Если у вас есть жимолость неподалеку, не забудьте побаловать ей кожу. 

¤ Чем полезна жимолость? ¤

В горсти ягод содержится: почти 200 мг калия, около 40 мг кальция, 25 мг фосфора, витамины А, С и Е и немного железа. Жимолость - антиоксидантная бомба. В ней содержится большое количество антоцианов (особенно цианидин-3-глюкозида), которых почти в 3 раза больше, чем в голубике и клюкве. Антоцианы обеспечивают защиту от старения, стимулируют обновление кожи и регулируют ее естественный минеральный баланс. Маски или хотя бы умывание\протирание настоем из жимолости регулирует выделение кожного сала и заметно матирует. Высокое сочетание противомикробных и противовоспалительных компонентов позволяют быстренько подлечить воспаления, прыщики, очистить лицо от избытков кожного сала не только механически, но на микро-уровне скажем так. 

Кроме того, в жимолости содержится рутин. Именно поэтому мы так старательно ели ее в чистом виде. Рутин - сильный венотоник, который укрепляет стенки сосудов, поддерживает тонус вен, внутренних клапанов и всячески рекомендован при куперозе. Регулярный прием рутина помогает избавиться от сосудистых звездочек, поэтому прежде всего стоит использовать жимолость в качестве укрепляющей маски. Кроме того, жимолость содержит следующие полезные компоненты и ряд кислот:

Часть I . Очищение

Как самой сделать освежайки

Летом солнце может пересушивать кожу, потому некоторые из нас нуждаются в увлажнении и питании. 
　 　 Основное правило ухода для жаркого сезона: ухаживающие средства должны быть самыми легкими по текстуре. Кремы лучше заменить на муссы. Маски делать лучше всего из фруктовой мякоти, предварительно распарив и очистив кожу.

 Маски :: Фруктовые
　 　 Для естественного увлажнения лучше всего подходят банан и авокадо. 

　 　 • Банановая увлажняющая маска для нормальной кожи •
- 2 ст.л. бананового пюре
- 1 ч.л. муки из овсяных хлопьев
Размешать до однородной консистенции, нанести на подготовленную кожу и выдержать 15 минут. 
Смывать теплой водой. 

　 　 • Маска с авокадо для сухой кожи •
　 　 Вместо авокадо так же можно использовать банан ;)
- 2 ст.л. пюре авокадо
- 1 ч.л. муки из овсяных хлопьев
- 0.5 ч.л. оливкового масла
- несколько капель витаминов А и Е
Размешать фрукты с мукой, в оливковое масло добавить витамины и тщательно перемешать. После этого соедините все ингредиенты и нанесите на кожу на 15 - 20 минут. 

　 　

Лето - это не только зеленая травка и теплая вода, но и жара, пыль, грязь, пот и, как следствие, страдание нашей кожи. Ее обжигает солнце, забивает поры пыль, и становится совершенно ясно, что летом ей требуется особенный уход. 
　 　Давайте разбираться какой. 

　 　Основной принцип по уходу летом - голая чистота без ничего. На коже не должно оставаться лишнего, потому что изнутри уже всякая дрянь активизируется и лезет и совокупляется с пылью, которая лезет снаружи. По итогу мы получаем пятнистого олененка, который страдает от прыщиков, если не хуже. Так что основной упор будет идти на очищение. 

 ОЧИЩЕНИЕ В ЖАРУ

　 　Очищение, очищение и еще раз очищение. Главный враг летом - пыль. Да и жара подразумевает "вытапливание" изнутри отходов жизнедеятельности. Так что в жаркую погоду берите с собой маленький бутылек с тоником или гидролатом и сухие салфетки и протирайте лицо по мере необходимости. Это можно делать хоть каждые полчаса.
　 　Крайне нежелательно пользоваться влажными салфетками промышленного производства в жару для лица, даже если на них написано "Универсальные". Просто посмотрите на состав: кожу ими можно не столько очистить, сколько пересушить или добавить себе проблем. 

Рецепты тоников

Свежие ягоды клубники представляют собой целую аптечку необходимых для организма веществ. В них много витаминов С, А, РР, Е, а также группы В.

Очень полезно протирать кожу любого типа лица кусочком льда из замороженного сока клубники. Сок оставляют на лице на 20 минут, затем смывают прохладной водой и наносят питательный крем.

Маска для сухой кожи лица 

Она делается из 1 ч. ложки кашицы клубники и взбитого яичного желтка. Маску накладывают на лицо на 10–15 минут, а затем смывают теплой водой. Маска подействует еще более эффективно, если в смесь клубники и желтка добавить 1 ч. ложку растительного масла и столько же сметаны.

