде.
 Знающие говорят, что вода, собранная в грозу, обладает многими полезными свойствами, и в первую очередь хороша она для очищения. 

В различных традициях за стихию молний и грохота небес всегда отвечает бог-громовик: Тор у северян, Перун у славян, Таранис у кельтов, Юпитер у римлян, Зевс у греков. Все эти боги (или один, но под разными именами?) знамениты тем, что олицетворяют собой защиту и победу: они поражают своих врагов молниями, от которых нет спасения, а тем, кому они благоволят, по плечу гораздо больше задач, чем другим смертным. 

Не удивительно, что грозовая вода - небесная влага, льющаяся с небес во время неистовства бога-громовика - пропитывается свойствами защитными и изгоняющими. 

Если у вас есть жимолость неподалеку, не забудьте побаловать ей кожу. 

¤ Чем полезна жимолость? ¤

В горсти ягод содержится: почти 200 мг калия, около 40 мг кальция, 25 мг фосфора, витамины А, С и Е и немного железа. Жимолость - антиоксидантная бомба. В ней содержится большое количество антоцианов (особенно цианидин-3-глюкозида), которых почти в 3 раза больше, чем в голубике и клюкве. Антоцианы обеспечивают защиту от старения, стимулируют обновление кожи и регулируют ее естественный минеральный баланс. Маски или хотя бы умывание\протирание настоем из жимолости регулирует выделение кожного сала и заметно матирует. Высокое сочетание противомикробных и противовоспалительных компонентов позволяют быстренько подлечить воспаления, прыщики, очистить лицо от избытков кожного сала не только механически, но на микро-уровне скажем так. 

Кроме того, в жимолости содержится рутин. Именно поэтому мы так старательно ели ее в чистом виде. Рутин - сильный венотоник, который укрепляет стенки сосудов, поддерживает тонус вен, внутренних клапанов и всячески рекомендован при куперозе. Регулярный прием рутина помогает избавиться от сосудистых звездочек, поэтому прежде всего стоит использовать жимолость в качестве укрепляющей маски. Кроме того, жимолость содержит следующие полезные компоненты и ряд кислот:

На днях выдался погожий денек и я ездила за иван-чаем. Он у нас сейчас очень буйно цветет. Хочу поделиться с вами информацией, как правильно его собирать. Фото и видео взяты здесь. 

 Иван-чай (кипрей, пожарник) знают если не все, то многие. В свое время его звали "русским чаем", он шел на экспорт зарубеж, покорив половину мира своим вкусом и ароматом, напоминавшим фрукты.

Помимо волшебного вкуса иван-чай обладает целебными свойствами: он помогает и мозгу, и нервной системе в целом, помогает эндокринной системе и обмену веществ, оказывает желчегонное действие, поднимает гемоглобин, оказывает обволакивающее, противовоспалительное и защитное действие на слизистую оболочку желудка и кишечника, что делает его очень полезным при гастрите и язве, и, в общем-то, всячески оздоравливает организм.И это без кофеина, что делает его незаменимым для людей с повышенной чувствительностью к последнему.

К сожалению, не многие знают, как его правильно собирать: многие рвут его вместе с цветами, что ставит под угрозу популяцию кипрея. Если рядом есть пасека, то потеря цветов сказывается и на меду - ведь именно к этим фиолетовым кистям летят пчелы за пыльцой.

Правильно собирать кипрей просто:
• Бережно возьмите одной рукой кипрей за стебель в районе цветков
• Пальцами второй руки обнимите стебель и проведите ими сверху вниз: листья легко отделятся от стебля и упадут в корзину

Предлагаю короткое видео, где наглядно показано, как правильно собирать иван-чай.

¤ (!) Не собирайте иван-чай у дорог или в городах! Лучше брать его в экологически чистом месте: в лесу или полях, минимум в 150 метрах от любого транспортного сообщения и 500 м от линий ЛЭП.
Он окажется у вас в чашке, берегите себя.
¤ Старайтесь выбирать молодой кипрей, у взрослого и крупного листья отделяются тяжелее, да и сами несколько грубее
¤ Не берите больные, пораженные паразитами или покрытые странными пятнами листочки
¤ Перед ферментацией дайте иван-чаю подвялиться - просто полежать несколько часов на воздухе

источник

Удачного травосбора!

