Диета на киви |
Многим киви кажется очень забавным фруктом, у него необычный кисло-сладкий вкус, что-то среднее между цитрусами, клубникой и яблоком, с нежными семечками и чудесным ароматом. Плод относят к диетическим продуктам, так как в нем достаточно много клетчатки, огромное количество витаминов и минеральных веществ, а сахара в нем мало, что делает его отличным фруктом для диет и похудения.
Кроме того, этот фрукт имеет еще и лечебные свойства, что поможет не только сбросить вес, но и укрепить здоровье.
Метки: здоровье |
Салат "ЩЕТКА" для похудения |
Дневник |
Многие женщины, которые хотят похудеть, изнуряют себя диетами и принимают специальные таблетки.
Но они не знают, что есть такой отличный способ сбросить парочку килограммов, как салат "Щетка" для похудения.
Если вам нужно похудеть на два или три килограмма, чтобы прийти в форму после праздников, тогда достаточно всего лишь почистить кишечник от токсинов и шлаков.
А с данной задачей как раз хорошо справится салат "Щетка" для похудения.
Чем так полезен салат "Щетка" для похудения?
Метки: рецепт похудеть полезное здоровье |
Полный курс маркетинга от Глеба Жеглова |
Дневник |
Весь маркетинг, все приемы продаж прописаны в известном фильме «Место встречи изменить нельзя». Уже давно. Стоит ли всё время искать инсайдерские новинки, секреты, когда не внедрено САМОЕ главное? Сама суть. Фундамент. Закон.
Ещё в послевоенные, трудные времена, талантливый сыщик Глеб Жеглов определил для себя, из личного опыта, на практике, шесть (6) железных правил.
|
Метки: психология маркетинг |
Компьютер - это просто |
|
|
Метки: компьютер |
10 правил поведения на собеседовании |
Дневник |
1) «Тот, кто владеет информацией, владеет всем миром». Постарайтесь узнать как можно больше о фирме, в которую вы собираетесь пойти на собеседование. Было бы не лишним узнать о людях, с которыми вам придется вступать в контакт. О фирме желательно знать следующее: сфера деятельности, положение на рынке, вид услуг, конкуренты, юридический статус, корпоративная культура.
2) «Точность – вежливость королей». Придите ровно в назначенное время, так как опоздание может очень сильно испортить впечатление о вас.
3) «Встречают по одежке, а провожают по уму». Эксперты по рекрутменту считают, что для работодателя наиболее важный момент – не внешность соискателя, а то, как он одет, насколько его имидж соответствует обстановке, статусу того места, куда он пришел.
|
Метки: собеседование |
7 ПОЛЕЗНЫХ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ |
Дневник |
Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку.
1. Мята
Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать. Знакомая проблема? С этим можно справиться с помощью природных средств. Вам поможет мятный чай. Он обладает приятным, освежающим вкусом, и употреблять его можно регулярно.
2. Ромашка
Нервничаете? Вам поможет чай из ромашки. Он поможет успокоиться и не только! Ромашка – природный антидепрессант и враг бессонницы. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Ее можно пить, дышать парами или делать компрессы. Также это чудесное растение спасает от боли во время критических дней.
Метки: чай травы полезное здоровье |
Скачать музыку |
 1. В появившемся списке нажимаем на кнопку с треугольником (play) и прослушиваем выбранную композицию. 2. Для того чтобы скачать выбранную композицию, нажимаем кнопку, которая расположена правее длительности композиции. 3. Нажимаем кнопку, чтобы добавить композицию в плейлист. 3.1. Нажать кнопку, чтобы удалить композицию из плейлиста 4. Плейлист можно переименовать на Ваше усмотрение. Нажмите на кнопочку в виде шестеренки или на кружок с перевернутым треугольником внутри. 5. Кнопка плюс (+) сохраняет переименованное название. 6. Странички с найденными песнями и исполнителями! См. скрин  Ну вот и все! Как видите ничего сложного нет! Творческих Вам успехов! |
|
Метки: скачать музыку компьютер |
Как обрезать мелодию |
|
Теперь для того, чтобы обрезать mp3 и создать мелодии для мобильного, больше не нужны сложные программы. Раз, два, три, и бесплатные рингтоны готовы. Загружайте их на свой мобильный и ставьте на звонки любимые мелодии!
|
Метки: музыка компьютер |
Прикольные фразы для автоответчика |
Это автоответчик. Вы имеете пpаво хpанить молчание. Вы имеете пpаво не отвечать на вопpосы. Всё, что Вы скажете, может быть обpащено пpотив Вас.
Исповедуйся сын мой.
Здравствуйте! Это Пентагон, центр наведения ядерных ракет. Оставьте свои координаты!
Привет это я, если хотите оставить сообщение, то говорите после гудка, если хотите отправить мне факс, то сначала купите мне его!
Метки: автоответчик юмор |
Профилактика компьютера |
Медленно открываются страницы и программы? Зависает компьютер? Возможно, что вы давно не делали его полную профилактику.
