-Я - фотограф

Быстрый соус к овощам и мясу


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yolito

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 6942

5 упражнений для шеи: Нормализуют давление и освобождают от зажимов

Вторник, 29 Декабря 2020 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений для шеи: Нормализуют давление и освобождают от зажимов

 
5 упражнений для шеи: Нормализуют давление и освобождают от зажимов
 
Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день.
 
Эти 5 упражнений предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Если их выполнять регулярно (лучше по утрам), то вскоре наступит расслабление мышц шеи и верхней части спины, что будет способствовать лучшему притоку крови и нервной энергии к голове.            читать далее

Метки:  

Выкройка медицинской маски с пластиковой защитой глаз

Среда, 22 Апреля 2020 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка медицинской маски с пластиковой защитой глаз DIY

В такой маске не страшно встретить курьера или выйти выкинуть мусор (внутри можно спрятать стандартную медицинскую маску, или просто что-то для фильтрации).
Видео мастер-класс по пошиву: смотрите далее...



Метки:  

«Крокодил» — исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника

Вторник, 22 Октября 2019 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Крокодил» — исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника

AmpedSense.OptimizeAdSpot('AP'); AmpedSense.OptimizeAdSpot('IL'); AmpedSense.OptimizeAdSpot('IR');

Комплекс был разработан австралийскими остеопатами (мануальными терапевтами) после анализа движения крокодилов, у которых они обнаружили позвоночники в очень хорошем состоянии.

AmpedSense.OptimizeAdSpot('PL'); AmpedSense.OptimizeAdSpot('PC'); AmpedSense.OptimizeAdSpot('PR');

Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов. Сжимая, растягивая и поворачивая их, он помогает укрепить мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника, улучшает кровоснабжение, ослабляет напряжение между позвонками и межпозвонковыми дисками, способствуя их восстановлению, уменьшению межпозвонковых грыж, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, сходное с действием иглотерапии.

Лечебная серия содержит 9 упражнений, рассчитанных на спиральные повороты позвоночника, выполняемых лежа на спине, лучше на полу.

Спиральный поворот – это скручивание, когда ноги поворачиваются в одну сторону, а голова одновременно – в другую. В это движение вовлекается таз.   читать далее


Метки:  

Что можно узнать по общему анализу крови — 9 показателей вашего здоровья

Понедельник, 09 Сентября 2019 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно узнать по общему анализу крови — 9 показателей вашего здоровья

Что можно узнать по общему анализу крови По словам кардиолога Тамары Огиевой, при любом заболевании первое, что назначит вам любой толковый врач — это общий анализ крови. Для этого анализа берут кровь из пальца или вены. Общий анализ не обязательно сдавать натощак. Это условие должно соблюдаться только для развернутого и биохимического анализов. Если вы, например, пьете кофе с сахаром, то анализ уже покажет другой уровень глюкозы, что будет неправильным.

Что можно узнать по общему анализу крови

читать далее


Метки:  

Самый легкий способ лечения межреберной невралгии

Суббота, 07 Сентября 2019 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый легкий способ лечения межреберной невралгии

Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры.

firestock_pain_20082013

Итак. * Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать.     читать далее


Метки:  

Как снизить сахар в крови? Нашла хороший рецепт — уже несколько лет сахар в норме!

Воскресенье, 25 Августа 2019 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить сахар в крови? Нашла хороший рецепт — уже несколько лет сахар в норме!


