-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lekohka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мы_на_диете ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.06.2011
Записей: 1923
Комментариев: 351
Написано: 2693

Выбрана рубрика Блюда щадящие фигуру.


Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(71), Эротическая кулинария(1), Эзотерика(15), ШЬЕМ САМИ(4), Шторы(2), Что делать? Если....(1), Чистим,моем, убираем(0), Чистим,моем, убираем(2), Цветы из лент. Канзаши(33), Худеем с умом(4), Хочешь быть красивой- БУДЬ ЕЙ!(1), Уроки фотошопа(2), Упражнения для похудения(4), Упаковка подарков(2), Украшение блюд(12), Стихи, афоризмы(45), Секреты красоты(4), Святые места(5), Русский язык и литература(2), Рукоделие(12), Рецепты теста(8), Рецепты на все случаи жизни(17), Редкие иконы(9), Рамки для блога(18), Путешествия(0), Психология(13), Праздничный стол(17), Полезные советы(58), Полезности для дневника (54), Позитив(1), Поздравления с Днем Рождения с кодом(2), Пельмени, манты(1), Парфюмерия(1), Он и Она(5), Мягкая игрушка(2), Мыловарение(3), МУЛЬТФИЛЬМЫ(1), Молитвы(19), Мой город Курск(1), Мои мысли о разном(2), МИФЫ, ЛЕГЕНДЫ, СКАЗАНИЯ(10), Мастер-класс(65), мастер-класс(5), Маски для лица(4), Маски для волос(1), Кулинарные рамочки(31), Кулинария(567), Комментарии для блога(36), Книги и журналы по кулинарии(6), Книги и журналы по вышивке лентами(26), Кино(5), Картинки для декупажа(5), Карвинг(2), Канзаши(3), Интересно знать(1), Изучаем английский язык(0), Игрушки из бисера(6), Здоровье(6), Заработок в инете(2), Заготовки(20), Женское здоровье(2), Дети(1), Готовимся к Новому году!(67), Готовим в мультиварке(54), Вязаные игрушки(1), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ(98), Вязание для полных(4), вяжем пинетки(7), Вышивка лентами(102), Вокруг Света(0), Видео рецепты(13), Видео(58), Вера(3), Блюда из баклажан(1), Беседки (0), *Хотелки*(0), *Первые блюда*(6), *Пасха*(49), *Книги по бисероплетению*(7), ***ПОДАРКИ***(2), ***Дом-милый дом***(3), ***Дом и дача****************(31), ***Декупаж*** (44), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(37), Бисероплетение(61), (0)

Творожно-грибной диетический пирог На 10 порций. 1 порция= 90-100ккал

Дневник

Суббота, 24 Марта 2012 г. 09:55 + в цитатник
творожно грибной пирог (500x388, 50Kb)
Ингредиенты:

грибы 900 грамм(я беру шампиньоны)
творог обезжиренный 250 грамм
сыр твердый тертый 17% - 100 грамм
яйца 3 шт.
лук репчатый 1 головка
соль и перец по вкусу
Ну о-о-чень вкусно!

Приготовление:
Грибы отварите.
Лук и грибы нарежьте кубиками, добавьте творог, сыр, 2 яйца и 1 белок(1 желток оставить для смазывания), посолить и поперчить.
Все перемешать и выложить в форму.
Сверху смазать взбитым желтком.
Выпекать 25-30 мин.
Автор Наталя Ганачівська
Рубрики:  Блюда щадящие фигуру

Метки:  

 Страницы: [1]