Без заголовка |
Оказывается, чтобы не изводить себя сутками напролет в погоне за хорошей фигурой, достаточно посвятить 10 -15 минут ежедневным нижеследующим упражнениям. После этого вы не будете жаловаться на излишний вес, а ваше тело приобретет потрясающую форму. Наглядное пособие для вас сегодня публикую.
Зарядка поможет размять ваше тело, подготовить его к дневным нагрузкам. Короче, ленивая зарядка. Но достаточно эффективная!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Стандартные мерки:
Дети от 0 до 3 лет — 0-1,5см
Дети от 3-х лет до подростков — 3см
Размер 42-50 — 5см
Размер 50 и выше — 7см
Сутулость добавляет пару сантиметров
Для более точного расчёта ростка можно применить такую формулу:
Высота ростка = обхват шеи/6-1см
Ширина ростка = ширина спинки + петли двух рукавов и регланных линий+2(4,6)петли
Вяжем росток укороченными рядами сразу после горловины или на несколько рядов ниже или после кокетки до подмышек
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Для того, чтобы получить совпадение полос, необходимо сделать точные расчеты.
|
|
Без заголовка |
|
|
|
|
Без заголовка |
Барджелло - вышивка на сетке. Симпатичное занятие, весёлое и полезное. Осваиваем?
Получается объёмная и яркая поверхность. Толстые нитки + толстая игла = флорентийская вышивка. Немного примеров такой техники. Для начала полюбуемся на подушки и покрывало
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Бесшовное вязание переживает сегодня второе рождение. Действительно, плюсов у него немало, да и на изделиях не из всякой пряжи швы будут смотреться красиво и аккуратно.
Один из вариантов бесшовного вязания кардиганов и джемперов - реглан. Начинающие мастерицы стараются его обходить стороной, так как боятся сложных расчётов. Единственной и правильной формулы для реглана не существует.
Во-первых, у каждого мастера есть свои секреты при расчётах,к которым он пришёл методом проб и ошибок. Во-вторых, всегда надо учитывать особенности фигуры.
В этой публикации - три мастер-класса по расчёту и вязанию реглана и четыре красивых модели пуловеров и кардиганов.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
"Ты можешь владеть какими угодно техниками вязания, знать, чем отличается интарсия от аранов, и умело применять эти знания. Но если ты не уделяешь должного внимания наборному краю — толку от интарсии не будет."
|
|
Без заголовка |
Созданные своими руками вещь, игрушка или подарок никогда не сравнятся по теплоте и душевности с купленными в магазине. А, кроме того, осознавать, что ты сделал что-то шикарное собственными руками, невероятно приятно.
|
|
Кеттлевка |
|
|
Без заголовка |
25 хитростей, которые переведут ваш дом на новый уровень Наверное, каждому хочется, чтобы его дом был как с обложки журнала. А порой тяга к переменам так сильна, что кажется, вот сейчас все броси...
|
Метки: дневник комментарии блог блоги хитростей которые переведут новый уровень |
Скорая помощь |
КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ? ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. ...
|
Метки: дневник комментарии блог блоги быстро снизить давление? причем таблеток... |
Дневник Lenivica_2016 |
|
|
