|
Талая очищенная вода для похудения
Талая вода для похудения - превосходный метод. Вода приобретает необходимую ей характерную структуру, а также замечательно очищается от большого количества примесей и солей. Для этого выдерживают холодную воду в морозильной камере до того момента, пока ее не замерзнет около половины. Незамерзшую воду, оставшуюся в середине, выливают. Можно раскалить лед на огне, проткнуть шилом или каким-то образом разломать, - но, однозначно, воду следует удалить. Льду дают время оттаять.
Как талую воду для похудения приготовить?
Здесь же приведен самый простой способ: налейте простую водопроводную воду налейте в пластиковую бутыль, с предварительно отрезанным горлышком и оставьте ее в морозилке. Можно эту воду не кипятить. Тяжелая вода с разными примесями замерзает в самую последнюю очередь и собирается бело-пузырчатым льдом в центре. Чтобы потом отделить чистый лед от грязного, необходимо середину ледяной глыбы при разморозке промыть небольшой струей горячей воды.
Существует и другой способ очистки:
в момент замерзания воды, достаньте корочку льда, только что образовавшуюся сверху, ведь в ней и содержатся эти грязные вредные примеси. Далее под холодной водой промывают замерзший лед. Он должен быть прозрачным и чистым. Сразу перед употреблением размораживают в тех же сосудах при комнатной температуре. Рекомендуется принимать талую воду для похудения за 30 минут до еды.
Применяя талую воду человек может обходиться значительно меньшим количеством еды, долгое время не испытывать чувство голода, ощущать прилив сил и энергии, что чрезвычайно важно для достижения поставленной цели уменьшения жировой прослойки и избавления от лишних килограммов.
Как пить талую воду для похудения
Именно свежая талая вода считается наиболее полезной и действенной, поэтому желательно пить ее по мере таянья – не менее 4 стаканов в день. Если вы хотите похудеть при помощи талой воды, пейте по 1 стакану перед едой. Обязательно выпивайте стакан талой воды утром натощак – это полезно во всех смыслах.
Заведите привычку пить талую воду каждый день – и она поможет растопить ваши лишние килограммы.
|
|
| Евгения_Гранде
|
|
|
|
|
|
|