Маска для увядающей сухой кожи лица с пигментными пятнами 

Возьмите 4–5 спелых ягод клубники, разотрите их в кашицу, добавьте 1 ст. ложку сметаны и как следует вымешайте. Смесь нанесите на кожу на 15 минут, а затем смойте прохладной водой. Для усиления эффекта в маску можно добавить чайную ложку огуречного сока.

Маска для жирной кожи лица 

Взбейте белок, добавьте его в кашицу, приготовленную из 5 ягод клубники. Еще из одной ягоды выдавите сок и смажьте им лицо. Через 10 минут наложите на лицо маску, не смывая клубничного сока. Маску оставьте на лице еще на 20 минут и смойте холодной водой.
Тонизирующая и восстанавливающая маска. Она готовится из растертых ягод клубники, смешанных с молоком, куда нужно добавить одну хорошо размятую вареную картофелину. Смесь тщательно вымешивается до однородного состояния и наносится на очищенную кожу лица. Эту маску лучше подержать подольше — до 30 минут.

Маска «Молодость»

Она, так же как и все клубничные маски, готовится очень просто: вам понадобится 1 ч. ложка клубничного сока, 1 ч. ложка малинового сока и 4 ст. ложки молока. Марлю, сложенную в три слоя, с отверстиями для рта, носа и глаз пропитайте смесью и наложите на лицо. Прилягте, закройте глаза и расслабтесь на 30 минут. После нескольких таких процедур кожа станет упругой и нежной.

Еще рецепты масок с клубникой можно посмотреть тут.

Диатез, лишаи, экземы, сыпь, язвы, мокнущие раны

Спелые ягоды клубники или земляники разомните, положите толстым слоем на льняную ткань и приложите к больному месту. Такие процедуры очень эффективны.

Ни один освежающий рецепт лета не обходится без лимона. По имени этого кислого плода назвали вкуснейший подарок лета - лимонад.  

Главное, что делать эти освежайки совсем не сложно ) 

Освежающий бальзам для губ

• 14 гр воска
• 14 гр масла кокоса 
• 14 гр масла какао
• 14 гр масла ши
• 10 - 15 капель эфирного масла лимона (у нас DoTerra)
• тара для бальзама
• ковшик
• ложка
• терка

Изготовление: 

- На водяной бане растопите масла (кроме эфирного!) и воск. 
- Дайте смеси немного остыть. 
- Добавьте 15 капель эфирного масла. 
- Разлейте смесь по тарам, закрутите крышку. 
- Оставьте остывать при комнатной температуре. 

P.S. Если добавить каплю эфирного масла мяты, то бальзам даст "холодящий" эффект губам. 

 

 Освежающий спрей для лица 

Делается за 20 минут, удовольствия приносит тонну. 

Ингредиенты (на 4 бутылочки по 30 мл)
• 2 чашки воды
• 1 шипучая таблетка витамина С
• цедра двух лимонов
• 4 бутылочки с разбрызгивающей насадкой

Все до безобразия просто: 
- Доводите воду до кипения
- Растворяете в ней таблетку витамина С
- Заливаете этой смесью цедру лимона
- Оставляете настояться на ночь
- Разливаете по бутылочкам. Одну носите с собой и освежаете лицо по мере надобности. 

Свежего лета вам, друзья. Не забудьте погулять вечером:)

Три простых рецепта волшебных духов, которые вы можете сами приготовить в канун Летнего солнцестояния. Масляные духи готовят на основе "базового масла" - в каждом рецепте оно указано отдельно. Базовое масло смягчает аромат и делает духи безопасными при нанесении на кожу.

 Рецепт №1 -

смолисто-травяной запах  

4 капли лавандового масла
3 капли розмаринового масла
1 капля масла сосны обыкновенной
10 мл подсолнечного масла в качестве базы

 Рецепт №2 -

запах ночного сада  

1 часть масла лесного ореха (играет роль базового масла)
1 часть лавандового масла
1 часть розмаринового масла
1 часть жасминового масла

 Рецепт №3 -

травяно-цветочный аромат  

5 капель лавандового масла
4 капли розмаринового масла
4 капли розового масла
1 столовая ложка масла жожоба

Другие запахи, которые ассоциируются с днем Летнего Солнцестояния: базилик, календула, гвоздика (и пряность, и цветок), имбирь, нероли, лимон, лайм, ветивер, апельсин, птигрейн, розмарин, герань, ангелика, любисток, клубника, эверния, апельсин, ромашка, фиалковый корень, фенхель.

источник

Часть I

В прошлый раз мы с вами рассмотрели первую десятку самых распространенных масел, но ими богатство списка не исчерпывается.
Давайте знакомиться с остальными.