ZAGRUZENO-9.png

1f8d92e70a9a84fd4.jpg
Существуют травы, которые способны снизить уровень глюкозы в крови. Вы можете собрать их на улице или вырастить на своей даче. Комбинируя различные травы, вы сможете создать лекарство для снижения уровня сахара в крови. Сделайте домашнюю аптеку для диабетиков.
Растения, понижающие сахар
Диабет – очень распространенная болезнь, такая же распространенная, как и рак. И примерно 8 млн. людей в нашей стране страдают от нее. Травы, которые можно использовать для снижения сахара делятся на 3 вида.
2d332db33b19feb86.jpg
Растения, которые используются для снижения уровня сахара
Для снижения сахара используют травы, овощи и злаки. Самые распространенные продукты следующие:
3f2b774baa2730410.jpg
Зеленый лук.
Сельдерей.
Кинза.
Укроп.
Овес.
Капуста.
Шпинат.
Петрушка.
Грибы.
Чеснок.
Перечисленные выше продукты можно употреблять как в сыром виде, так и комбинировать между собой для приготовления блюд. Они хорошо снижают сахар и помогают препаратам против диабета работать лучше. Повышается иммунитет. Растения можно выращивать на даче, в них много витаминов.
418ff5636ce118b8f.jpg
Диабет II типа
Здесь лучше использовать следующие растения в сыром виде:
5489a3fc4ab4510b5.jpg
Крапива.
Брусника.
Одуванчик.
Черника.
Шелковица.
Зверобой.
Мята.
Лебеда.
Лавровый лист.
Грецкий орех.
Здесь нужно системное использование, от одного принятия вы не почувствуете эффекта. Продукты действуют постепенно, они накапливаются в организме и выводят сахар. Вы можете покупать готовые смеси трав в аптеке.
6b453e755b7d9a5cb.jpg
Тонизация и снижение сахара
Здесь больше подойдут чаи и на травах и сборы для мочегонной и пищеварительной систем. Они не только снижают сахар, но ми повышают тонус. Обычно используется следующее:
7a2a82a436f37a738.jpg
Шиповник.
Корень одуванчика.
Цветки васильков.
Рябина.
Ромашка.
Черная смородина.

Рецепты против диабета
Отвар овса
8df35de3348b03571.jpg
Нужно залить 30 граммов овса 300 мл. кипяченой воды. Ставим на 2 дня. Варим 20 минут и сцеживаем. Пьем по 3 ложки после принятия пищи. Выгоняет сахар, и нормализует пищеварение.

Настой лаврового листа
10 листов заливаются 500 мл. горячей воды. Заматываем в шубу и выдерживаем 3 часа. Пьем 3 раза в день по трети стакана.

Сок лопуха
Выживаем из стебля столовую ложку и выливаем в стакан воды. Это будет порция на 1 день, пьем 3 раза по трети стакана.
9244c6cdecfdfe86f.jpg
Амарантовый чай
Готовится на основе листьев. Заваривается 20 минут. Разводится 1 ложка в стакане воды.

Отвар на основе створок фасоли
Берем створки и листья черники по 1 ложке каждого ингредиента. Разводим в 500 мл. воды. Варим 20 минут, сцеживаем. Принимается хаотично, но за день нужно выпить все 500 мл.
10.jpg
Настой на ольховых листьях
Берем полстакана листьев. Добавляем ложку крапивы и 2 ложки лебеды. Заливаем водой, выдерживаем 5 дней. Пьем по 2 ложки за раз за 30 минут до еды.

Рецепты для начальной стадии болезни
Чтобы снизить сахар, заварите 2 ложки листьев черники в стакане воды. Пьем 3 раза в день по трети стакана.
11.jpg
Листья и плоды шелковицы. Заварите из них чай и пейте 2 раза в день.

Белая фасоль. Замачиваем 2 ядра в 150 мл. холодной воды. За 30 минут до завтрака съедаем эту фасоль и запиваем жидкостью.

Полевой хвощ. Просто ешьте его вместе с салатами или сделайте из него настой (30 гр. на 300 мл. воды).

Существует множество настоев и трав против сахара. Рекомендуем как есть свежие овощи, так и пить настои.



P.S. из комментов к статье:
нИКОЛАЙ 22 Авг 2019 в 18:23
самый простой быстрый и эффективный способ : утром натощак сырое яйцо плюс сок одного лимона ! курс 10 дней ! действует безотказно!


Метки:  

Самое мощное бабушкино средство для памяти! Улучшит зрение и слух. Ясность ума до самой старости.

Вторник, 20 Августа 2019 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое мощное бабушкино средство для памяти! Улучшит зрение и слух. Ясность ума до самой старости.

Самое мощное бабушкино средство для памяти! Улучшит зрение и слух. Ясность ума до самой старости.

5177462_polzamedakoritsyilimona (700x487, 208Kb)

 

 

Как же часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда нужно что-то сделать или купить, а мы напрочь об этом забываем. Мало кому удается элементарно сходить в магазин, не написав список, и купить всё необходимое для приготовления блюда. К сожалению, достаточно часто нам приходится признавать, что мы о чём-то забыли.