Как закрыть зависший комп смотрите
Опишу коротко как это делаю я сама.
|
Метки: компьютер |
Стакан воды с лимонным соком |
Дневник |
7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Метки: стакан воды с лимонным соком полезное здоровье |
Как отправить в виде открытки любую картинку из альбомов Mail.ru. Узнать электронный адрес человека |
В виде открытки можно отправить почти любое изображение из альбомов Mail.ru(из своего или из любого доступного других пользователей). Например, анимационную картинку или любое фото. Единственное условие, чтобы альбом был открыт для всех пользователей. Сделать это легко и просто.
|
Метки: почта полезное компьютер |
Виды бокалов и их применение |
Дневник |
1. Бокал для шампанских и игристых утонченных вин
Объем: 200 мл (Отличается от бокалов для обычных сортов шампанских вин сужением в верхней части бокала и немного большим объемом)
Используется для подачи: более утонченных шампанских вин (например для шампанского Гран Крю или винтажного шампанского). Перед подачей напитка охлаждается. Заполняется на 2/3.
2. Красное Бордо
Объем: 500 мл. (Длинная ножка)
Используется для подачи: любых красных сухих вин высших категорий.
Метки: вино бокалы сервировка |
Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы |
Выдохнуть, с силой вытолкнув воздух из легких.
Не дышать, сколько возможно.
Затем вдохнуть и подышать нормально.
Повторить это трижды.
Накрыть ладонью левой руки больное место.
Отвести ладонь так, чтобы плотно прижатыми к коже остались только большой
и указательный пальцы.
Крепко прижать их к коже, снова выдохнуть и задержать дыхание.
В момент прекращения дыхания представить себе, как с кончиков пальцев стекает
жизненная сила в больное место.
Затем дышать обычно и держать руки на больном месте.
Повторить три раза.
Прижимать пальцы к больному месту в общей сложности не менее 2-х минут.
Делать так каждый час, пока не будет облегчения.
При простуде держать указательный и большой пальцы по обе стороны
носа чуть ниже глаз.
Cпособ и впрямь очень действенный, проверено на практике, простуда
проходит буквально с одного раза.
Метки: полезное самолечение |
Полезная табличка |
Эта очень полезная схема поможет вам определить с какими органами что-то не в порядке
Все достаточно просто,если где то возникло высыпание,выскочил прыщик или что покраснело,смотрим и делаем выводы)
Метки: здоровье кожа лицо |
ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ! |
|
Метки: здоровье фрукты овощи полезное |
Все о соках |
• Абрикосовый сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень, полезен при близорукости.
• Ананасовый сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще и «побочный эффект»: его называют напитком любви, потому что он обостряет чувства.
• Апельсиновый сок превосходит большинство других по содержанию витамина С. Полезен при стрессах, неврозах и астенических состояниях. Незаменим при отравлениях и простудах. В нем много витаминов В1, В5 и В12, выполняющих роль компенсаторов при авитаминозе.
• Березовый сок — поистине чудодейственный нектар, излечивающий язвы, активизирующий обмен веществ, разглаживающий морщины и повышающий работоспособность.
• Боярышниковый сок богат особыми кислотами, которые усиливают кровообращение в сосудах сердца и головного мозга, понижают артериальное давление и возбудимость нервной системы, снимают тахикардию, аритмию, головокружение и шум в ушах. Понижает уровень холестерина и улучшает свертываемость крови. Рекомендуется при бессоннице, сердечно-сосудистой недостаточности, пневмонии и гриппе. Но этот сок не стоит пить на голодный желудок и запивать холодной водой. Может возникнуть кишечный спазм и даже рвота.
Читать далее
Серия сообщений "Посткроссинг, чай и прочие вкусности":
Часть 1 - Посткроссинг
Часть 2 - Молочный улун
...
Часть 4 - Посткроссинг
Часть 5 - Молочный пу-эр
Часть 6 - Все о соках
Метки: сок полезное здоровье |
Витамины |
Дневник |
Метки: витамины здоровье полезное |
Отбеливаем тюль |
Если хотите отбелить тюль — поможет зелёнка.
|
Метки: полезное тюль отбеливание |
Как избавиться от пятен разных типов |
Дневник |
|
Метки: пятна |
Как вырезать музыку из видео |
Наверняка вам когда-нибудь хотелось сохранить песню из любимого фильма или вырезать музыку из клипа на YouTube. Это очень просто: вам понадобится только программа записи звука с видео и совсем немного времени.
Lucky Video Converter – это самая простая и удобная программа для вырезания музыки из видео. С ней вы сможете извлекать звук из AVI, FLV, MKV, MP4 и т.д. Сохраняйте звук из онлайн-видео, например, роликов на YouTube. Вы можете использовать Lucky Video Converter не только как конвертер видео в аудио, но и как аудиоконвертер – чтобы конвертировать FLAC, WAV, WMA и другие аудиоформаты в MP3.
