Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал!
Сохрани в коллекцию!
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы "зависать" над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться "в подвешенном состоянии", пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 12:59
+ в цитатник
Спина – это одно из самых незащищенных мест на человеческом теле. Огромную нагрузку предстоит ей выдерживать на протяжении всей жизни. Поэтому очень важно правильно укреплять спину, обеспечивать костям и мышцам необходимый физический минимум.Чтобы защитить эту часть тела от неожиданных повреждений и заболеваний, нужно регулярно делать упражнения для укрепления спины.
Как показывает практика, далеко не всегда курильщики бросают свою гадкую привычку при помощи таблеток от курения и других всевозможных разработок последних лет. Большинству наших соотечественников помогают оздоровить организм и бросить курить народные средства. Приверженцам этого метода нужно иметь в виду, что эффективность зависит в первую очередь от их стажа курения и степени никотиновой зависимости. Кроме того, рекомендуется обзавестись терпением, т.к. оно Вам действительно потребуется.
Народная медицина классифицирует эти способы на несколько групп.В первую группу входят настои трав, которые помогают избавиться от вредной привычки и вернуться к здоровому образу жизни.
Рецепт 1
Состав: по 1 ст. л. листьев эвкалипта, мёда и глицерина, 400 мл воды. Доводим до кипения воду, заливаем ею эвкалипт и настаиваем его около 1 часа. Полученный настой необходимо тщательно процедить через марлю, а затем соединить с глицерином и медом. Этот травяной настой от курения нужно принимать по 50 мл 4 раза в день. Срок – 1 месяц.
Невозможно представить наш мир без цветов. Люди любили и почитали цветы с глубокой древности. До нас дошли скальные изображения растений, фрески, росписи. Ароматами и красками цветов переполнена поэзия, музыка. Но цветы не только украшали быт, сопровождали религиозные ритуалы, предсказывали погоду, они ещё употреблялись в пищу, исцеляли от множества болезней и сохраняли женщинам красоту.
2 ст. ложки лепестков яблони залить ½ стакана кипятка, накрыть блюдцем и настаивать полчаса, остудить, процедить, добавить ½ чайной ложки мёда и нанести раствор на лицо кисточкой в несколько слоёв на 10 минут. Умыться кипячёной водой комнатной температуры.
Хочу поделиться с вами методикой японского доктора Фукуцудзи,которая помогает уменьшить талию,убрать живот и даже прибавить свой рост,тренируясь всего лишь по 5 минут в день.
ХУДЕТЬ ЛЕЖА!!!
Данный метод уже описывали многие печатные издания,интернет -журналы, и даже была написана книга,которая разошлась огромным тиражом по всей Азии.
Я читала об этом способе еще несколько лет назад,даже пробовала применять этот метод,но описание методики,которое я нашла на тот момент,было мне не совсем понятно.И я не стала продолжать ее выполнять.
А буквально вчера мне на глаза попался видеоролик,который наглядно показывает всю технику выполнения.
1. Лечение с помощью липкой ленты – на 6 дней на бородавку приклеивается липкая лента (серебряная). Затем лента снимается, а бородавка размачивается с помощью воды. Ороговевшая
Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.
2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.
Крахмал эмульгирует жирные масла в соотношении 1:2, т.е. на 10 грамм крахмала надо брать 20 грамм растительного масла. Но крахмал растворяют правильно - сперва разводят холодной водой до крахмального клейстера, отдельно остальную воду кипятят, в кипяток вводят струйкой холодный крахмальный раствор. Крахмальный раствор должен быть 10%-ной концентрации. То-есть, если весь объем раствора (уже приготовленного) поделить условно на 10 равных частей, то 1 часть в нем занимает крахмал, а остальные 9 частей - вода. Вроде бы все понятно.
Для справки: вес крахмала 30 грамм в 1 столовой ложке
вес растительного масла 12-17 грамм в 1 столовой ложке
Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 01:52
+ в цитатник
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать. В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.
Ешьте яйца богаты белком, очень хорошая добавка тело питание. В то же время, яйцо имеет хороший эффект на коже красоту красоты Клеопатры яйца, вдовствующая императрица Цыси также использование красоте яйца, вы также можете использовать яйца, чтобы сделать себя более красивой.
Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.
Содовые ванны для похудения часто используют, как и в домашних условиях, так и во время профессиональных процедур в санаториях.
В этой статье мы дадим вам несколько советов по поводу того, когда лучше всего использовать подобный метод, с чем его позволяют сочетать, а также подскажем самые действенные рецепты.
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.
Никогда не слышала о лечении ногтей перцем...хотя ведь облысение лечат, все логично, нужно попробовать. Текст автора привожу без изменений.
"А теперь немного о том, как я ухаживаю за ногтями рук.
После рождения двоих сыновей состояние ногтей ухудшилось, как наверное, и у большинства женщин. Они стали ломкими, начали слоиться и медленно расти.
Спасти и вылечить слоящиеся ногти мне помог красный перец. Смешайте его с любым кремом для рук в пропорции 1:1. Нанесите на ногтевые пластины и подержите минут 10-15. Не бойтесь жечь не будет! После смыть тёплой водой и обильно смазать руки и ногти кремом. Ногти даже можно немного помассировать, что помогает расти ногтям.