Чтобы остановить время, достаточно ухода за кожей, но немного другого, чем раньше. Сегодня, 6 золотых правил, которые помогут сохранить молодость, и свежей вид лица надолго.

1.Применяйте кремы с более богатым составом компонентов

Под влиянием гормональных изменений зрелая кожа становится тоньше и более вялой. Чтобы её укрепить требуется более богатые компонентами составы кремов.

Делайте ставку на косметику с витаминами E, A (ретинол) - они укрепляют и расслабляют эпидермис и стимулируют его для более эффективного обновления.

Используйте кремы с более высокой концентрации 15-20 процентов витамином С , А также с ресвератрол, феруловой кислотой или ионами кальция (усиливает выработку коллагена и эластина).

Также важны ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, экстракт огуречника и водоросли.

И не забывайте прислушиваться к вашей коже. Если нанесённый слой крема быстро впитывается, нанесите еще и еще.

2. Отшелушивание кожи

Удаление мертвой кожи уменьшает морщины, стимулирует её обновление и облегчает всасывание питательных веществ.

Для отшелушивания, 1-2 раза в неделю, используйте нежный скраб. После процедуры отшелушивания делайте питательную маску.

Несколько раз в год (желательно в период с осени до весны) посетите специалиста, чтобы сделать глубокий пилинг кожи лица.

3. Полюбите сыворотку и ампулы

Используйте их два раза в день, на очищенной коже, перед другими косметическими средствами.

Например, утром нанесите осветляющую сыворотку (например, с витамином С), на ночь - против морщин.

Раз в два месяца, побалуйте себя препаратами в ампулах, они содержат концентрированные питательные вещества, работают быстро – увлажняют и питают. Действия препаратов в ампулах длится долго, а результат очень эффективный.

4.Стимулировать коллаген

Производство основного строительного материала кожи во время менопаузы падает на целых 30-35 процентов. Для обновления коллагена, коже нужна ежедневная порция витамина С. Его богатый источник: облепиха, кизил, дикая роза или петрушка.

5. Не забывайте о шее и зоне декольте

Ничто так легко не выдаёт наш возраст, как состояние этих зон.

Кожа шеи и зоны декольте также нуждается в регулярной очистке, отшелушивании, систематическом использовании масок и крема.

При нанесении косметики всегда массируйте кожу в течение нескольких минут.

Держите голову прямо, ведь это лучший способ для создания красивой шеи.

6. Защитите себя от солнца

Вряд ли есть еще что-то более вредное для кож, как УФ-излучение. Поэтому фильтр-крем должен быть постоянной защитой всех дам. После достижения возраста 50 лет защитный крем для загара должен наносится на лицо, шею, зону декольте и другие открытые участки кожи, как только появляется активное солнце.

Милые дамы, уделяйте больше внимания своей коже лица, берегите и ухаживайте за ней, и вы ещё долго будете молодой и красивой….

Будьте всегда неотразимы и разнообразны!

https://zen.yandex.ru/media/id/5a768f42830905d9939...34b320fa073c689?&from=feed