Читать далее...

Метки:  

ОРГАНИЗМ САМ СКАЖЕТ, ЧЕГО ЕМУ НЕ ДОСТАЁТ

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОРГАНИЗМ САМ СКАЖЕТ, ЧЕГО ЕМУ НЕ ДОСТАЁТ…

ОРГАНИЗМ САМ СКАЖЕТ, ЧЕГО ЕМУ НЕ ДОСТАЁТ….

Знаете ли вы, КАК организм рассказывает нам, ЧТО именно ему не хватает? Мы нашли для вас очень интересную инфо об этом. Читайте под фото, дабы не выглядеть, как эта замученная стрессом и житейскими невзгодами девушка)

20ee7298df25538587f62142fbdd

Наш организм разговаривает с нами посредством… аппетита!       читать далее


Метки:  

Беспокоит остеохондроз?

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Беспокоит остеохондроз?

Беспокоит остеохондроз?

5177462_Image_12000 (599x392, 317Kb)

 

 

От автора:"Я уже давно на пенсии. Меня, как и многих в моем возрасте, беспокоит остеохондроз. Я готовлю настойку корня лопуха — она быстро снимает боль.

Читать далее...

Метки:  

>ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА Очень простая и эффективная диета!

Среда, 03 Июля 2019 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА Очень простая и эффективная диета!

Кроме быстрой потери килограммов нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит. Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!! Но решила попробовать…    читать далее


Метки:  

Рисовый квас от остеохондроза. Мощный рецепт!

Среда, 26 Июня 2019 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовый квас от остеохондроза. Мощный рецепт!

Рисовый квас от остеохондроза. Мощный рецепт!

risovii_kvas_1_ (640x381, 129Kb)


Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма!

Читать далее...

Метки:  

Реальное омоложение Кожа сияет, подтягивается, оживает!!!

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реальное омоложение Кожа сияет, подтягивается, оживает!!!



Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли — ламинарию. Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут. Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут. Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю. https://www.youtube.com

Метки:  

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

Пятница, 21 Июня 2019 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

Этим рецептом пользуюсь второй десяток лет… Ни одна сезонная холера меня не берет! Ей Богу, когда в последний раз болел — не помню (однодневная простуда раз в 2 года не в счет)… В общем, рекомендую всем данный рецепт!

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

Читать далее


Метки:  

Пила кефир на ночь необычным способом.

Вторник, 28 Мая 2019 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пила кефир на ночь необычным способом...

Пила кефир на ночь необычным способом: сильно похудела, делюсь своим рецептом.

5177462_Image_411 (573x498, 141Kb)/5177462_Image_30011 (348x669, 216Kb)

 

 

 

До недавнего времени думала, что когда уже ближе к сорока, то похудеть просто не предоставляется возможности. Обмен веществ уже не тот, двигательная активность, мягко говоря, не очень, да и диеты соблюдать не получается, семья большая, пока кушать на всех наготовишь, так напробуешься, что уровень калорий зашкаливает.

Читать далее...

Метки:  

Как узнать что болит.

Вторник, 07 Мая 2019 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать что болит.

Какая область тела у вас болит, посмотрите на эти иллюстрации и определите источник боли — орган.

Как узнать что болит?

Читать далее...

Метки:  

Продукты, разжижающие и сгущающие кровь

Воскресенье, 05 Мая 2019 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, разжижающие и сгущающие кровь


 



Если вы столкнулись с такой проблемой, как варикоз или тромбофлебит, а еще хуже, инсульт или инфаркт, вам необходимо знать, какие существуют продукты, разжижающие кровь, потому что не секрет, что наше здоровье зависит от питания на 75%.