Погода стоит такая, что пахнет осенью. В такое время все, чего хочется, это утеплить пяточки и пить вкусный чай. Кроме того, если вы промокли до нитки и чихаете на утро, чайная полка может быть если не заменой, то отличным дополнением к аптечке.
Чай - это средство для исцеления как души, так и тела, а так же исключение из правила, гласящего, что лекарство вкусным быть не может.

Еще как может. Попробуйте следующие вкусности: 

• Для бодрости: мяту, матэ или пуэр
• Чтобы уснуть: ромашку, липу или лаванду
• При первых признаках простуды: эхинацею и ягоды бузины черной
• Для пищеварения: имбирь, фенхель и мелиссу
• Для "детокса": цветки клевера, корень лопуха или крапиву
• При тошноте: мяту или имбирь
• Для энергии: ягоды лимонника или зеленый чай
• Сбросить стресс: лаванда, синюха или липа
• Для уставшей головы, которой надо поработать еще немного: ройбуш, розмарин, черный чай

Как заваривать

Количества и пропорции трав можно посмотреть здесь.

1 ч.л. выбранного чая залить одним стаканом кипятка и дать настояться 15 - 20 минут. Пить с удовольствием.
А вот бузину нужно готовить так: 30 гр залейте литром воды, доведите до кипения и томите на среднем огне 30 - 40 минут. Ну, или раздобудьте бузинный сироп, он тоже недурно помогает при первых признаках простуды)

источник

И берегите себя )

Утренняя первая порция воды до еды - идеальный курьер для полезных веществ, в которых может нуждаться наш организм. А уксус - идеальный растворитель для их извлечения из травок. Таким образом, добавляя чайную ложечку травного уксуса в стакан теплой воды по пробуждении, вы можете подбодрить нервную систему, мозг, иммунитет - что угодно, в зависимости оттого, какие травы используете.

　 Лучше всего для этой цели взять уксус яблочный (натуральный!). Он сам по себе лекарственное средство: ферментированный естественным образом, он содержит целый букет витаминов и минералов, (потассиум, например) которые очень полезны для нашей пищеварительной, нервной и дыхательной систем, разгоняют метаболизм и помогают тянуть мышцы.

 Стиральный гель широкого назначения, который можно приготовить буквально на коленке.

 
Нам понадобятся:
• 50 г. натурального мыла (можно хозяйственного из магазина, хотя запах у него суровый).
• 40 г. кальцинированной соды (гугл подскажет, где купить)
• 1 литр воды.
• Эфирные масла по желанию и вкусу (для таких бытовых целей не обязательно использовать качественные дорогие масла)

Серия сообщений "Бытовые мелочи":
Часть 1 - Виды бокалов и их применение
Часть 2 - Отбеливаем тюль
...
Часть 28 - Красивая и правильная сервировка стола
Часть 29 - Что делать, если обувь натирает ноги?
Часть 30 - Домашний гель для стирки

Нам не всегда нужен чай от простуды или еще "от чего-то". Нередко достаточно душевной беседы, и тогда приятно и полезно испить чайку для этой самой душевности. 

 Чай для вдохновения и памяти

-2 ч.л..розмарина
-1 ч.л ягод можжевельника
-1 ч.л. мяты
-1 маленький лавровый лист
4 ч.л. смеси заливаем четырьмя стаканами свежего кипятка и даем настояться 10 минут. Разливаем в четыре кружки. 

Часть I . Очищение

Как самой сделать освежайки

Летом солнце может пересушивать кожу, потому некоторые из нас нуждаются в увлажнении и питании. 
　 　 Основное правило ухода для жаркого сезона: ухаживающие средства должны быть самыми легкими по текстуре. Кремы лучше заменить на муссы. Маски делать лучше всего из фруктовой мякоти, предварительно распарив и очистив кожу.

 Маски :: Фруктовые
　 　 Для естественного увлажнения лучше всего подходят банан и авокадо. 

　 　 • Банановая увлажняющая маска для нормальной кожи •
- 2 ст.л. бананового пюре
- 1 ч.л. муки из овсяных хлопьев
Размешать до однородной консистенции, нанести на подготовленную кожу и выдержать 15 минут. 
Смывать теплой водой. 

　 　 • Маска с авокадо для сухой кожи •
　 　 Вместо авокадо так же можно использовать банан ;)
- 2 ст.л. пюре авокадо
- 1 ч.л. муки из овсяных хлопьев
- 0.5 ч.л. оливкового масла
- несколько капель витаминов А и Е
Размешать фрукты с мукой, в оливковое масло добавить витамины и тщательно перемешать. После этого соедините все ингредиенты и нанесите на кожу на 15 - 20 минут. 

