Огромная благодарность автору: Natalya_Pyhova Юбка-колокол — универсальная модель, несложная в...
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ БУЛОЧК - (0)НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ БУЛОЧКИ ...
Диктанты по русскому языку для 4 класс - (0)Диктанты по русскому языку для 4 класса Зимой Побелели поля. Льдом покрылась река...
О русских богатырях - (0)Славянская история богата событиями, знания о которых передаются из поколения в поколе...
Занимательная математика 1-4 класс - (0)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...
*Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами |
Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная. Затем подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день.К этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке.
Печатаем и запоминаем правила.
Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":
Часть 1 - Похудение с шиповником
Часть 2 - Как похудеть под душем - массаж от целюлита
...
Часть 23 - Лекарственные растения в борьбе с ожирением
Часть 24 - Сжигаем жир с помощью дыхательной гимнастики
Часть 25 - *Правила худеющим* - распечатай и повесь перед глазами
| Рубрики: | ВСЁ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ ИНТЕРЕСНО ЗДОРОВЬЕ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
