Как часто вы смотрите на свои ногти? Лишь когда делаете маникюр? Напрасно. Необходимо делать это чаще, ведь ногти могут вовремя указать вам на различные заболевания. Каждое из изменений, происходящих с ними, может быть признаком опасной болезни.Перед вами список симптомов, которые должны заставить вас насторожиться:

Читать далее

В некоторых жарких странах произрастает кустарник Лавсония, из сушеных листьев которого получают порошок для окрашивания волос, который называется хна. Благодаря содержащимся в листьях полезным веществам хна обладает косметическими и целебными свойствами.

Вы знаете,что бананами можно лечиться?Особенно кожурой.

Читать далее

 Мигрень.

Все ,кто знаком с мигренью,понимают насколько выматывают эти приступы головной боли и сколько страдания приносят человеку.

Как отличить боль при мигрени от простой головной боли хорошо видно на рисунке,болит ровно половина головы

Если вы страдаете затяжными ларингитами и фарингитами,попробуйте полоскать горло настоем луковой шелухи.

Возьмите 3 чайные ложки измельченной луковой шелухи,залейте 0,5 л воды,дайте вскипеть и настаивайте в течение 4 часов.Процедите и используйте настой для полоскания горла.Этот же настой по 1 чайной ложке в день принимайте внутрь.

Хорошим средством при заболеваниях горла является и такая смесь:перемешайте  сок свежего лука с медом в пропорции 1:1.Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Читать далее

ЦЕЛЛЮЛИТ-головная боль 80 % женского населения земли.

Существует масса способов борьбы с целлюлитом. Я обязательно опишу самые хорошие и проверенные методы.

Сегодня первый способ борьбы с целлюлитом

Это не крем,не массаж,и даже не обертывание.Мы будем лечить целлюлит изнутри.

Ускорит процесс избавления от целлюлита овощной супчик.

Это не диета –есть его можно когда угодно и сколько угодно.

Авторство рецепта приписывают Марлен Дитрих.

суп от целлюлита

Говорят, именно с помощью этого супа она преобразилась из дородной немки в изящную голливудскую диву.
Итак, 200 гр. белокочанной капусты, 150 гр. цветной капусты, 2 крупных помидора, 2 болгарских перца, 150 гр. лука-порея, 150 гр. черешков сельдерея порезать, залить кипятком, добавить для вкуса 1 ч.л. соевого соуса и варить 10 минут.

Эта методика оздоровления организма известна многим.

О ней писали очень многие журналы народной медицины.

Данную методику очищения организма проверяла на себе моя тетя.

Эффект ей понравилась,но сам процесс очищения давался очень сложно.

Это не очень приятные вкусовые ощущения и достаточно трудно заставить себя выпивать масло в таких объемах.

Но,если вы сможете это преодолеть,эфеект будет потрясающий

Эта методика очищения взята из журнала «Здоровье от природы»

Сборы для похудения при ожирении

Ожирение это заболевание возникающее преимущественно после 40 лет. Признаком ожирения считается избыточная масса тела, разделяющаяся на четыре степени. Первая степень это превышение массы тела от нормы на 20%, вторая на до 40%, третья от 55 до 99% и четвертая от 100% и более.

Рецепты

Трава тысячелистника 40 г, трава зверобоя 40 г, цистозира бородатая 20 г. 2 столовые ложки сбора на 0,5 л воды, залить кипятком, выдержать 30 минут, процедить. Пить в 3-4 приёма по стакану без сахара.

1. ДВИГАЙТЕСЬ 
Всего 30 минут любой физической активности в день значительно снизят ваш биологический возраст. Если заниматься около 200 минут в неделю, вы будете выглядеть на 10 лет моложе. 
2. ЕШЬТЕ ПЕЧЕНУЮ РЫБУ 
Рыбу лучше запекать или варить, чтобы сохранить ценные жирные кислоты омега 3, которые содержатся в жирных сортах.
3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ДЕСНАХ! 
Если не очищать межзубные промежутки, в полости рта размножаются бактерии, которые могут привести к кровоточивости десен. А попадая в кровь, эти бактерии даже становится причиной сердечных заболеваний.
4. ЕШЬТЕ ЧАЩЕ 
У тех, кто ест понемногу 6 раз в день, уровень холестерина снижается на 5%. Кроме этого, старайтесь не есть жирного и сладкого и следите, чтобы дневной рацион не превышал 2000 ккал.
5. ДЕРЖИТЕ СЕБЯ В РУКАХ 
Злоба и стресс могут разрушать наше здоровье, особенно это отражается на деятельности легких. В Гарварде исследовали 700 добровольцев в течение 8 лет и пришли к выводу: те, кто часто испытывает гнев и враждебность, чаще страдают от болезней легких.

Вот говорят же что свято место пусто не бывает. Поскольку идет Великий Пост я готовлю мало и без каких-либо изысков, а любовь к кухне, кастрюлькам-баночкам требует реализации. Пришлось прибегнуть к некоторой хитрости и все же найти повод для несения кухонной вахты. Скрабы, маски, пасты я уже освоила, а вчера сделала желатиновую маску-шампунь, провела пробы, осталась очень довольна результатом. Основные  действие её на волосы - придание им объема и блеска. Благодаря желатину создается эффект ламинирования волос - чешуйки на волосе закрываются и увеличивается его толщина, что и придает дополнительный объем.

Ингредиенты:

Дать немного остыть, соединить с медом. Отдельно смешать масло ши и масло чайного дерева и добавить в маску-шампунь. Тщательно перемешать. Переложить в емкость, где она будет храниться и поставить в холодильник.