Читать далее


Метки:  

>Селезенка: Как оздоровить важный орган лимфатической системы

Среда, 03 Апреля 2019 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селезенка: Как оздоровить важный орган лимфатической системы

1 (560x420, 21Kb)
Селезенка представляет собой непарный орган, выполняющий ряд функций, связанных с кроветворением, иммунитетом и кровоснабжением. Селезенка имеет уплощенную овальную форму и, по сути, является лимфоидным органом. Размеры селезенки взрослого человека в норме: длина до 16 см, ширина до 6 см, толщина органа – 1,5-2,5 см. Селезенка находится в брюшной полости – в левой половине ее верхнего отдела. Она расположена позади желудка и соприкасается с поджелудочной железой, ободочной кишкой (толстым кишечником), диафрагмой и левой почкой.

Селезенка — это не что иное, как большой лимфатический узел, а потому является частью лимфатической системы. Задача селезенки — очищать организм от инфекции, «захватывая» из лимфы чужеродные микроорганизмы и уничтожая их; кроме того, селезенка очищает и кровь, уничтожая поврежденные, старые, отжившие клетки крови.

Читать далее...

Метки:  

Удивительно! Если съедать чеснок и мед натощак 7 дней подряд, вы не узнаете свой организм!

Вторник, 08 Января 2019 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительно! Если съедать чеснок и мед натощак 7 дней подряд, вы не узнаете свой организм!

Чеснок это один из самых популярных натуральных ингредиентов, и является неотъемлемой частью в большинстве кухонь мира. Несмотря на свой уникальный вкус, чеснок невероятно эффективен при лечении различных заболеваний, особенно если употреблять его в пищу в сыром виде.

Читать далее:


Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Октября 2018 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остеохондрозу – бой! На зарядку становись: простые офисные упражнения

Многие из нас проводят в офисе большую часть активной жизни. 
 
Это неудивительно – желание сделать блестящую карьеру, реализовать свои стремления, заниматься любимым делом похвально и заслуживает самого искреннего восхищения. Было бы, тем не менее, обидно добиться поставленных целей и растерять здоровье. Наши простые рекомендации и упражнения помогут вам предотвратить одно из профессиональных заболеваний офисных работников - остеохондроз шейного отдела позвоночника.

РјРёРЅРё-48-530x350 (530x350, 83Kb)
 
 
ec35993b4c3b1b5d2c17531ae4670663 (77x44, 12Kb)

 
Простой комплекс – тяжелая артиллерия против недугов 

В to-do-list офисного работника найдется немало важных дел. Потрудитесь вписать еще одно – гимнастику против самого распространенного офисного заболевания – шейного остеохондроза. Регулярное выполнение простых упражнений позволит вам избежать ноющих болей, тяжести, зажатости и онемения в шейном отделе и руках, послужит профилактикой усталости и головных болей. А учитывая тот факт, что остеохондроз не лечится (снимаются лишь его симптомы), вы окажете себе большую услугу.

Упражнение 1. Аня, вертись!
Упражнение 2. Улыбаемся и киваем
Упражнение 3. Пятимся, как раки
Упражнение 4. «Бодаемся»
Упражнение 5. И снова борьба
Упражнение 6. Сомневаясь, делай
Упражнение 7. Потягушки-потягушечки

Упражнение 8. Сам себе массажист


Метки:  

Если жизнь не ладится.

Воскресенье, 07 Октября 2018 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Танетта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если жизнь не ладится.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!нить (604x453, 42Kb)
ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ИЗГНАТЬ ЗЛО ИЗ ВАШЕГО ДОМА И НАЛАДИТЬ ЖИЗНЬ

Если жизнь не ладится, и в доме происходит что-то нехорошее , сделайте так. Выберите время . когда никого не будет дома. Возьмите красную нитку , ленту или верёвку, завяжите на ней узел и положите на порог. Пусть полежит не менее часа. Затем возьмите эту ленту, положите в стеклянную банку, залейте святой водой , и наговорите шёпотом на эту воду ( по памяти ) :

"Святая вода, избавь меня от нечисти поганой, уведи зло вон из моего дома, слёзы мои смой, сырой землёю покрой. Как этот узел завязан, так и беды мои связаны. Как этот узел никто не развяжет , так и счастья моего никто не отнимет. Счастье в дом , добро в дом-отныне и довеку. Аминь "

После этого эту банку надо закрыть крышкой, унести из дома или зарыть в землю, или выбросить в мусорный контейнер (не бойтесь, эту банку некто не возьмёт, сразу видно будет , что нельзя).

Метки:  

 Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1