Маш - зернобобовая культура родом из Индии, по латински это Vigna radiata, на хинди - mung, на китайском - lǜ dòu, то есть «зелёный боб», а в средней Азии его называют маш (с этим именем он и продается на российском рынке). Читать далее
или еще один понедельник, с которого я собираюсь хотя бы... зарядку делать.
Одна моя знакомая с утра, перед работой!, ходит в бассейн...
может и я когда-нибудь так смогу, а для начала - хотя бы зарядку...
...я даже несколько комплексов подобрала - от Дарьи Лисичкиной Читать далее
Маски с перцовой настойкой хороши для укрепления и стимуляции роста волос. Настойку можно приготовить самим или купить в аптеке.
1. Одну столовую ложку перцовой настойки смешать со столовой ложкой касторового масла. Втереть смесь в корни волос, утеплить голову и оставить на 2 часа. Вместо касторового масла можно взять любое другое растительное – оливковое, репейное, миндальное масло.
2. Смешать в равных пропорциях: луковый сок, репейное масло, желток, мед и перцовую настойку. Втереть смесь в корни волос, утеплить голову и оставить на 2 часа. Очень эффективное средство против выпадения волос!
3. Смешать в равных пропорциях по 1 столовой ложке: касторовое масло, луковый сок, настойка календулы, настойка стручкового перца, мед, коньяк, желток. Массажными движениями втереть в кожу головы, утеплить голову и оставить на 1 час. Затем тщательно смыть, нанести бальзам.
4. Маска с желтками и кефиром для волос смешанного типа: 1-2 столовой ложки перцовой настойки, 2 яичных желтка, 150 мл кефира хорошо перемешать и втереть в корни волос, через 30-60 минут смыть шампунем.
Йога-танец – это сочетание йоги и танца. Целью его является формирование красивого, стройного тела высвобождение творческой энергии, исцеление тела и разума через движение и дыхание.