Лето - это не только зеленая травка и теплая вода, но и жара, пыль, грязь, пот и, как следствие, страдание нашей кожи. Ее обжигает солнце, забивает поры пыль, и становится совершенно ясно, что летом ей требуется особенный уход. 
　 　Давайте разбираться какой. 

　 　Основной принцип по уходу летом - голая чистота без ничего. На коже не должно оставаться лишнего, потому что изнутри уже всякая дрянь активизируется и лезет и совокупляется с пылью, которая лезет снаружи. По итогу мы получаем пятнистого олененка, который страдает от прыщиков, если не хуже. Так что основной упор будет идти на очищение. 

 ОЧИЩЕНИЕ В ЖАРУ

　 　Очищение, очищение и еще раз очищение. Главный враг летом - пыль. Да и жара подразумевает "вытапливание" изнутри отходов жизнедеятельности. Так что в жаркую погоду берите с собой маленький бутылек с тоником или гидролатом и сухие салфетки и протирайте лицо по мере необходимости. Это можно делать хоть каждые полчаса.
　 　Крайне нежелательно пользоваться влажными салфетками промышленного производства в жару для лица, даже если на них написано "Универсальные". Просто посмотрите на состав: кожу ими можно не столько очистить, сколько пересушить или добавить себе проблем. 

Рецепты тоников

　 　Немного простой магии.

Самый доступный рецепт тоника в домашних условиях здесь.

　 　Не забудьте, что такие тоники хранятся в темном месте, а перед употреблением их необходимо хорошенько встряхнуть. 

Гидролаты

　 　Гидролат - это пропущенный через лепестки цветов горячий пар, собранный после этого путем конденсации в отдельную тару. Получившаяся вода будет наполнена полезными свойствами трав, на основе которых вы ее сделаете. Вот буквально несколько примеров:

• Гидролат розы увлажняет и питает кожу, возвращая ей ровный цвет и делая ее бархатистой, нормализует работу сальных желез, очищает поры, снимает воспаление.
• Гидролат лаванды обладает успокаивающим, охлаждающим и восстанавливающим действием, что особо важно при тонкой, чувствительной, сухой и склонной к аллергическим высыпаниям коже, а так же известна своими антисептическими и регенерационными свойствами. При распылении на волосы лавандовая вода помогает вернуть блеск и увлажнённость тусклым волосам.
• Гидролат ромашки знаменит своими успокаивающими, разглаживающими и противовоспалительными свойствами, а так же эта вода помогает регенерации кожи и придает блеск волосам (отлично сочетается с гидролатом лаванды).
Список можно продолжать бесконечно. 

 Как приготовить

Вариант первый: простой
У вас есть двухярусная пароварка? Вам повезло. Все, что вам надо сделать, это: 
1. Залить в нее воду
2. На нижний ярус положить выбранные травы
3. На верхний ярус поставить по центру чашу для сбора гидролата
4. Перевернуть крышку и закрыть пароварку. 
5. Нажать на кнопку, остальное пароварка сделает за вас. 
На крышку можно положить лед, чтобы конденсат охотнее скатывался с крышки в вашу чашку. 

Вариант второй

Смотрим здесь.

---

ОЧИЩЕНИЕ БАЗОВОЕ

　 　Гидролаты и тоники могут сделать магию, но они совершенно не отменяют очищения более капитального, помогающего обновить и освежить кожу. Это можно делать убтанами, натуральным мылом или маслом - по желанию в зависимости от вашего типа кожи. Периодичность так же выбирается индивидуально: кому-то достаточно раз в неделю хорошенько оттереть пыль и усталость, а кому-то это нужно делать раз в два дня. 

　 　Убтаны - волшебное средство, пришедшее к нам из Индии и как нельзя лучше подходящее нам в жару (ведь в Индии знают толк в очищении при высокой температуре за бортом). По сути это мелкий травный порошок, смешанный с мукой, который используется, как скраб, и который делает кожу гладкой и чистой в считанные минуты. 

Рецепты убтанов 
　 　Одного универсального рецепта убтана не существует, и в этом прелесть натуральной косметики: рецепт подбирается под наши индивидуальные особенности. Но существует основа, в которую уже можно добавлять травы по желанию. 

　 　• Сухая кожа •
- 1 часть овсяной или рисовой муки 
- 1 часть молотой лаванды 
- 1/2 части льняной муки
- 1/2 часть ореховой муки (арахис, грецкий орех или миндаль)

Помимо очищения такой убтан увлажнит и успокоит нежную сухую кожу. 
　 　
　 　• Жирная кожа •
- 1 часть нутовой или гороховой муки
- 1 часть голубой глины
- 1 часть смеси молотого шалфея и календулы

Календула снимет воспаление и подпитает кожу, а шалфей известен своей способностью снижать жирность кожи, так что вас ждет сияющее и нежное лицо после применения этого средства. 

　 　• Проблемная кожа •
      - 1 часть овсяной муки
- 1 часть смеси белой и чёрной глины
- 1 часть смеси молотого тысячелистника и берёзовых почек
- (по желанию! найти можно в аюрведических магазинах) 1/4 часть пудры дерева ним

Смешать, использовать, как скраб. Тысячелистник и березовые почки снимают воспаление и подлечивают проблемные места. 

　 　• Нормальная кожа •
- 1 часть овсяной муки
- 1 часть белой глины
- 1 часть смеси молотого зверобоя и земляничного листа, либо календулы и ромашки, либо лаванды... в общем, по вкусу. 

Нормальная кожа всему будет рада, экспериментируйте ;) 

　 　Есть два способа использования убтана, их можно условно назвать "масляным" и "смешанным".

　 　Масляный способ: 
　 　нанесите на лицо базовое косметическое масло (наименее жирные - масло персиковой или абрикосовой косточки). Такое средство уже само по себе считается неплохим очищением. 
　 　Но это не все: чайную ложку порошка убтана нанесите на ладонь и бережно распределите по всему лицу, а затем помассируйте.
　 　В сочетании с маслом такой убтан будет прекрасным скрабом, который нужно очистит и напитает кожу. 
　 　Закончив массаж, подержите смесь на лице минут пять, а затем смойте теплой водой. Остатки масла можно собрать полотенцем, если они будут. Кстати, это идеальный метод для сухой или чувствительной кожи: помимо очищения вы получаете и прекрасное увлажнение. 

　 　Смешанный способ: 
　 　Чайная ложка убтана разводится в жидкости до консистенции густой сметаны. Роль жидкости могут выполнят очищенная вода или гидролат, базовое масло, сливки и пр.
　 　Полученный скраб наносим на влажную кожу и массируем. Смываем простой водой. 
　 　Готово! 

Берегите себя и свою красоту! А мы попозже расскажем про увлажнение и маски для лета :) 

Stay tuned ©