Бусы из бусин с крупными отверстиями или люверсами. Урок по сборке. Думаю, что Вам тоже приход...
Королевские украшения своими руками - (0)Королевские украшения своими руками Фотографии в альбоме «Gioielli di ieri fatti da voi / Королев...
Аз, Буки, Веди, Глаголь, Добро… О смысле древнего славянского алфавита - (0)Аз, Буки, Веди, Глаголь, Добро… О смысле древнего славянского алфавита Как-то задумался о встроен...
Шьем домашнее платье без выкройки за 1 час (с двумя мерками). Мастер-класс - (0)Шьем домашнее платье без выкройки за 1 час (с двумя мерками). Мастер-класс Огромная благодарность...
Кукла «Крупеничка» или «Сплюшка» Мастер-класс - (0)Кукла «Крупеничка» или «Сплюшка» Мастер-класс Мастер-класс по шитью вальдорфской куклы от сай...
(и еще 426455 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
абажур айрис-фолдинг аппликация бисер бискорню винтаж вышивка вязание дачные хлопоты декор дизайн для детей для дневника для женщин для кухни дом живопись здоровье игольница игрушки из бумаги из газет косметички лепка мебель молитва новый год оберег открытки пин-ап плетение из газет поделки разные подушки полезные разности психология путешествия пэчворк раскраски рисунок роспись рукоделие спорт сумка тильды трафарет фетр холодный фарфор шитьё шторы юмор
Как убрать "ушки" на бедрах. |
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
|
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Глубокий вдох и последующий кашель из глубины- от инфаркта
Часть 2 - Витамин В17 от рака
...
Часть 16 - Диета Навсегда!
Часть 17 - Как сжечь 100 калорий: домашняя активность
Часть 18 - Как убрать "ушки" на бедрах.
Часть 19 - Рецепт "волшебных лепешек" от кругов под глазами
Часть 20 - 7 интересных домашних женских хитростей
...
Часть 46 - САХАРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
Часть 47 - Леденцы от кашля
Часть 48 - СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Метки: спорт для женщин здоровье |
Как сжечь 100 калорий: домашняя активность |
|
Для того, чтобы ваши калории расходовались «в нужном направлении», а жировая прослойка уменьшалась, ученые рекомендуют непрерывно двигаться в течение 20 минут и более. Короткие «всплески» активности, конечно, помогут создать необходимый для похудения дефицит калорий, но будут работать только при условии соблюдения строгой диеты, бедной простыми углеводами.
|
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Глубокий вдох и последующий кашель из глубины- от инфаркта
Часть 2 - Витамин В17 от рака
...
Часть 15 - 12 секретов как сделать ягодицы привлекательными
Часть 16 - Диета Навсегда!
Часть 17 - Как сжечь 100 калорий: домашняя активность
Часть 18 - Как убрать "ушки" на бедрах.
Часть 19 - Рецепт "волшебных лепешек" от кругов под глазами
...
Часть 46 - САХАРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
Часть 47 - Леденцы от кашля
Часть 48 - СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Метки: спорт здоровье для женщин |
Суперкомплекс для плоского живота!!! |
Метки: спорт |
Страницы: | [1] |