Жожоба

• Из чего: из бобов симмондсии китайской
• Свойства: жожоба скорее жидкий воск, чем масло, и хорошо помогает бороться с акне и другими проблемами кожи; считается, что добавляет эластичности и оказывает противовоспалительный эффект
• Тип кожи: сухая, проблемная

Чем дальше мы углубляемся в изучение натурального ухода за собой или просто аромамасел, тем больше мы понимаем, насколько это сложный и интересный мир. Способов применения масел множество, но если мы говорим о использовании их для ухода за собой, то часто наталкиваемся на необходимость разведения эфирок в базовых маслах. Но что это за зверь такой - базовые масла? 

Их существует огромное множество, они различаются не только по источнику, из которых их делают, но и по свойствам, легкости и многим другим аспектам. 

Базовые масла изготавливаются так же из растений, не обладают летучестью эфирных масел, зато обладают многими другими умениями. Их можно настаивать на травах, чтобы они приобрели полезные свойства этих трав, а можно использовать в косметологии, как есть. 

Для косметических целей чаще всего используются масла персика, абрикосовой косточки, жожоба, оливы и д.р. Льняное и подсолнечное - масла более тяжелые и их стоит употреблять в пищу. 

При комнатной температуре такие масла обычно жидкие, хотя есть исключения, например, масло ши или какао плавятся только при контакте с кожей, не раньше.

Словом, давайте разбираться с первой пачкой масел.

Наверное, шиповник цветет уже повсеместно. Сегодня я  хочу с вами поделиться некоторыми примерами их употребления.

Лепестки шиповника

Лепестки дикой розы, как свежие, так и высушенные, нашли свое применение в косметике. Они с успехом могут заменять в косметических рецептах лепестки культурной розы. Но цветы садовой розы где еще найдешь, а шиповник вот он – растет в каждом палисаднике. В лепестках шиповника находятся антоцианы, дубильные вещества, углеводы, белки и жирное масло.

Тоник для лица (освежает и успокаивает раздраженную кожу)

Вам понадобятся:

Часть I

Итак, вы набрали корзину душистых соцветий сирени.
Что дальше?

 Часть можно сразу повесить сушиться, как любую траву, подвесив связки в проветриваемом тёплом помещении, или просто в тени, под навесом.

 Из другой части приготовьте масляную вытяжку. 
Какое взять масло? В целях экономии бюджета можно использовать обычное подсолнечное. Но, мы бы рекомендвали поискать рапсовое масло, или потратиться на оливковое (в данном случае можно и рафинированное). 

Рапс и оливка наболее стабильны из доступных масел, и ваша вытяжка сможет дожить до нового урожая. В то время, как на подсолнечном масле срок хранения будет максимум полгода в холодильнике.

 Оставшуюся сирень вы можете приготовить на кухне, удивив друзей и близких:

Сирень цветет!

Настоятельно рекомендуем не упустить шанс и собрать букетик не столько для украшения жилища, сколько для собственной красоты и здоровья.. в общем, не любованья ради, а пользы для =)

В лечебно-косметическом плане это прекрасный помощник для лечения сосудов и отложений солей, а также для ухода за жирной, пористой кожей.

Запаситесь вытяжками сирени, если вас беспокоят сосудистые звездочки и варикозное расширение вен.

Традиционно приготовляют спиртовые вытяжки, но мы предпочитаем настаивать сырьё на масле. Как это делается можно почитать тут.
Хранятся такие масляные вытяжки в прохладном тёмном месте полгода. С натяжкой - год (но только если масло стабильное, вроде оливкового или рапсового).

Что может быть лучше, чем хорошенько отмокнуть в ванной после долгого и трудного дня? Разве что хорошенько отмокнуть в ванной, после которой ваша кожа будет нежной и сияющей. 
　 　Чтобы достичь эффекта сияния после горячей ванны не обязательно покупать дорогие средства: рецепт лавандовой соли для купания, про который мы сейчас расскажем, совершенно волшебный оказывает эффект при минимальных затратах времени и средств. 
　 　А еще это очень хороший подарок

 

Нам понадобится:
-10-12 свежих, только сорванных роз
-распылитель для духов или спрей
-пластиковая пипетка
-большая кастрюля со стеклянной крышкой
-небольшой стеклянный сосуд
-дистиллированная вода
-кирпич

Девочки, несколько слов от себя: сделала сама и пользуюсь с удовольствием!!! Волшебный тоник!!!

Немного простой магии:)
• 120-150 мл. очищенной воды ( в идеале - дистиллированную, но можно и хорошую минералку )
• 2-3 капли качественного эфирного масла (желательно не из аптеки, постарайтесь найти хорошие натуральные масла!).
• стеклянный флакон (с пластиком эфирки будут реагировать)
Воду заливаем в подготовленный стеклянный флакон, добавляем эфирные масла, встряхиваем - вуаля. Можно пользоваться как привычным тоником.

Но есть два нюанса:
- перед каждым употреблением хорошо встряхиваем;
- храним в защищенном от света месте.

Вариант для сухой кожи