ТИБЕТСКИЕ МАНТРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ


В наше время очень не просто постоянно придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться и заниматься спортом. Причин этому много – загруженный рабочий день, учеба в институте, развлечения, сидячий образ жизни, постоянные стрессы и фастфуд. Все это легко может подорвать даже самый крепкий организм, и вы начнете постепенно набирать лишний вес. А если учесть вредную атмосферу города, то вести здоровый образ жизни становится просто невозможно.

Откуда у вас может взяться красивая фигура, если вы целый день проводите сидя на стуле? На работе за компьютером, дома в социальных сетях. Как у вас может быть здоровый желудок, когда экологически безопасных продуктов в городе нельзя найти. Кругом сплошные рафинированные и консервированные продукты, а все овощи и фрукты выращиваются на пестицидах, которые наносят огромный вред нашему здоровью.

Все это в совокупности приводит к проблемам со здоровьем, лишнему весу и замедлению обмену веществ.

Какой же выход из данной ситуации? Есть довольно неплохой метод избавления от лишнего жирна в альтернативной медицине – мантры для похудения. Люди, которые опробовали этот метод на себе, оставались полностью довольными. В данной статье мы расскажем вам, какие тибетские мантры надо использовать, чтобы похудеть.

Мантра для похудения

Тибетские мантры для похудения

Мантра – совокупность слов, которые нужно произносить, чтобы настроиться на специальные энергетические волны. Это один из самых эффективных способов, позволяющих сбросить лишний вес. Слушать, петь или читать мантры можно в любое время. А суть мантры заключается в том, что произнося необходимые слова, человек издают звуковую вибрацию, которая воздействует на сознание. Причем каждый слог стиха имеет свою уникальную вибрацию и неповторимое влияние на сознание.

В процессе похудения очень важны звуки, которые вы будете произносить. Они создают вибрацию схожую с диапазоном космической энергетики. Если вы попали в этот диапазон, то эффект от чтения определенно будет. Но вот достигнуть такого попадания не просто – для этого потребуются тренировки.

После долгого пения одной и той же манты, ее звуки воспроизводятся у вас в сознании. И можно сказать, что она сама начинает звучать у вас в голове. В таком случае читать ее больше не нужно, достаточно просто наслаждаться моментом медитации. При этом нужно избавиться от всех мыслей в голове и сосредоточиться только на мантре.

Самое важно в мантре это ее частота, длительность, тон и амплитуда. Уделять тренировкам нужно не менее 15 минут в день, а читать каждую мантру надо определенное количество раз – 108. Не более, при этом допускаются изменения в количестве повторений, главное чтобы они были равны трем. Читать мантры следует на выдохе.

Тибетская мантра для похудения

Тибетские мантры для похудения

Перед тем, как начинать читать данную мантру следует четко представлять то, что вы хотите получить в итоге. В голове должен быть ваш образ и ощущение вашего нового тела. Это нужно чтобы улучить настроение и свою энергетику и быстрее войти в резонанс с космической энергией даже на подготовительном этапе

Если у вас есть настрой и желание лучшего, вы стремитесь похудеть, то можно приступать к прочтению тибесткой мантры для похудения:

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

По отзывам это самая сильнодействующая мантра, которая помогает привести свое тело в здоровый вид. Есть и другая мантра, помогающая восстановится работоспособность важный систем организма. Если читать их вместе, можно добиться большего результата.

САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Каждую из них произносите по 10 минут утром и столько же вечером. Через пару недель вы начнете замечать изменения в вашем организме. Ваш обмен веществ придет в норму и вы начнете сбрасывать лишний вес.

Несколько правил для чтения мантр:

- Гласные звуки старайтесь петь или тянуть, а согласные произносите быстро и отчетливо.

- В первый раз вам лучше самостоятельно прослушать как правильно читается мантра, чтобы было легче запомнить ее произношение.

- Если слог оканчивается на букву Н, то тяните ее через нос. Должно быть похоже будто вы слегка мычите.

- Мантры произносят количество раз кратное трем.

- Не стоит повторять мантру более 108 раз.

Если мантра читается для похудения, то для улучшения эффекта ее можно читать на еду или воду. Еда, как и вода, отлично впитывает звуки и вибрации, и прием такой пищи поможет очиститься вам от вредной энергетики. Еще в древности люди молились перед тем, как сесть за прием пищи. Благодаря этому они могли жить много лет и не болели в старости.

И, конечно же, хочется отметить, что тибетские мантры для похудения – это довольно сильный способ, позволяющий восстановиться организм человека. Эффект от нее будет куда больше, если исключить из рациона вредные продукты и заняться физическими упражнениями.