Я думаю, каждая из вас встречалась с проблемой ломкости или расслаивания ногтей. У меня была та же проблема. Я очень часто пользовалась лаками и не обращала внимание на то, что у меня слоятся ногти. Но когда дело зашло слишком далеко я решила принять меры.

    Если слоятся ногти, то на помощь придет народная медицина

   Пока еще живы советы наших бабушек, применявших рецепты народной медицины, и они не утратили своей актуальности в применении как одно из средств лечения.

 

Ухаживаем за ногтями

Очистим печень от паразитов

Читать далее...

 

Ученые из Медицинской школы Йельского университета в течение года проводили исследования на лабораторных мышах и сделали вывод, что ожирение передавалось от одного грызуна к другому.

Читать далее...

Диетологи предлагают несколько продуктов, которые удовлетворят потребность организма в кальции, магнии, витаминах Е и В6. Именно в этих веществах организм нуждается во время ПМС. Употребляя «правильные» продукты, ты избавишься от головной боли, боли в груди, отеков и раздражительности.

Читать далее...

Оттеночный шампунь. Если ты давно мечтаешь о смене цвета, но не можешь решиться на столь ответственный шаг - слегка освежи оттенок волос при помощи оттеночного шампуня. Такое средство не навредит структуре твоих волос и смоется через несколько дней.

Читать далее...

Правдивая история о том, как я победила выпадение волос.

Рассказываю это потому, что, наверняка, не я одна боролась с таким явлением, как выпадение волос. Если мой опыт кому-нибудь пригодится, я буду очень рада.
Не буду объяснять по каким причинам мои волосы стали с катастрофической быстротой покидать мою бедную голову. Скажу только, что причины эти можно назвать одним словом – медицинские. Первое, что я сделала, когда поняла, что необходимо срочно принимать меры – кинулась искать ответы в интернете. В сети написано об этой проблеме столько, и зачастую одно явно противоречит другому, что я несколько растерялась и загрустила. Но медлить было нельзя и я напрягла свою память – ведь слышала я что-то или читала ещё в «доинтернетную» эру! Вспомнила только, что хна укрепляет волосы и отвар крапивы явно идет им на пользу. Тогда я решила попросить совета у своей парикмахерши( она всегда с восторгом нахваливала густоту моих волос). Неожиданно я нашла союзника в таком непростом деле, как спасение волос. Лия дала мне несколько очень важных советов:
1. Отказаться от всего химического. Использовать только натуральные продукты. Речь идет о шампунях, красках, лаках и проч. Вместо шампуня – жидкое мыло. Вместо кондиционера – отвар крапивы с добавлением лимонного сока. Вместо краски
- хна, и не только с целью окраски, но и лечебные маски из хны.
2. Забыть на время о бигудях, фене и лаке.
3. Сделать собственноручно перцовую настойку, для укрепления волос и провести курс укрепления этой настойкой. Делается это так: на 200 граммов водки надо взять минимум 4 стручка острого перца чили. Перец можно и сушеный, но тогда надо положить больше четырех (5-6 стручков). Перец надо измельчить, залить водкой и поставить в темное место на неделю. Все эти манипуляции надо производить в перчатках и вообще зорко следить, чтобы не попало в глаза.
4. Втирать эту настойку первое время надо КАЖДЫЙ день, массируя кожу головы не менее 10 – 15 минут. Должна вам сказать, что удовольствие это весьма сомнительное, но я стойко терпела, кажется дней десять. Волосы после этой процедуры липкие, плохо расчесываются. Но результат я заметила очень скоро! Можете мне поверить – с каждым днем я радостно отмечала, что ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ.
5. Раз в неделю я делала укрепляющие маски с хной. Рецепт взяла в интернете: хна разводится теплым кефиром, добавляется желток (если тип волос жирный – белок), несколько капель касторового или репейного масла и немного лимонного сока (примерно чайная ложка). Нельзя дать остыть этой атомной смеси – баночку с хной я ставлю в миску с горячей водой. Наношу на волосы кисточкой. Потом полиэтиленовая шапочка, капроновый платок и теплый шарф не менее чем на полтора часа. После смывания хны обязательно прополоскать отваром крапивы с лимонным соком. После того, как волосы высохнут, обязательно втереть перцовую настойку.
Сейчас я уже делаю такие маски гораздо реже (через 3-4 недели) и держу хну на волосах дольше с целью закрасить седину. Ополаскиваю всегда крапивой с лимонным соком после каждого мытья. Настойку втираю только после мытья головы. Недавно вернулась к бигудям и очень редко пользуюсь феном.

