Разминка перед изучением арабского танца живота. Тренер Светлана Абу-Хардан. (TV FIT)

 

Серия сообщений "-упражнения для здоровья-":
Часть 1 - Гимнастика Газманова" сама испробовала, отличная штука.
Часть 2 - Утренняя гимнастика тибетских лам
...
Часть 19 - Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Часть 20 - Шесть золотых правил здоровья Ниши.
Часть 21 - Разминка перед изучением арабского танца живота. Тренер Светлана Абу-Хардан. (TV FIT)
Часть 22 - Древние упражнения китайской медицины для шейных позвонков.
Часть 23 - Нарушение кровообращения. Восстановление и профилактика застоя крови.

Серия сообщений "-танец живота-":
Часть 1 - Танец живота для идеальной фигуры.
Часть 2 - Профессиональный восточный танец живота (belly dance)
...
Часть 11 - Как делать "волну"("нижний верблюд") в танце живота. Natalie Solmaz.
Часть 12 - "Волна грудью"как делать?.Движение танца живота"волна грудью"("верхний верблюд"). Natalie Solmaz.
Часть 13 - Разминка перед изучением арабского танца живота. Тренер Светлана Абу-Хардан. (TV FIT)
Часть 14 - Тряска-качалка. Движения танца живота. Natalie Solmaz.
Часть 15 - Уроки танца живота с Валерией Путицкой. (Уроки1,2,3)
...
Часть 24 - Танец живота для начинающих, ч.1,2. Вина и Нина.
Часть 25 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 26 - Виртуальный танцевальный класс - для души и тела.