http://narodnayamedicyna.ru/blog/43708939648/Narod...mp;utm_medium=page_0&pad=1

Если чувствуешь себя раздраженной, если у тебя бессонница или нервное напряжение, не спеши глотать таблетки. Тебе помогут проверенные веками народные средства.

              

 

Народная медицина хороша тем, что ты точно знаешь: эти средства не пойдут во вред здоровью! Предлагаем рецепты сборов, которые помогут справиться со стрессом.

Сбор при повышенной возбудимости и раздражительности

2 части травы пустырника, 2 части травы сушеницы, 2 части травы вереска, 1 часть шишек хмеля, 1 часть плодов тмина. Взять 1 сл. ложку этой смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день.

Сбор при нервном возбуждении и учащенном сердцебиении

1 часть корня валерианы, 1 часть травы пустырника, 1 часть плодов тмина, 1 часть семян фенхеля. Всять 1 ст. ложку этого сбора, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Сбор при повышенной раздражительности, астено-невротических реакциях, бессоннице

1 часть листьев мяты, 2 части травы вереска, 2 части листьев мелиссы, 4 части корня валерианы. Взять 1 ст. ложку этого сбора, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Источник