Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ruНовые старые схемы вышивки - мой перенабор "Ласточки"(подушка), ч.5 Даже не ожидала, что совер...
Без заголовка - (0)Старая пластинка
Учимся вязать горловины, бейки, воротники. - (0)...
КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ОДНОТОННОГО ЗАДНЕГО ФОНА НА КАРТИНКЕ - (0)Очень часто мы находим подходящую картинку для поста...
Предстоят большие застолья ...без холодной нарезки не обойтись ... - (0)...
Серия сообщений "гимнастика":Выбрана рубрика гимнастика.
Часть 1 - Гимнастика для глаз.
Часть 2 - Для гибкости позвоночника 4 упражнения/
Часть 3 - Активные точки лица.
Часть 4 - практика йоги.
Часть 5 - Йога.
Часть 6 - Гимнастика.
Часть 7 - Гимнастика.
Часть 8 - Йога Анимация диаграммы "
Часть 9 - СЕКРЕТЫ НЕЗАБУДКИ.
Часть 10 - Гимнастика для глаз .
Часть 11 - Готовимся к весне!!!
Часть 12 - Как избавиться от живота быстро
Часть 13 - гимнастика.
Часть 14 - Утренняя гимнастика по системе тибетских лам
Часть 15 - упражнения тонкая талия - плоский живот.
Часть 16 - Зарядка для шеи
Часть 17 - Видео файл "Око возрождения".
Часть 18 - Утренняя гимнастика по системе тибетских лам
Часть 19 - Целебные средства и методики исцеления позвоночника
Часть 20 - Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.
Часть 21 - ТОЧКА ФЭН-ФУ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА. НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ!
Часть 22 - Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции
Часть 23 - Упражнения для укрепления спины. Видеоурок
Часть 24 - Экспресс-тренировка на все группы мышц .
Часть 25 - Гимнастика цигун для лица.
Часть 26 - Лучшее упражнение на все времена!
Часть 27 - 10 минут в день и через месяц никакой сутулости
Часть 28 - Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений
Часть 29 - Сохрани себе и занимайся
Гимнастика для глаз. |
Дневник |
Глаза оказывают значительное влияние на формирование личности, поскольку 90 % всей информации мы получаем с их помощью. Даосы считают, что глаза регулируют все потоки энергии внутри тела, и связаны с работой нервной системы и внутренних органов. Поэтому массаж и гимнастика глаз снимают стресс со многих внутренних органов человека. Кроме того, выполняя упражнения вы улучшите своё зрение, укрепите веки, избавитесь от мешков под глазами и мелких морщинок вокруг глаз.
Метки: глаза здоровье гимнастика |
Для гибкости позвоночника 4 упражнения/ |
Дневник |
Для гибкости позвоночника 4 упражнения
Метки: гимнастика |
Активные точки лица. |
Дневник |
Эта зона очень требовательна к соблюдению правил. Не все средства можно наносить на шею. Обращайте внимание на рекомендации к применению. Скажем, маску для глубокой очистки пор лица на минеральных глинах нельзя наносить на область декольте. Тогда как увлажняющая маска и ночной восстанавливающий крем наносятся на шею обязательно. Любое средство, которое подходит для кожи в области шеи наносится таким образом: в зоне от средины шеи до скул – движениями вверх, а от средины шеи до груди – движениями вниз. Это важно, чтобы не вытягивать подбородок и влиять на складку, которая часто появляется посредине шеи, пытаясь ее «разгладить».
Закончив процедуру ухода за лицом с помощью косметических средств, займись воздействием на лицо с помощью простых упражнений.
- Интенсивно потереть ладони, чтобы они стали горячими и, сложив пальцы рук и ладони каждой руки в «лодочки», затем плотно приложи их к закрытым глазам, но без сильного давления, примерно на 1 минуту.
- Приложить левую ладонь к подбородку, а праву – ко лбу. При этом старайся сжать лицо, но мышцы лица должны оказывать сопротивление. Через 20-30 секунд повтори эту процедуру.
Воздействуй на активные точки лица с целью подтягивания кожи, повышения ее тонуса, снятия напряжения. Кроме того, в этих точках находятся нервные окончания, связанные с внутренними органами и воздействие на них, несомненно, принесeт пользу.
|
Метки: здоровье массаж. гигиена |
практика йоги. |
Дневник |
Вы знаете, долгосрочная практика йоги может предотвратить всех болезней
Долгосрочные позы йоги практика может предотвратить все заболевания, особенно диабет, гипертония, диетическое дисбалансы, артрит, атеросклероз, варикозное расширение вен, астма и другие хронические заболевания. Исследования показали, что многолетняя практика йоги больше, чем средний человек знает, как контролировать свою собственную температуру тела, частоту сердечных сокращений и уровня артериального давления. В последние годы в медицинской профессии было подтверждено, что йога может эффективно регулировать нервной системы и эндокринной системы, тем самым улучшая общее состояние здоровья человека. В настоящее время йога была использована в лечении СПИДа уровне. Его влияние на психологические и духовные аспекты, но также может быть использован для улучшения психического здоровья заключенных, чтобы помочь им снять стресс, страх, агрессия, а также возможность улучшить их социальной реинтеграции. Преимущества йоги являются многочисленными. Когда мы понимаем, физические, психологические и духовные аспекты здоровья и не может быть разделено обработки, естественно, будет иметь более глубокое понимание всей жизни. Конечная цель йоги заключается в расширении личного сознания, делает нас лучше понять смысл и ценность настоящей жизни.