　 　

Подушка ароматная – самая приятная!

Ароматная подушка – это новый и хорошо забытый старый рецепт спокойного сна. Источая ваш любимый запах луговой травы или хвойного леса, такая подушка способна стать вашей лучшей подружкой!

Эфирные масла, содержащиеся в растениях, благотворно влияют на нервную систему человека. Не зря же наши мудрые предки набивали матрасы и подушки полевыми травами. Раньше для этих целей собирали пух иван-чая, зверобой, шишечки хмеля, чабрец, ромашку. Полезны будут и такие известные зеленые лекари, как календула, лаванда, шалфей, мята, мелисса, вербена (их необязательно искать самим, можно купить готовый сбор в аптеке). Смесь из подобных травок поможет снять усталость, избавиться от депрессии. А полынь, говорят, «третий глаз» открывает, считается, что сны на такой подушке пророческими бывают.

У некоторых из нас жара, и не все ее переживают легко. Это значит, что пришло время пить вкусное!
　 　Как зимой нас поддерживает согревающий чай, так и летом нам помогает чай охлаждающий. И не только чай. 
　 　Берите за наметку. 

　 　• Охлаждайка с каркаде и гвоздикой •

Ингредиенты:
- (Кувшин)
- От 1/2 до целого лайма (либо добавляйте по вкусу)
- 4 - 6 кубиков льда, сделанных из чая каркаде
- Холодная вода
- Пару звездочек гвоздики
- Немного меда для подслащения или пара кубиков льда из фруктового сока

Приготовление:
- Выдавите в кувшин сок лайма либо порежьте его кружочками и сложите туда же
- Сложите кубики льда из каркаде и фруктового сока
- Залейте все водой
- Добавьте пару гвоздичек

• "Детокс-вода" •

Свежие ягоды клубники представляют собой целую аптечку необходимых для организма веществ. В них много витаминов С, А, РР, Е, а также группы В.

Очень полезно протирать кожу любого типа лица кусочком льда из замороженного сока клубники. Сок оставляют на лице на 20 минут, затем смывают прохладной водой и наносят питательный крем.

Маска для сухой кожи лица 

Она делается из 1 ч. ложки кашицы клубники и взбитого яичного желтка. Маску накладывают на лицо на 10–15 минут, а затем смывают теплой водой. Маска подействует еще более эффективно, если в смесь клубники и желтка добавить 1 ч. ложку растительного масла и столько же сметаны.

Маска для увядающей сухой кожи лица с пигментными пятнами 

Возьмите 4–5 спелых ягод клубники, разотрите их в кашицу, добавьте 1 ст. ложку сметаны и как следует вымешайте. Смесь нанесите на кожу на 15 минут, а затем смойте прохладной водой. Для усиления эффекта в маску можно добавить чайную ложку огуречного сока.

Маска для жирной кожи лица 

Взбейте белок, добавьте его в кашицу, приготовленную из 5 ягод клубники. Еще из одной ягоды выдавите сок и смажьте им лицо. Через 10 минут наложите на лицо маску, не смывая клубничного сока. Маску оставьте на лице еще на 20 минут и смойте холодной водой.
Тонизирующая и восстанавливающая маска. Она готовится из растертых ягод клубники, смешанных с молоком, куда нужно добавить одну хорошо размятую вареную картофелину. Смесь тщательно вымешивается до однородного состояния и наносится на очищенную кожу лица. Эту маску лучше подержать подольше — до 30 минут.

Маска «Молодость»

Она, так же как и все клубничные маски, готовится очень просто: вам понадобится 1 ч. ложка клубничного сока, 1 ч. ложка малинового сока и 4 ст. ложки молока. Марлю, сложенную в три слоя, с отверстиями для рта, носа и глаз пропитайте смесью и наложите на лицо. Прилягте, закройте глаза и расслабтесь на 30 минут. После нескольких таких процедур кожа станет упругой и нежной.

Еще рецепты масок с клубникой можно посмотреть тут.

Диатез, лишаи, экземы, сыпь, язвы, мокнущие раны

Спелые ягоды клубники или земляники разомните, положите толстым слоем на льняную ткань и приложите к больному месту. Такие процедуры очень эффективны.

Ни один освежающий рецепт лета не обходится без лимона. По имени этого кислого плода назвали вкуснейший подарок лета - лимонад.  