 

    Этот рецепт в середине 90-х годов привезла из Таиланда одна моя знакомая, обучавшаяся там тонкостям тайского массажа. Объединенный с лимонной водой, он творил настоящие чудеса, снижая вес и улучшая самочувствие. Неудивительно, что к моей знакомой стояла очередь женщин, жаждущих изменить свою внешность.

    Прошли годы, многое в нашей жизни изменилось. У нас не только открылись многочисленные СПА-салоны, но и мы сами стали ездить в разные экзотические страны. Не зря говорят, что все новое - хорошо забытое старое.

    Когда недавно в одной телевизионной передаче я услышала про невероятно полезные свойства лимонной воды, вспомнила как сама проходила месячный "курс омоложения", и решила поделиться своими знаниями.

Читать далее...

 

Удивительно, но наша тяга к вкусной выпечке, картофельным чипсам или сочному стейку напрямую связана с отрицательными эмоциями, которые мы накапливаем в течение дня.

Читать далее...

http://damskiymir.ru/?p=246#more-246

 

Читать далее...

Любая женщина всегда хочет выглядеть свежо и молодо. Обновить кожу и улучшить её рельеф поможет химический пилинг. Как сделать его самостоятельно, нам расскажет и покажет Александра Гонт, известный дерматолог-косметолог, специалист по возрастной пластике и противовозрастной медицине




ZaДело!

Приготовить смесь из равных частей овсянки, пшеницы, ячменя, измельчить ее в кофемолке, залить перемолотую смесь теплой водой (1ст. ложка смеси на 1 стакан воды), настояв в течение двух часов, процедить, добавить мед и употребить.

Перемешать 150 г измельченных на терке яблок, сок половины апельсина или 2 ч. ложек лимонного сока и 2 ч. ложек меда, 10 очищенных грецких орехов или 2-3 ст. ложки взбитых сливок. Порция рассчитана для одного человека.

Зерна овса залить кипятком из расчета: на 1 часть овса – 3 части воды. Настоять на протяжении суток, жидкость слить. Хранить жидкость в холодильнике, пить теплой 3-4 раза в день по ? стакана перед едой.

Читать далее...

подробная статья о вакуумных процедурах http://www.azbukadiet.ru/2012/03/01/vakuumnyj-massazh-v-domashnix-usloviyax.html

16 домашних рецептов для красоты волос.

В магазинах сегодня большой выбор косметики по уходу за волосами, но при этом изобилии так трудно подобрать то, что требуется. Как бывает часто – долго выбираем, а в итоге, это средство не подходит или нет желаемого эффекта. Есть простой выход - мы просто забыли бабушкины рецепты, вот некоторые из них.

Читать далее...

.


Использование льда в косметических целях, несомненно, приносит пользу. Лед поможет вам взбодриться и прогнать утренний сон, снять отеки, это отличное средство для омоложения кожи и вы можете выбрать лед подходящий именно вашему типу кожи.

Лед прост в приготовлении, а процедура умывания займет всего несколько секунд. Кратковременное охлаждение кожи способствует притоку крови и улучшению обмена веществ, сужаются поры, кожа становится более эластичной, появляется естественный румянец.
ДАЛЕЕ...

Невероятная!

Важно помнить, что многие рецепты масок предназначены для борьбы с определенной проблемой, например, выпадением или сечением волос. Для нормальных волос существуют специальные маски.

Читать далее...

Читать далее...