Запись звука с видео – дело пары минут. Убедитесь сами:
|
Метки: музыка полезное компьютер |
Делаем талию) |
Для всех ,кто хочет иметь стройную талию,предлагаю попробовать данный рецепт.
Его фишка заключается в том,что данное средство уменьшает объем талии,до уменьшения веса,очищает пищеварительный тракт и помогает практически всем
Для приготовления вам понадобится:
корица,мед и вода
Соотношение корицы и мёда 1:2
(1 ложка молотой корицы на 2 ложки меда)
Вечером за час до сна залейте корицу 1 чашкой кипятка,накройте о оставьте настаиваться до охлаждения.
В теплый,но не горячий настой,добавьте мёд,и выпейте половину смеси перед сном
Вторую половину уберите в холодильник.
Утром ее необходимо выпить ,не разогревая!
Данный рецепт не требует никаких добавлений,так же отсутствует необходимость принимать смесь чаще
Так как она действует только на голодный желудок и более эффективна на ночь.
Курс до 2 недель
Ну,а если у вас проблемы не только с талией, и необходимо сбросить вес в других местах,посмотрите как убрать жир с боков, живота и бедер.
Данные советы помогут вам сделать это в домашних условиях
Изящной и стройной вам фигуры)
Метки: похудеть рецепт мед и корица полезное здоровье |
Чтобы похудеть нужно научиться правильно дышать |
Не всем людям просто похудеть — на диете сидеть сложно, она изнуряет, физические упражнения и регулярные походы в спортзал иногда недоступны из-за нехватки времени и денег. Однако проблема лишнего веса преследует многих, что же делать? Можно научиться правильно дышать, при этом теряя в весе.
На сегодняшний день существует несколько очень эффективных способов дыхания для того, чтобы сбросить лишний вес — это практики Востока и разработки врачей.
Какой бы ни была методика, все системы дыхания работают на основе единого принципа: при дыхании мы недополучаем кислорода на 10-20%, в результате чего ткани и органы страдают от гипоксии, интоксикации продуктами метаболизма, замедляется обмен веществ и выделение энергии. При проведении специальной дыхательной гимнастики происходит активное поступление кислорода в легкие и кровь, что вызывает активацию обмена веществ. Усиление дыхания и обогащения крови кислородом требует усиления энергообмена — на это тратится подкожный жир, отложенный про запас.
Метки: дыхание похудеть здоровье |
Вино и еда: классические сочетания |
|
Метки: вино еда сочетание |
Удаляем объекты или надписи с фото и картинок |
Замечательный и абсолютно бесплатный ОНЛАЙН ФОТО РЕДАКТОР
для тех, кого что-то не устраивает в фотографиях которые вы наснимали.
Очень удобно, если вы хотите убрать с фото, случайно сфотографированных,
чужих людей. Или на любой картинке, ненужный вам объект.
Также здесь можно убрать любую надпись.
И нужно для этого всего 3 шага. Смотрите на фото как это сделать.
И внизу подробное объяснение.
ЗДЕСЬ далее...
|
Метки: компьютер фото |
Как связать коврики из старой одежды |
Cегодня хочу рассказать вам как связать коврики из старой одежды. Именно вязание дает более широкую волю вашей фантазии и возможности ее воплощения. Связанный такой коврик украсит не только порог вашей прихожей, но он также может быть расстелен и в прикроватной зоне, и возле вашего любимого кресла.
|
Метки: вязание рукоделие коврики из трикотажа |
Мазь от варикоза |
Вчера позвонила приятельница из Минска и рассказала прямо чудо про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее был варикоз и последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали делать операцию, иначе... сама не справится!
И вот, что ей помогло :
" - Для приготовления мази мне понадобились свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского и ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов я поместила в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагрела до кипения, но не кипятила! Затем остудила, нанесла мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставила на ночь. Потом наложила новую повязку со свежей порцией мази.
Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь кончилась, ножки были чистые!
" Просто чудо какое-то!
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ ( НОГИ )":
Часть 1 - Мазь от варикоза
Часть 2 - ТВОРОГ ПОСТАВИЛ НА НОГИ
Часть 3 - ЛЕЧИМ МОЗОЛИ... очень хорошие рецепты
...
Часть 28 - ГРИБОК НА НОГАХ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ ГРИБКА СТОПЫ И НОГТЕЙ
Часть 29 - УХОД ЗА УСТАВШИМИ НОГАМИ
Часть 30 - Лечение артроза народными средствами
Метки: варикоз здоровье |
Чтобы денежка водилась |
Дневник |
Давно хотела выложить пост на "денежную" тему. Когда-то довелось мне побывать на очень интересном тренинге по продаже. И на десерт нам рассказали о правилах поведения с деньгами. Многое для нас было открытием!
Хочу поделиться с вами. Думаю, вам будет тоже интересно)
Итак,
|
Метки: деньги богатые-бедные |
Чистим серебро или мельхиор |
|
|
Метки: серебро полезное советы |
Девочки, вот способ как очистить серебро или мельхиор без всяких натирок и дорогих средств для чистки серебра.