Главное, что делать эти освежайки совсем не сложно ) 

Освежающий бальзам для губ

• 14 гр воска
• 14 гр масла кокоса 
• 14 гр масла какао
• 14 гр масла ши
• 10 - 15 капель эфирного масла лимона (у нас DoTerra)
• тара для бальзама
• ковшик
• ложка
• терка

Изготовление: 

- На водяной бане растопите масла (кроме эфирного!) и воск. 
- Дайте смеси немного остыть. 
- Добавьте 15 капель эфирного масла. 
- Разлейте смесь по тарам, закрутите крышку. 
- Оставьте остывать при комнатной температуре. 

P.S. Если добавить каплю эфирного масла мяты, то бальзам даст "холодящий" эффект губам. 

 

 Освежающий спрей для лица 

Делается за 20 минут, удовольствия приносит тонну. 

Ингредиенты (на 4 бутылочки по 30 мл)
• 2 чашки воды
• 1 шипучая таблетка витамина С
• цедра двух лимонов
• 4 бутылочки с разбрызгивающей насадкой

Все до безобразия просто: 
- Доводите воду до кипения
- Растворяете в ней таблетку витамина С
- Заливаете этой смесью цедру лимона
- Оставляете настояться на ночь
- Разливаете по бутылочкам. Одну носите с собой и освежаете лицо по мере надобности. 

Свежего лета вам, друзья. Не забудьте погулять вечером:)

Часть I

 Часть II

Инфузные масла

В предыдущих статьях мы говорили о том, что до XI века ароматические масла получали путем настаивания базовых масел на травах. Эта традиция жива и сейчас: масла - прекрасный растворитель и, напитываясь силой растений, приобретают их свойства. 

Их можно купить либо сделать самим. 

Как сделать инфуз на травах. 
Методов множество, они зависят от теплого режима и традиции. Можно посмотреть здесь. А вот еще один рецепт:

Вам понадобятся
• сухая банка с сухой крышкой
• сушеные травы
• пергамент (можно для выпечки)
• масло на выбор
Банку заполняем на 2/3 травами, сверху заливаем под крышку масло (не забудьте перемешать). Накрываем горлышко банки пергаментом и накручиваем сверху крышку. 
Помечаем дату закрытия и убираем на месяц в теплое темное место (угол комнаты отлично подойдет). 
Через месяц процеживаем через марлю, отжимая травы. 
Вуаля! 

Часть I

В прошлый раз мы с вами рассмотрели первую десятку самых распространенных масел, но ими богатство списка не исчерпывается.
Давайте знакомиться с остальными.

Жожоба

• Из чего: из бобов симмондсии китайской
• Свойства: жожоба скорее жидкий воск, чем масло, и хорошо помогает бороться с акне и другими проблемами кожи; считается, что добавляет эластичности и оказывает противовоспалительный эффект
• Тип кожи: сухая, проблемная

Чем дальше мы углубляемся в изучение натурального ухода за собой или просто аромамасел, тем больше мы понимаем, насколько это сложный и интересный мир. Способов применения масел множество, но если мы говорим о использовании их для ухода за собой, то часто наталкиваемся на необходимость разведения эфирок в базовых маслах. Но что это за зверь такой - базовые масла? 

Их существует огромное множество, они различаются не только по источнику, из которых их делают, но и по свойствам, легкости и многим другим аспектам. 

Базовые масла изготавливаются так же из растений, не обладают летучестью эфирных масел, зато обладают многими другими умениями. Их можно настаивать на травах, чтобы они приобрели полезные свойства этих трав, а можно использовать в косметологии, как есть. 

Для косметических целей чаще всего используются масла персика, абрикосовой косточки, жожоба, оливы и д.р. Льняное и подсолнечное - масла более тяжелые и их стоит употреблять в пищу. 

При комнатной температуре такие масла обычно жидкие, хотя есть исключения, например, масло ши или какао плавятся только при контакте с кожей, не раньше.

Словом, давайте разбираться с первой пачкой масел.

Наверное, шиповник цветет уже повсеместно. Сегодня я  хочу с вами поделиться некоторыми примерами их употребления.

Лепестки шиповника

Лепестки дикой розы, как свежие, так и высушенные, нашли свое применение в косметике. Они с успехом могут заменять в косметических рецептах лепестки культурной розы. Но цветы садовой розы где еще найдешь, а шиповник вот он – растет в каждом палисаднике. В лепестках шиповника находятся антоцианы, дубильные вещества, углеводы, белки и жирное масло.

Тоник для лица (освежает и успокаивает раздраженную кожу)

Вам понадобятся: