Пятница, 17 Октября 2014 г. 21:34
+ в цитатник
Настроение сейчас - БодроеНе каждый день получается выделить время для отчёта в дневнике. Но моё молчание совсем не означает, что я сдалась в борьбе с кг- ми. Вот результаты среды и четверга:
15.10.14: вес 85,3; от 84; об 110;
16.10.14: вес 84,1; от 83,5; об 109,5
17.10,14-измерения не проводились( не было возможности)
Снова пятница- день соблазна, но опыт прошлых загрузочных выходных доказал, что необходима умеренная \"загрузка\", так как жаль терять достигнутые успехи! Тем более, что организм перестроился и уже не требует большого количества пищи.
Пожелайте мне успеха;)
Серия сообщений ""Хватит жрать" или " путь к стройно":
Часть 1 - Контроль параметров
Часть 2 - День 4-й
...
Часть 4 - Загрузка оказалась "полной!"
Часть 5 - День второй после загрузки.
Часть 6 - Успешная разгрузка.
Часть 7 - Медленно, но верно.
Метки:
Диета
ЕД
снижение веса
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-