На сегодняшний день в интернете можно найти большое количество кефирных диет. Кто-то утверждает, что такие диеты полезны для организма и благотворно влияют на желудочно-кишечную систему, кто-то же в ответ говорит о вреде. Итак, чтобы понять полезна или нет кефирная диета давайте вначале разберемся полезен ли сам кефир.

Давайте рассмотрим диету, с помощью которой можно улучшить свой внешний вид. Хочу рассказать вам, как кефирная диета Ларисы Долиной, поможет сбросить 25 кг. за два месяца.