Чудо-маска от выпадения и для роста волос: — 2 столовые ложки сухой горчицы — 1 желток — 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, я даже как-то подсолнечное сыродавленое добавляла) — 2 столовые ложки воды Приготовление маски:добавляем необходимые ингредиенты в любой последовательности и тщательно перемешиваем. Получается вот такая кашица очень хорошей и правильной консистенции, которая отлично наносится, не течет. Получившейся кашицы с лихвой хватит для нанесения. Нанесение, выдержка и смывание:маску наносим на грязные сухие волосы по проборам, проборы я делаю через каждый сантиметр. Когда нанесла одеваю на голову пакетик, старую шапку и хожу с маской 1 час. Маска смывается очень легко, шампуня после нее надо в 2 раза меньше, чем я беру обычно (не зря же некоторые моют голову горчицей ). После высыхания волосы не издают никаких неприятных запахов, как это часто бывает с домашними масками. Важные моменты!— маска делается курсом: раз в неделю на протяжении 4-5 недель, затем надо делать перерыв — в первый раз может сильно печь — в таком случае потерпите хотя бы 20 минут и смывайте. В следующий раз кожа головы привыкнет и время выдержки можно будет увеличить — если волосы суховаты, то маска может немного подсушить концы. В таком случае я советую на корни нанести горчичную маску, а на концы ваше любимое масло для волос, тогда ничего не посушит) — будьте осторожны при смывании маски! Она хоть и смывается очень быстро, но при попадании в глаза будет не очень приятно — обладательницам чувствительной кожи головы я бы не очень советовала такую маску или стоит попробовать на небольшом участке. Результат: 1. После первого применения волосы перестали выпадать! Если бы мне кто-то сказал такое, не поверила бы! Видимо мои волосы выпадали из-за плохого кровоснабжения луковиц волос, поэтому мне маска помогла. Причины выпадения у всех разные, поэтому кому-то она может не помочь. Но в любом случае стоит попробовать, ничего не потеряете. Кстати, я пробовала подобные разогревающие маски — втирала перцовку и горчичную делала, но с другими ингредиентами — они мне не помогли, помогла именно эта маска. 2. Прошло уже 2 месяца, а результат держится! А не так, как с некоторыми средствами от выпадения — пока делаешь помогают, а перестал пользоваться и все по новой 3. Кожа головы меньше жирнится после такой масочки, что для меня является огромнейшим плюсом! 4. У меня начал расти сильный подшерсток! Как я этому рада! Помню я его выискивала на своей голове, думала, ну раз уж выпадают, так может новые растут усиленно? Стала раздвигать сильно пробор, смотрела и так и сяк, но не было у меня новых волосиков, совсем не было… Помню, как я расстроилась жутко по этому поводу. Теперь же мой подшерсток торчит отовсюду! Какая это для меня радость!!! источник

Могут ли неудовлетворенные потребности стать причиной появления лишнего веса? Очень часто лишний вес сигнализирует нам не о серьезных проблемах со здоровьем, а о проблемах в отношениях или о слишком большом количестве запретов в жизни. Они становятся причиной ночных набегов на холодильник и употребления в пищу сладкого, жирного и копченого в промышленных масштабах. Еда становится "заменителем" любви.
Именно поэтому, несмотря на все затраченные усилия, лишь очень немногим людям действительно удается похудеть, а потом снова не набрать с трудом «скинутые» килограммы, если психологические проблемы остаются нерешенными.

Причина № 1. Блокированная потребность в любви

Если в отношениях с любимым не все ладится, и вы больше молчите и рыдаете в подушку от недосказанности, ожидая что партнер прочитает ваши мысли и желания, то причина ночных «набегов» на холодильник ясна. Гораздо безопаснее подкрасться к холодильнику, особенно ночью, когда никто не видит, чем набраться смелости и рискнуть изменить что-то в отношениях. Сделать это нам мешают страхи быть отвергнутой, использованной, старые обиды, привычки и устоявшиеся взгляды на жизнь.

Читать далее...