1, 
2, 
Метки: здоровье гимнастика |
Йога. |
Дневник |
Сегодня установлено научить разминки, действия очень прост для новичков ![[Зарезервировано] Йога Анимация диаграммы - Gouzhen сестра - вязание крючком блог графических блог вязания крючком](http://img.blog.163.com/photo/1PFcDLrdjFQGrLu6NLoAjw==/5083438079394756560.jpg)
Это то, что мы обычно знаем йоги позе лотоса от потенциального, то есть медитация. Строго говоря, ноги крест, но из-за врожденных заболеваний, некоторые люди практику в течение трех лет, а также достичь. На самом деле, это не имеет значения, йога является стремление к самостоятельной прорыв, не нужны и другие, чем их собственная лучшая может.
![[Зарезервировано] Йога Анимация диаграммы - Gouzhen сестра - вязание крючком блог графических блог вязания крючком](http://www.hathayogalesson.com/lotus.gif)
Метки: гимнастика здоровье йога |
Гимнастика. |
Дневник |
20 достигнута во время каждого действия в день съесть то, что наркотики являются сильными!
|
Метки: здоровье гимнастика |
Гимнастика. |
Дневник |
Метки: гимнастика здоровье |
Йога Анимация диаграммы " |
Дневник |
Сегодня установлено научить разминки, действия очень прост для новичков Это то, что мы обычно знаем йоги позе лотоса от потенциального, то есть медитация. Строго говоря, ноги крест, но из-за врожденных заболеваний, некоторые люди практику в течение трех лет, а также достичь. На самом деле, это не имеет значения, йога является стремление к самостоятельной прорыв, не нужны и другие, чем их собственная лучшая может.
Кроме того, чтобы отдохнуть и расслабиться, эта позиция может быть также использован в качестве медитации. В начале, когда много мыслей влить, это не имеет значения, можно регулировать дыхание
|
Метки: гимнастика здоровье |
СЕКРЕТЫ НЕЗАБУДКИ. |
Дневник |
|
Метки: память здоровье. |
Гимнастика для глаз . |
Дневник |
Гимнастика для глаз, упражнения которой вы найдете ниже, помогает не только снять напряжение и усталость глаз, но и предотвратить их появление. Также регулярные упражнения для глаз помогают сохранить, и даже в какой-то мере улучшить зрение, и избежать многих различных глазных заболеваний.
Таких упражнений имеется не мало, но вам не обязательно делать их все. Для большего удобства все упражнения были разбиты на два комплекса, и вы можете выбрать из них один наиболее для вас подходящий, выполнение которого займет у вас не больше 5-ти минут.
|
Метки: гимнастика глаза |
Готовимся к весне!!! |
Дневник |
|
Метки: гимнастика худеем прес |
Как избавиться от живота быстро |
Дневник |
|
|
Метки: гимнастика худеем зарядка |
гимнастика. |
Дневник |
Джиллиан Майклс Нет проблемным зонам русский язык
Метки: гимнастика видео-урок видео здоровье. худеем |
Утренняя гимнастика по системе тибетских лам |
Дневник |
|
|
Метки: гимнастика здоровье зарядка |
упражнения тонкая талия - плоский живот. |
Дневник |
|
Метки: худеем талия гимнастика для тела |
Зарядка для шеи |
Дневник |
|
Метки: гимнастика шея здоровье. |
Видео файл "Око возрождения". |
Дневник |
|
Метки: видео гимнастика здоровье. |
Утренняя гимнастика по системе тибетских лам |
Дневник |
|
|
Метки: гимнастика тибет |
Целебные средства и методики исцеления позвоночника |
Дневник |
|
Метки: здоровье. спина позвоночник |
Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра. |
Дневник |
|
Метки: здоровье. целлюлит худеем понижение веса гимнастика |
ТОЧКА ФЭН-ФУ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА. НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ! |
Дневник |
|
Метки: здоровье. гимнастика лечение организм |
Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции |
Дневник |
|
Метки: гимнастика понижение веса худеем |
Упражнения для укрепления спины. Видеоурок |
Дневник |
Метки: здоровье. гимнастика спина видео |
Экспресс-тренировка на все группы мышц . |
Дневник |
|
|
Метки: гимнастика зарядка мышцы |
Гимнастика цигун для лица. |
Дневник |
|
|
Метки: здоровье для лица гимнастика гимнастика для лица массаж. |
Лучшее упражнение на все времена! |
Дневник |
|
Метки: гимнастика поясница для тела |
10 минут в день и через месяц никакой сутулости |
Дневник |
Метки: видео гимнастика спина для тела растяжка |
Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений |
Дневник |
Метки: гимнастика зарядка здоровье. понижение веса тренировка. тренажерный зал. |
Сохрани себе и занимайся |
Дневник |
Метки: здоровье. гимнастика зарядка тренировка. тренажерный зал. для тела худеем для понижения веса. |
| Страницы: | [1] |
.
