В том случае, если вы страдаете пищевой аллергией, у вас непременно имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Например, при синдроме раздраженного кишечника или язвенной болезни полезно есть чернику, эта целебная ягода обладает вяжущим и дезинфицирующим свойствами. Кроме того, уникальным свойством черники является ее способность выводить из организма радиоактивные элементы. Если свежей черники у вас нет, можно приготовить настой из сушеных ягод. Делается он так: 1 ст. ложку ягод заливают 1 стаканом кипятка и настаивают около 8 минут. Принимать черничный настой следует по 2-3 ч. ложки в день.

При склонности человека к аллергии, как правило, страдают его почки. Поскольку их выделительная функция снижается, происходит интоксикация всего организма. Очень полезно в этом случае принимать настой из листьев брусники или толокнянки. Оба эти растения обладают мочегонным и противовоспалительным воздействием, но толокнянка является более сильнодействующим средством. Для приготовления настоя нужно взять 1 ст. ложку измельченных листьев, залить их стаканом кипятка и дать настояться в течение 40 минут. Готовый отвар следует обязательно процедить. Обратите внимание, что отвар толокнянки или брусники можно принимать не более 2 месяцев. Затем необходим перерыв в лечении (4-6 месяцев).

При любых видах аллергии замечательным природным лекарством является мята. Она повышает адаптационные возможности организма, налаживает работу печени и кишечника. Особая ценность мяты в том, что ее можно смело принимать годами, благодаря нетоксичности этого растения. Просто добавляйте 1-2 свежих листика мяты в чай при заваривании, и вы получите вкусный, освежающий и целебный напиток.

Поможет смягчить проявления аллергии и ромашковый чай. Ведь ромашка очищает печень и снимает воспалительные явления. Положите на стакан обычного чая щепотку сушеных цветков ромашки. Пусть напиток постоит прикрытым 10-15 минут, после чего он готов к употреблению. Ограничений по приему такого чая нет. А если вас беспокоят аллергические высыпания на коже, попробуйте делать примочки из ромашкового чая.

Немного по-другому делают чай из череды, которая также обладает противоаллергическим действием:
1 ч. ложку череды заливают стаканом кипятка и затем настаивают не меньше 20 минут. Обратите внимание на цвет полученного настоя, - он должен быть золотистый. Мутный зеленоватый чай не пригоден к употреблению. Пить чай из череды нужно не менее 2 раза в день в течение 3-4 месяцев, после чего делается перерыв примерно на полгода.

Приятный способ борьбы с аллергией – добавление в салаты свежих листьев одуванчика. Ведь это растение не только подавляет аллергические реакции, но и очищает печень. Чтобы салат не был испорчен излишне горьким вкусом одуванчика, поместите его листья в подсоленную холодную воду. Через 20 минут ненужная горечь уйдет, и вы сможете сделать прекрасный витаминный салат.

Наконец, при любых видах аллергии народная медицина рекомендует употреблять мумие. Этот природный биостимулятор крайне эффективен и не имеет противопоказаний к применению. Мумие обладает общеукрепляющим и нормализующим обмен действием. Возьмите 1 гр. мумие, растворите его литре слегка теплой кипяченой воды и дайте постоять 16-18 часов. Проследите за тем, чтобы раствор был прозрачным и без осадка – это говорит о качестве мумие. Принимайте раствор по одной трети стакана 2-3 раза в день. Одного литра вам хватит примерно на 10 дней, но вы можете продлить лечение до 20 дней, приготовив еще один литр раствора. Имейте в виду, что приведенная схема приема годится только для взрослых. Детям дозу следует снижать, в зависимости от возраста: для детей 6-12 лет в 2 раза, 3-5 лет в 4 раза, а для малышей 1-2 лет в 8 раз. Хранить раствор мумие нужно в холодильнике. Проводить курс лечения вы можете весной и осенью, в течение нескольких лет. Используют мумие и наружно, при кожных высыпаниях, смазывая их более крепким раствором ( 1 г. на стакан воды).