Некоторые люди считают, что следовать здоровому образу жизни очень просто: для них вошло в привычку вставать каждое утро пораньше, съедать чашку греческого йогурта с ягодами и отправляться на пробежку. Это помогает правильно начать свой день, быть энергичнее и счастливее.

К сожалению, для большинства из нас вести здоровый образ жизни не всегда так легко, как кажется. Чтобы всегда оставаться в форме и быть здоровыми, требуется много сил, приходится заставлять себя делать ненавистную зарядку или есть те продукты, которые не нравятся. Например, приходится отказывать себе в сладостях вечером перед телевизором. Далеко не у всех оказывается такая крепкая сила воли, чтобы следовать здоровому образу жизни постоянно. Однако есть хорошие новости: практика помогает вырабатывать привычки, которые помогут в дальнейшем вести здоровый образ жизни без труда. Узнайте больше об этих привычках, возможно, вы сможете взять их на заметку.

Читать далее...

Получилось так, что переехал жить на Север. Работаю на тяжелой физической работе, постоянно на ногах. Понятное дело, все время в обуви. Стал замечать, что начали появляться натоптыши и трещины на пятках. Кончено, стало очень неудобно, а порой и больно ходить. Тогда я вспомнил один рецепт. Смешал 0,5 стакана хорошо промытых картофельных очистков и столько же льняного семени, залил смесь 1/2 л воды и про варил до образования густой кашицы. Остудил так, чтобы не ошпарить ноги, и подержал в ней ноги около 20 минут После ополоснул их теплой водой, а трещины, мозоли и натоптыши смазал йодом, а затем жирным кремом. Выполнял процедуры ежедневно до выздоровления. Мне потребовалось около недели.

 Иван Федорович

.

Здравствуйте, мои дорогие ! Решила написать свой первый пост. Прошу вас строго меня,пожалуйста              не судить. Я думаю данная мной информация будет полезна для ваших дневников.Это рецепт древнейшего гомеопатического средства найдейден экспедицией ЮНЕСКО в 1971году в Тибетском монастыре и перевиден с глиняных табличек на все языки.

Читать далее...

!

Красивые и ухоженные волосы это не роскошь, этого вполне возможно добиться самостоятельно и в домашних условиях!

Нам потребуется:
1) желатин — 1ст. ложка
2) горячая вода — 3ст. ложки
3) бальзам для волос — 1/2 ст. ложки

Берём 1 столовую ложку желатина, высыпаем её в стеклянную посуду,добавляем три столовых ложки горячей воды, для растворения желатина, активно размешиваем до полного растворения. Даём смеси остыть, а в это время моем голову и наносим свою любимую маску/бальзам, всё смываем, вытираем волосы полотенцем и идём к нашему зелью. Берём любую маску/бальзам и добавляем немного в желатин, для того чтобы потом смывалось легче, активно размешиваем и наносим на волосы отступая 2 см от корней. Закалываем волосы и одеваем на голову шапочку/пакет, сверху заматываем полотенцем и ходим так 45 минут.
Смываем.
ДАЛЕЕ...

Читать далее...

/strong>

1. 

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Обертывания_- покупаешь глину ( косметическую) в аптеке голубую. покупаешь эфирное масло апельсина в аптеке, корицу( приправу)
Глина 1 к 1 воды воды добавляешь, чтобы как сметанка густенькая)))была, добавляешь туда на 50 гр глины 6 капель апельсина, и гр 10-20 корицы. Весь эффект от корицы. И нельзя с ней переборщить, чтобы аллергии не было и ожога, начни с 1 столовых ложек.
Все это намазываешь на тело куда-угодно, оборачиваешься пленкой сверху пищевой, ложишься опд одеяло - часа 2 лежишь, все жжет.....терпишь, потом смываешь, так через день.За 4 раза на бедрах было минус 5-6 см.Курс 10 раз.Я уже сделала вчера первую процедуру
ДЕВОЧКИ,У ОДНОЙ ИЗ НАС ОТ ЭТОГО БЫЛИ ОЖОГИ-НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ БОЛЬШЕ 1 СТ.Л. КОРИЦЫ!!!