(и еще 266 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
flylady Чеснок баклажаны бесплатные программы блюда из рубленого мяса варежки для малышей вторые блюда вторые блюда из мяса выведение закваски выкройки для детей грибы громкость диета протасова до дрожжи желудок закваска закладки запеченное мясо заработок в интернете здоровье земляника как сделать крем для лица квашенная капуста клубника комп красивая обработка горловины. мастер-класс лечение и профилактика. лимон из косточки лук панировочные сухари пинетки - туфельки крючком пинетки с вышитыми цветочками пинетки с застёжкой покупка на aliexpress польза природное земледелие размножение цитрусовых рукоделие о вышивке в доме свиная шейка свинина сдобные булочки по госту сливки советская кулинария соли сыр текстильные куклы хлеб шьем плюшевую зайку. выкройка яблочный уксус
Выводим соли из организма, чистим печень народные методы |
Дневник |
http://100letzhivi.ru/vyvodim-soli-iz-organizma-narodnye-metody/#more-426
Человеческий организм можно сравнить с биологическим компьютером, который устроен таким образом, что работает словно часы. Когда все системы находятся в гармонии между собой, то происходит полноценное усвоение питательных веществ из пищи и регулярное самоочищение.
Но стоит произойти сбою, как это отражается на всех органах, без исключения. Например, нарушение солевого обмена приводит к тому, что излишки солей из воды и еды начинают откладываться в самых неподходящих для этого местах, приводя к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, таких как: остеохондроз, подагра, артроз, артрит и прочие болезни суставов.
Народная медицина предлагает множество рецептов, основанных на привычных продуктах и лекарственных травах, которые помогут эффективно очистить организм от избытка солей. Предлагаем вашему вниманию некоторые из них.
1. Очищение с помощью бурого риса. Оздоровительный курс займет 2 недели. С вечера залейте 2 ст. ложки коричневого риса стаканом воды. Утром, сразу после пробуждения, выпейте 250 мл родниковой воды, а затем, сварите кашу без добавления соли, сахара либо масла. Замоченный рис варится очень быстро. Позавтракайте теплой кашей и ничего не употребляйте в пищу в течение 3 часов. Пустой рис выполняет роль сорбента, который притягивает на себя все накопленные излишки и выводит их естественным путем. Завтракая коричневым рисом, вы не только нормализуете водно-солевой обмен в организме, но и избавитесь от парочки лишних килограммов.
Усилить эффект рисового очищения можно с помощью смеси из сухофруктов. Прокрутите через мясорубку или измельчите в блендере равное количество изюма, кураги и сушеного (не вяленого!) чернослива без косточек (всех компонентов по 300 гр), прибавьте к смеси измельченный лимон с кожурой и 5 ст. ложек натурального пчелиного меда (желательно полифлерных сортов). Состав переложите в стеклянную банку с крышкой, и храните его в холодильнике. Прием целебной смеси по 1 ст ложке в сутки, исключительно во второй половине дня. Такое натуральное лекарство не только поможет организму избавиться от накопленных излишков солей, но и поспособствует нормализации работы всех органов и систем, в частности, пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной. Плюс – это отличный десерт, что актуально для всех, стремящихся к стройности.
Проводя очищение организма, воздержитесь от маринованной, острой, жареной, консервированной и жирной пищи. Ни в коем случае не ешьте в этот период продукты фаст-фуда, особенно чипсы или соленые орешки. Нежелательно употребление любых газированных напитков. Следите за потреблением поваренной соли в течение дня (суточная норма не должна превышать 5 гр, что составляет чайную ложку). Пейте много чистой родниковой воды, травяные чаи, настой шиповника, клюквенный и калиновый морс, облепиховый и имбирный напитки.
2. Очищение с помощью брусничного листа. Для приготовления настоя используется сушеный лист брусники, который заготавливается летом в период цветения растения или приобретается в аптеке. Данное средство эффективно помогает при любых заболеваниях, вызванных излишком солей – подагра, артрит, полиартрит, остеохондроз и даже пяточная шпора. Так как настой брусничного листа обладает сильным мочегонным действием, то вы избавитель от отеков и расстанетесь с несколькими килограммами.
Приготовление: 5 гр сухого сырья залить 250 мл кипятка (лучше в термосе) и настоять не менее 2 часов, процедить. При желании средство можно подсластить с помощью цветочного меда. Принимать по 30-40 мл 4 раза в день в течение 2 недель. Основу рациона в период очистки должны составлять овощи, в первую очередь, все разновидности капусты, в том числе, морская и квашеная, морковь, сельдерей, свекла, листовая зелень. Следует готовить овощные салаты, заправляя их льняным либо оливковым маслом, а также тушить корнеплоды. Потребление картофеля постарайтесь свести к минимуму. Повторять подобный курс очищения можно не ранее чем через месяц, что связано с активным выведением из организма калия и кальция с мочой.
3. Коктейль из цитрусовых, метко прозванный в народе «фруктовая метла». Недельное употребление по вечерам данного напитка гарантировано выводит соли, останавливает воспалительные процессы, насыщает каждую клетку тела мощными антиоксидантами и очищает сосуды от излишков опасного холестерина. Смешать 200 мл свежевыжатого апельсинового сока и 100 мл лимонного. Летом вместо апельсина можно периодически использовать ягоды черной смородины.
Проводя регулярно процедуры по выведению излишков солей, вы продлеваете себе молодость и улучшаете качество жизни, ведь всем известно, что от состояния и эластичности суставов зависит наша подвижность, мобильность и жизненная активность!
О печени много уже написано, что она труженица в нашем организме самая главная. Мы даже не задумываемся о том, как трудно ей бывает, а потому нужно вспоминать о печени и очищать ее. Тогда родимая обновляться станет и будет продолжать служить человеку еще многие лета.
Рецепт этот для очистки печени не нов, но и не стар. Народ его сотворил, и он же на себе опробовал. Если вы следите за своим здоровьем, то воспользуйтесь им и особенно это важно с наступлением холодов. Ведь много месяцев придется, есть пищу плотную и жирную.
Это уникальное средство готовится в виде целебного напитка, который выпивается сразу же по приготовлению, так как не хранится.
Подготовим следующие продукты:
Все лимоны и апельсины обязательно моем.
Выжимаем из них сок.
Чеснокодавилкой выдавим сок из зубчиков чеснока.
Корешок имбиря очистим и натрем на самой мелкой терочке.
В блендер заливаем сок, чесночную кашицу и тертый имбирь, добавляем перец кайенский и масло.
Взбиваем содержимое блендера на большой скорости.
Образовалась пена – напиток готов.
Наливаем смесь в стакан и выпиваем.
Рецепт прост, но эффект хорош. Не кушайте полчаса. И в этот день больше двигайтесь, употребляйте диетическую пищу, а вечером прогрейте печень грелкой.
И еще один рецепт, который хорошо очищает печень и помогает при отравлении.
Для этой процедуры нужны:
В стакане минеральной (не газированной!) воды размешиваем белок одного яйца и выпиваем. Весь и залпом.
Ложимся в кровать на правый бок, подложив под него горячую грелку. Лежать нужно полчаса. Затем процедуру повторить. И снова лечь в постель с грелкой на полчаса.
Если в процессе очищения или чуть позже вам захочется в туалет, это верный признак того, что в печени началась генеральная уборка. Если этого не произойдет, повторите процедуру на следующий день.
Лечитесь на здоровье и помогайте своей печени всегда быть в порядке.
Метки: здоровье соли выводим чистим печень |
Страницы: | [1] |