Натуральные эфирные масла, представляют собой многокомпонентные органические соединения различных углеводородов. Они вырабатываются тысячами эфиромасличных трав, кустарников и деревьев. Главным достоинством эфирных масел являются их противовоспалительные и антисептические свойства. Применение эфирных масел устраняет воспаление за счет саморегулирования на клеточном уровне, улучшает процессы микроциркуляции.

Свойства эфирных масел.

Эфирные масла — душистые, легколетучие вещества, содержащиеся в различных частях растений, главным образом в цветах, листьях, плодах, корнях.

В медицине и косметологии известно, что:

• все природные эфирные масла имеют бактерицидное и противовоспалительное действие;
• все эфирные масла обладают положительным  косметическим и дерматологическим действием;
• часть известных эфирных масел активизирует иммунную систему;
• более половины известных эфирных масел имеют обезболивающее действие;
• около половины известных эфирных масел благотворно влияют на органы дыхания, кровообращения и пищеварения.

Среди главных антисептиков следует выделить эфирное масло лимона, лаванды, сосны, пихты, эвкалипта.

Агрессивность эфирных масел по отношению к микробам сочетается с их совершенной безвредностью для организма человека. Антисептическая способность эфирных масел не уменьшается со временем, и организм не привыкает к ароматическим лечебным средствам.

Ароматические масла используют  в ароматерапии, косметологии, для устранения неприятных запахов и очистки воздуха, для борьбы с комарами и другими мелкими насекомыми.

Ароматерапия – это метод лечения психологических и физических заболеваний  с применением натуральных эфирных масел. Биологический смысл лечения ароматерапией состоит в том, что организм сам справляется с болезнью, мобилизовав защитные силы. При аромапрофилактике стимулируется выработка в организме интерферона, который тормозит размножение вируса и усиливает иммунитет. Для профилактики гриппа и ОРВИ  рекомендуются эфирные масла:  лимона, шалфея, чабреца, лаванды, пихты, ели, кедра, сосны, эвкалипта, базилика,   мирры, мяты, пачули,  кипариса, розмарина, полыни лимонной.

Методики ароматерапии:

• В косметологии. Эфирными маслами обогащают крема, маски, бальзамы, лосьоны, шампуни, зубные пасты.
• Аромамассаж.  При аромамассаже обеспечивается быстрое проникновение эфирных масел в  лимфатическую и нервную системы, активизируются защитные силы организма.Это прекрасное средство для снятия физического и умственного утомления. Аромамассаж поможет нормализовать ваш сон и поддержать тонус и упругость мышц. Для аромамассажа готовят смесь на 50 мл масла основы берут 15-20 капель эфирного масла.
• Аромаванны. Сочетают в себе благоприятное воздействие теплой воды на организм и целебные свойства эфирных масел. Их применяют как в общеукрепляющих, так и в лечебных целях.  Перед  аромаванной следует принять душ. Температура воды должна  быть  35 — 40 градусов. Поскольку эфирные масла не растворяются в воде, их нужно сначала смешать с эмульгатором (соль, сахар,  мёд, молоко, сливки) и только потом растворить полученную смесь в воде. Время приема аромаванны составляет от 5 до 35 минут.
• Растирания. Растирания  рекомендуются  при лечении воспалительных процессов в мышечной, соединительной, нервной тканях, при болях после усиленных занятий спортом. В 10 мл масла основы растворяется 10 капель  эфирного масла, полученная смесь наноситься на больную область и втирается энергичными движениями.
• Ингаляции.  Различают холодные и горячие ингаляции. При холодной ингаляции нужно просто капнуть пару капель эфирного масла на салфетку или кусочек ткани и  вдыхать 3 — 10 минут. Горячие ингаляции применяются для лечения простудных, респираторно-вирусных заболеваний, бронхитов, синуситов, гайморитов. Удобнее всего для этих целей использовать специальные ингаляторы, которые можно купить  в аптеках. Время ингаляции 5 – 10 минут.
• Полоскания. Полоскания горла и полости рта применяются при простудных заболеваниях, ангине, стоматитах, ларингитах , для устранения неприятного запаха изо рта,  для профилактики кариеса, при заболеваниях десен, зубной боли . 2 — 4 капли эфирного масла смешать с эмульгатором (мед, морская соль, сода) и растворить в стакане теплой воды. Полоскания проводят 2-3 раза  в день.
• Аппликации. Аппликации служат для местного применения при ожогах, ранах и  нагноениях. Для аппликаций эфирное масло разбавляют в воде, спирте или транспортном масле, полученную смесь наносят на вату и накладывают на больное место на 10 — 15 минут.
• Обертывания применяются при различных неврозах, ожирении, травмах опорно-двигательного аппарата. В теплую воду 24 -32 градусов  добавляют эфирное масло: на 2 л до 10 капель масла. Намачивают  в этой смеси простынь, отжимают и плотно обёртывают нею  тело. Длительность процедуры – не более 1 часа.
• Аромакулоны. Аромакулон представляет собой небольшую емкость, которую носят на шее, со специальным отверстием внутри для эфирных масел. Для их изготовления применяют различные материалы :  глину, кость, камень, стекло, дерево. В  качестве подвески используется цепочка, нить, шнурок.   В аромакулон капается 1-3 капли эфирного масла или их смеси.
• Компрессы. Компрессы различают холодные (с ледяной водой) и согревающие (с водой 35 – 40 градусов). В 300-400 мл воды растворяют  5 — 7 капель  эфирного масла и смоченную в растворе ткань прикладывают к больному месту на  15 – 20 минут. Если компресс согревающий, сверху накладывают согревающую повязку.  Обычно холодные компрессы  применяют  при головных болях, мигренях, травмах, при повышенной температуре, а горячие – при простудных заболеваниях и  бронхолегочных инфекциях.
• Аромалампы. Аромалампа  представляет собой сосуд, состоящий из 2-х частей: емкости для воды и свечи. Они предназначены для использования в ограниченных пространствах, поэтому  окна и двери должны быть закрыты. Перед применением аромалампы помещение следует проветрить. В ёмкость наливают воду, капают туда масло, затем поджигают свечу.  На комнату 15 – 17 квадратных метров  капают 5 — 7 капель  эфирного масла.
• Современные очистители, увлажнители и ионизаторы воздуха. Эфирное масло берётся с расчётом 3 – 5 капель на 15 квадратных метров.

Серия сообщений "Запахи":
Часть 1 - Обувь.Маленькие хитрости.
Часть 2 - Эфирные масла по знаку зодиака.
...
Часть 5 - Как избавиться от запаха в холодильнике.
Часть 6 - Ароматы на каждый день.
Часть 7 - Методики ароматерапии.
Часть 8 - Аромагороскоп.
Часть 9 - Ароматы дома.
...
Часть 24 - Аромакамни.
Часть 25 - Средство для чистки туалетов.
Часть 26 - Квасцы жженые.

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Массаж ног.
Часть 2 - Стопа.
...
Часть 5 - Диагностика на руке.
Часть 6 - Зубной порошок в домашних условиях.
Часть 7 - Методики ароматерапии.
Часть 8 - Гимнастика для глаз.
Часть 9 - Лифтинг — гимнастика.
...
Часть 46 - Гимнастика цигун для лица.
Часть 47 - 10 минут в день и через месяц никакой сутулости
Часть 48 - Невероятная методика «3—1—2″ для сохранения здоровья и продления жизни!